Hvorfor ble forholdet med mannen min dårlig etter at babyen ble født?

C krise etter fødsel nesten alle par kolliderer, selv de som er godt klar over hvor alvorlig et skritt har blitt tatt, og har alle blitt diskutert mange ganger tidligere.

Praktiserende psykologer møtes jevnlig kvinner som er opptatt av at etter fødselen av et barn forverret forholdet til mannen sin, og som søker å finne en vei ut av denne situasjonen.

Årsaker til krise

Krisen i psykologi er et snill kritisk periodesom gjør at en person endrer seg, justerer systemet med livsverdier og personlighet slik at de møter de nye forholdene.

Det er en rekke naturlige kriseperioder i en persons liv, og deres største konsentrasjon blir observert i de første tjueårene av livet: om et år, om tre år, om syv år, i ungdomsår og i sytten år.

Det er imidlertid en rekke kriseperioder som ikke knyttet til noen alder og nært knyttet til hva som skjer i en persons liv. En av disse kriser er perioden etter fødselen til et barn. Både en mann og en kvinne er involvert i den.

Årsaker til krise etter fødsel:

1. Behovet for å tilbringe mye tid til babyen. Mange kvinner vet at å ta vare på et lite barn er ikke lett.

   Imidlertid har de fleste av dem, etter å ha født, innså at alle deres ideer om å forlate ikke var nøyaktige nok.

   Ja, det er barn med hvem det er ganske enkelt, men i de fleste tilfeller er det å oppdra en baby en ekstremt vanskelig oppgave, og tar opp nesten all fritid og samtidig krever investeringen av en betydelig sum penger. Moren kaster hodet i å ta vare på det nyfødte og fratas muligheten (og ofte lysten, siden hun er for trøtt) for å tilegne seg den tiden en mann hadde før barnets fødsel.



2. Misnøye menn. Siden barnehagene i det russiske samfunnet bare betraktes som en kvinnes virksomhet, forblir babyen etter fødselen helt på moren. Samtidig er en mann heller ikke involvert i omsorg eller noen ganger bryr seg for en kort stund (vurderer det nesten en kongelig gave), derfor er det ganske vanskelig for ham å vurdere vanskelighetsnivået som falt på en kvinne. Han fører sitt vanlige liv: går til jobb, kommuniserer med venner, bortsett fra at han opplever ubehag fra en periodisk nattlig skrik av en baby. Men han forstår klart at nå er han ikke i prioritet av sin elskede kvinne. På denne bakgrunn er det skandaler.
3. Effekten av hormoner på stemningen til moren. Hormonal aktivitet under graviditet, og særlig i de første ukene etter fødselen, påvirker i stor grad morens psykiske helse.

   Mange kvinner som har gått over dette stadiet, husker at de oppførte seg ærlig utilstrekkelig, og deres humør var ekstremt ujevn. Å kontrollere deg selv på dette tidspunktet er ekstremt vanskelig.

   Senere går det, men kvinnens atferd på toppen av hormonaktiviteten kan påvirke mannenes holdning til henne, spesielt hvis han er betennende, ikke kjent med biologi og dårlig forstår at det å leve sammen innebærer å akseptere de negative egenskapene til en partner som ikke er avhengig av ham.

4. Detachment fra livet som kvinnen førte tidligere. Byinfrastrukturen er dårlig tilpasset for å flytte en kvinne med barnevogn, så mange kvinner som har født et barn, blir tvunget til å bli hjemme, av og til velge gårdsplassen eller nabobyen, hvis det er en. Ofte er det ingen å forlate barnet, så kvinnen er med seg kontinuerlig, kan ikke gå en tur uten ham, gå til klinikken, møte med vennene sine, selv ta tid for seg selv. På grunn av dette forverres hennes stemning, hun føler seg tapt.



5. Endringer i kvinners utseende. Etter fødsel forblir merkbare strekkmerker på kroppene av kvinner, keisersnittet, og mange av dem får ekstra vekt i løpet av hormonelle hopp, noe som ikke er så lett å miste, spesielt hvis hele livet til kvinnen som fødte roterer rundt spedbarnet. En mann som ser på en disheveled, nervøs, fylt kvinne, kan føle at hans holdning til henne endrer seg.
6. Vanskeligheter i organisasjonen av livet. Bare i artikler i blanke magasiner, en kvinne selv behandler alt etter fødselen, og til og med ser ut som en Hollywood skuespillerinne. Men livet er ikke slik i det hele tatt.

   Hvis kvinnen, før barnets fødsel, gjorde en ganske god jobb med livet, så blir det mest av hennes tid viet barnet.

   Som følge av dette, bemerker mannen at leiligheten ikke lenger skinner fra renslighet, og hjemmelaget mat ikke alltid er tilstede, begynner å uttrykke misnøye (vanligvis uten å prøve å hjelpe).

7. Tung arbeidskraft. Prosessen med naturlig fødsel er ekstremt smertefull og noen ganger drar på i ti eller flere timer. Ulike komplikasjoner under graviditet og fødsel kan også vesentlig undergrave en kvinnes helse. Derfor beholder mange fødsler mentalt traume forbundet med smerte. Selv med en ganske rask og blottet for komplikasjoner kan fødsel få det.
8. Endringer i seksuelt liv, til fullstendig forsvinning. I de første ukene (eller til og med måneder) etter fødsel, spesielt hvis de var alvorlige, må kvinnen komme seg, og vanligvis er hun ikke opptatt av sex.

   Også etter fødsel kan en reduksjon i følsomheten i kjønnsorganene observeres. Og hvis en kvinne har utviklet postpartum depresjon, kan hennes seksuelle interesse helt avta. Hvis en mann har en sterk libido, kan langvarig avholdenhet føre til at han blir irritabel eller bestemmer seg for å begå utroskap.

9. Postpartum depresjon. Ca 10-15% av kvinnene som opplever fødsel opplever postpartum depresjon. Dens forekomst er forbundet med alle de grunnene som er nevnt ovenfor: Med isolasjonen fra livet som en kvinne førte før, hormonelle forandringer, forverring av utseendet, forkjølelse hos en partner, psykotrauma på grunn av fødsel, behovet for å tilintetgjøre seg helt til barnet. Også, hvis vold er utbredt i familien, øker sannsynligheten for å utvikle postpartum depresjon betydelig.
10. Død av nyfødt eller fødsel av barn med alvorlige helseproblemer. Dette er en prøvelse for noen par. Mange menn har i utgangspunktet en tendens til å forlate familien der det syke barnet vokser opp.

For å overvinne denne krisen og ikke en del, bør partnerne være så ærlige og oppmerksomme som mulig for hverandre.

Dette vil hjelpe dem til å revurdere sine synspunkter på verden og finne kompromisser.

Hvorfor ble en mann avkjølt?

Hvorfor har forholdet til mannen min forverret etter fødselen av et barn? For en kvinne å svare på dette spørsmålet, er det viktig for henne:

1. Rolle ned, tenk på hva som skjer og finne ut hva som kan føre til dette. Fikk du vekt? Hvordan har din karakter endret etter fødselen? Tar barnet størst mulig styrke? Var det vanskeligere for deg å ta hensyn til mannen din og ha sex med ham? I møte med oppfatningen om at en elsket beveger seg bort, er det viktig å ikke begynne å panikere. Når du har analysert hva som skjer, tenk på hva du kan forandre til det bedre, basert på din styrke og evner.
2. Snakk fritt til mannen sin. Kanskje, han flytter ikke i det hele tatt, bare din oppfatning er forvrengt av depresjon eller hormonets påvirkning. Under dialogen med ham, vær rolig, vær høflig og vennlig, vis ham at det ikke er skjult aggresjon i dine spørsmål.

Du bør også huske at gleden din mann til skade for deg selv ikke er verdt det: Hvis du bare har nok styrke til å ta vare på barnet og husholdningenes aktiviteter, er det ikke den beste måten å klatre ut av huden, og prøver å kombinere ti saker.

Dette kan føre til en nervøs sammenbrudd og ulike psykiske lidelser. Ta vare på deg selv.

Hva om han ble fremmed?

Hvorfor ble ektemannen etter fødselen en fremmed og konflikter begynte? Hvis en kvinne har lagt merke til at hennes partner er langt borte fra henne, er det viktig for henne:

1. Ro deg ned Panikk og fortvilelse, som kan overvelde henne for øyeblikket, vil ikke bidra til å løse problemet. Du bør drikke et glass vann, sitte komfortabelt for en stund, ta en beroligende middel (for eksempel et par Valerian-tabletter) og, om mulig, gjøre noe annet som gir ro og forbedrer tenkning.
2. Snakk med mannen hennes. Samtalen skal begynne når en kvinne føles relativt rolig og er sikker på at hun ikke kommer til å bli hysterisk og aggresjon. Spør ham alle spørsmålene som angår deg, og tilbud om å diskutere situasjonen for å finne kompromisser på hvert problem. Fortell ham at du er i stand til å endre for øyeblikket, og du kan ikke takle noe. Hvis noe du ikke kan gjøre, prøv å argumentere det og foreslå en løsning. For eksempel, "Jeg kan ikke finne tid for fysiske øvelser på grunn av overflod av tilfeller. Hvis du godtar å periodisk sitte med barnet og hjelpe med innenlands problemer, vil jeg ha ledig tid og jeg skal gjøre litt trening. " Påminn mannen din om at du var forenet før graviditeten og fødselen til babyen, og fortell meg at senere, når barnet er eldre, vil vanskelighetene ikke være så uttalt.

   Pass på å prøve å gjøre det du lovte, slik at ordene dine ikke er en tom lyd.

3. Snakk om stridigheter ikke i sammenheng med "du er skyldig", men i formatet "Jeg føler meg dårlig når vi går i strid". Å klandre hverandre er gammeldagse underholdningsunderholdning, som dessverre ikke hjelper til med å forbedre relasjoner. Konteksten løser mye: det er viktig å snakke om ditt eget ubehag og hvordan det påvirker forhold, ikke skylden.
4. Be din mann å tilbringe tid sammen ofte oftere. Kanskje foreldre til ektemann eller kone vil være enige om å sitte med barnebarnet eller barnebarnet, og da vil ektefellene kunne tilbringe flere timer til hverandre: Ta en spasertur rundt i byen, besøk en restaurant, kino, snakk om noe som er verdifullt for dem, diskutere fremtiden. Også, for ikke å forstyrre bestemødrene, kan du invitere en midlertidig barnepike. Vanlige ting kan være og ta vare på babyen.

Husk også den mannen Det kan ta tid å revurdere situasjonen.

I motsetning til deg, er han ganske svakt i kontakt med barnet og ikke båret ham.

Det eneste han ser sikkert er at mye har forandret seg til verre. De fleste menn har bevisst varme følelser for barnnår de er vokst opp.

Hvordan overvinne hat for mannen sin?

I de første månedene etter fødselen bestemmer hormoner i stor grad hvordan mor føler seg og oppfører seg. utseende ubegrunnet hat til mannen sin - En felles funksjon i denne perioden.

Vanligvis forsvinner negative følelser, når hormonnivåene stabiliseres. Derfor, hvis du føler et uforklarlig hat og svært dårlig kontroll over deg selv, er dette trolig effekten av hormoner. Hvis det er mulig, prøv å forklare din mann om denne funksjonen og vent.

Mer alvorlig er situasjonen når hat er definitivt har grunnlag. For eksempel oppfyller mannen ikke noen forpliktelser til å ta vare på barnet, ofte irritert, skrikende og til og med ty til vold.

Hvis forsøkene på å roe seg til ham og tilby å finne kompromisser ikke førte til noe, bør du vente litt tid og, etter å veie alt riktig, fil for skilsmisse.

På samme tid, hvis en mann er voldelig, spesielt fysisk, og gjorde det tidligere, er det ikke nødvendig å trekke med skilsmisse.

Ektefelle forlot familien: hvordan å leve på?

Råd til kvinnen fra hvem mannen forlot:

1. Se etter rekvisitter i form av venner, slektninger. Hvis noen nær deg er klar til å hjelpe deg, bruk dette. Samtidig må du ikke ta hjelp som en selvfølge, være takknemlig, høflig og gi all mulig hjelp i retur.
2. Hvis du føler at din mentale tilstand er alvorlig forverret, ta kontakt med din psykoterapeut. I en enslig kvinnefamilie er det ikke alltid penger for en betalt psykoterapeut, så du kan prøve å finne noe gratis: det er vanligvis slike spesialister i storbyene.

   Du kan også kontakte det mentale sykehuset, se etter lokalsamfunn som hjelper enslige kvinner.

3. Å jobbe hjemme og samtidig ta vare på babyen kan være vanskelig, men hvis du føler at du kan gjøre det, kan du prøve å finne en deltidsjobb. På internett er det mange muligheter til å tjene en person som har verdifull kunnskap og utviklet kompetanse.

Også verdt hold fast for å lukke venner, kommuniser mer med dem.

Verre forhold til sin kone: råd fra psykologer

Tips for psykologer mann:

1. Snakk med henne om hva som skjer i en komfortabel setting. I samtaleprosessen, hold deg rolig, ikke bry deg inn i aggresjon. Spør hva du kan gjøre for å gjøre livet enklere. Spør avklarende spørsmål.
2. Husk at det kan klare hormoner. Vær tålmodig: i denne perioden er det veldig veldig vanskelig for henne å fornuftig vurdere hva som skjer og kontrollere seg selv.



3. Ta vare på henne, vær forsiktig. Lag gaver, kyss, klem, vis at du ikke har flyttet vekk fra henne, fortsatt føl kjærlighet og er klar til å gjøre alt mulig, slik at det er fred og ro i familien.
4. Kast stereotypen ut som barn er utelukkende kvinnelige. En født baby gjorde deg til en far, og du er like ansvarlig for ham så mye som en mor.

   Lær hvordan du bytter bleier og gjør en rekke andre viktige saker knyttet til barnet, smil til ham, ta vare på ham, sett oftere med ham, gi kona muligheten til å slappe av, gå, møte venner og utvikle seg selv.

5. Gi mer tid til livet. Lær å lage mat, rengjør minst en eller to ganger i uken - og din kone vil være takknemlig for deg.

Slik at krisen var kortere, og foreldrene trakk seg mindre og forsto bedre hvorfor de bestemte seg for å føde en baby, det er viktig å legge renner før fødselen: diskutere fremtiden med hverandre, se fornuftig på prosessen med å ta vare på babyen, husk at dette ikke er noe lett og morsomt.

Diskuter hvordan du vil handle i visse situasjoner. Disse samtalene vil bidra til å etablere gjensidig forståelse i fremtiden.

Hvorfor mistet en mann interesse etter å ha født et barn? Finn ut om dette fra videoen: