Ingen vil fortelle deg nøyaktig hvordan du skal leve riktig, fordi dette spørsmålet påvirker moralske, etiske og til og med religiøse prinsipper som alle har sitt eget. Men 15 enkle tips vil bidra til å revidere utsiktene på livet, for å avgjøre om alt i det som vi ønsker. Hvis en følelse av "feil", en feil valgt vei, er ulykke innlagt, vil disse enkle anbefalingene bidra til å returnere livet til hendene.
Forstå dine ønsker
For å forstå hvordan du skal leve lykkelig, definer dine ønsker. Det er best å skrive en liste over hva jeg vil endre eller prøve i livet. Det er nyttig å definere betingelsene, for eksempel å lage en liste over de tingene som må gjøres i livet opp til 30 (40, 50) år. Dette er en slags guide til handling, en plan som skal følges.
Å gi opp ting du ikke liker
Unloved arbeid, mellommenneskelige forhold, interne forbud - dette er ikke stedet i riktig liv. En person vil ikke bevege seg mot lykkelig kjærlighet til han bruker energi på å opprettholde sine utdaterte forbindelser, han begynner ikke å se gjennom annonser med interessante ledige stillinger, og gjør kjedelig rutinearbeid. For å få noe nytt, må du bli kvitt den gamle.
Bli kvitt dårlige vaner
Dette inkluderer ikke bare alkohol og røyking. Overeating, misbruk av fast food, mangel på søvn, selv dovenskap, skade fysisk helse. Det er nødvendig å tenke ut dietten, for å eliminere det overskytende fett og søtt, og la det optimale minimum. Bruken av naturlige grønnsaker og frukt vil etterfylle balansen av vitaminer. Alkohol er tillatt innenfor rimelige grenser. Nikotin er bedre å si et avgjørende "nei".
lesing
Hvis det ikke er tid for papirutgaver, kan du lytte til lydalternativet på vei til jobb. Det optimale månedlige volumet på 2-4 bøker. Du trenger ikke å tvinge deg til å lese, du kan velge din favoritt sjangre og nyte et interessant plott. Lesing utvider fantasien, beriker vokabularet. Takket være den spesielle, pedagogiske litteraturen, bøker om psykologi, kjøper en person ny kunnskap, forståelse av seg selv, menneskene og prosessene rundt seg.
Aktiv, kulturell, pedagogisk rekreasjon
Mettet avslapning vil ikke kjede seg, vil gi mange positive følelser, vil gi ideer til utvikling. For kino, museer, teatre, turer til naturen, ekstremsport er det en tid på helger eller helligdager. Å leve rett er å nyte hver dag.
Sportsaktiviteter
Yoga klasser, Pilates, tai-bo, fitness, øvelser på de ujevne linjene vil forbedre muskeltonen, stramme kroppen, gi en følelse av følelser. Hvis du ikke har nok tid til å besøke treningsstudioet, kan du gå opp trappen, sykle på jobb eller nekte å reise til favør for å gå.
Å holde en dagbok og analyse av erfaring
Dagbok - den beste vennen som kan hente ut tanker og klager, snakke om seire og drømmer. Periodisk er det verdt å omdanne det, tilbake til hendelser og følelser fra fortiden. Dette vil bidra til å bedre absorbere opplevelsen. Ofte blir den samme situasjonen gjentatt i livet, det skjer slik at en person lærer noe, skaffer seg en verdifull ferdighet, en dagbok hjelper til med å jobbe med feil, å gjøre mer riktig, for å oppnå et mål.
Reising
Det er bedre om det vil være andre land som er forskjellige i kultur og tradisjoner. Deretter vil utsikterna øke betydelig, nye ideer og planer vil dukke opp, og det vil være et incitament til nye prestasjoner. Turer trenger ikke å være dyrt og langdistanse, men det er ønskelig at de er forskjellige. Du kan personlig se hvordan du bor i fjellene, skogen, gå langs merkelige gater, bli kjent med innfødte, prøv de gamle tradisjonelle retter.
Utvidelse av interesser
En ny hobby som ikke er relatert til det vanlige livet, kan være en grunn til å utvide vennekretsen, fremveksten av nyttige kontakter. Det hjelper å utvikle seg som en person, for å finne interessante emner for samtaler, for å skape en kjede av hendelser som sprer livet. For eksempel fører yogaklasser til en lidenskap for meditasjon, og det - til interessen for aromatiske stearinlys, som du ikke bare kan kjøpe, men gjør det selv. Så i stedet for en hobby er det allerede tre.
Nå mål
Det er ikke nok å vite hvordan man skal leve, drømmer og mål vises i bevissthet for å skape en person til deres prestasjon. Hvis en idé oppstod i hodet ditt, må du tenke på hvordan du implementerer det. Instruksjonen kan bestå av dusinvis av små, men virkelig gjennomførbare trinn, det viktigste er å gjøre dem gradvis og ikke å være så sikker på deg selv.
Rydde plass
Mannen holder mye søppel i huset. Tomme bokser, klær som ikke har blitt slitt i år, "bare i tilfelle" ting. Tilhengere av Feng Shui hevder at rotens rom ikke tillater qi energi å sirkulere, fordi en person blir etterfulgt av feil. Det er noen ganger nødvendig å revidere det som er lagret i boksene og kaste bort det som sjelden brukes. Elementer av verdi kan doneres eller doneres til veldedighet.
Gode gjerninger
Noen ganger er selv små ting nok til å føle hvordan livet går i riktig retning. Gi blomster til mor, oversett en gammel kvinne over veien, feed hjemløse kattunger, bære gamle ting til barnehjem - det er mange ting som alle kan gjøre, og de vil ikke koste noe.
Finansielle besparelser
Det ville være fint å ha en vane hver måned for å spare litt i spargrisen. Dette vil bidra til å spare for ønsket ferie, et nytt kjøleskap, i stedet for den gamle. Tilstedeværelsen av "stash" vil være en grunn til å unngå et lån, det vil komme til nytte hvis vanskelige tider kommer.
Frihet fra andres meninger
Gjerninger med øye på andres meninger frata valgfrihet, begrense, tvinge til å leve andres liv. Forfølgelsen av prestisje fører til ublu utgifter, og kjøper unødvendige ting. Det er mye viktigere å finne et senter i deg selv og lære å elske deg selv som du er, og ikke stole på vurderinger av dem rundt deg.
Forstå betydningen av nåtiden
Noen mennesker lever i fortiden, begått feil, handlinger som de ikke har bestemt seg for. Andre er nedsenket i fremtidens drømmer, og mister synet av nåtiden. Men tross alt er livet et øyeblikk her, og nå er det han som er viktigst. Hvis du savner det, vil du ikke ha noe å huske med nostalgi eller på hva du skal bygge fremtiden.
For å forstå hvordan du lærer å leve riktig, må du lære å lytte til deg selv. Den indre stemmen vil fortelle deg hva som passer for deg. Det vil være nyttig å huske at personlige regler ikke er obligatoriske for andre, så det er upassende å vente på at noen skal leve av dem. Men å oppnå harmoni med seg selv og respektere andres prinsipper vil bidra til å finne likesinnede mennesker og skape sitt eget "rette" univers.
