Siden adventen av coaching har det vært mange områder i søknaden. En av de mest originale og kontroversielle - livscoaching. Å hjelpe en person til å løse hverdagsproblemer kan drastisk forandre livet. Men i tilfelle av den amatørlige tilnærmingen kan livstrener bare forverre situasjonen og lede personen til en helt upassende retning. Et rimelig spørsmål oppstår, trenger du live coaching? Kan det være lettere å gjøre uten det? Hvorfor ansetter titusenvis av mennesker en livstrener? Hvordan velge en spesialist? Svar på disse spørsmålene i rekkefølge.
Hvem er en livstrener?
Livstrener er en person som hjelper klienten til å harmonisere livet, fylle det med mening og glede, forstå deres mål og ønsker. Den dynamiske rytmen i livet forstyrrer oss ofte fra å kjenne vår indre verden. Enda vanskeligere å utvikle seg harmonisk, og ikke bare i de områdene som virker viktige. Noen ganger viser det seg at en person i sin utvikling ligner en gigant med store hender, men på svært tynne ben. Dette er en figurativ sammenligning, men veiledende.
Livscoaching er rettet motslik at folk utvikler seg mangfoldig. Ellers vil det være det samme som med de angitte gigantiske gigantiske bicepsene, og det går nesten ikke å fungere. Sense da fra sterke hender? Lag i ulike livssfærer og presser en person til å appellere til livstrener. Etter å ha forfulgt materiell rikdom og anerkjennelse, kan en person glemme sitt personlige liv, familie og venner. Det er enda verre når det ikke engang er hans bevisste valg, men en livsstil pålagt av andre. Gradvis er han så motløs fra alle mennesker, at det viser seg, som om på en ørkenøya.
Life Coach "åpner bare øynene" til den virkelige verden og gjør "humanisere". Tross alt vil du ikke tjene alle pengene. Helse, familie og godt humør bør ikke mindre prioriteres enn karriere og økonomi.
Hva er livet coaching?
Life coaching er en type coaching designet for å fylle en klients liv med glede, fylde og harmoni. Ikke forveksle livstrener med en psykolog. De grunnleggende forskjellene mellom dem - arbeidsretningen. Hvis psykologen prøver å finne ut årsaken til problemet, går dypt inn i personens fortid, så skal livs trener bidra til å nå målet, arbeide med nåtid og fremtid. I dette minner han om en trenings trener, som ikke trenger å vite hvorfor klienten er feit og svak. Det er viktig for ham å gjøre besøkende sterk og muskuløs.
Ikke forveksl livs coaching med rådgivning, veiledning eller trening. I motsetning til at livslederen må innse det latente potensialet til klienten, og ikke formidle sin erfaring og kunnskap. Dette er "høydepunktet" av coaching - i samarbeid, ikke i veiledning eller trening.
Men dette betyr ikke at livstrener ikke skal ha de samme kvalifikasjonene som en psykolog eller forretningskonsulent. Han må kanskje enda et større arsenal av ferdigheter eller kunnskap for å gi kvalifisert støtte. Livscoaching innebærer derfor trening, hvis varighet overstiger mange andre coaching-kurs.
Spesialister på dette området bør ikke være selvlærte. Deres forberedelse og sertifisering håndteres av ICF - International Coaching Federation. Det samler tusenvis av tilhenger fra 50 land. Læring coaching livet tar fra 60 til 200 timer teoretisk program og minst 100 timers praktisk trening. Først etter å ha bestått denne opplæringen, kan søkeren kalle seg en trener og gi ham et sertifikat.
Ellers kan en person ikke ha det nødvendige treningsnivået, og han vil rett og slett ikke kunne yte kvalitetsassistanse. Det er enda verre hvis en slik amator gjør vondt til en klient. Når du velger en livstrener, bør du nøye vurdere hans utdannelse og track record.
Når skal jeg kontakte en livstrener?
Den dynamiske rytmen i livet fører ofte til en person til en blindgyde. Daglig depresjon og tretthet, feil på jobben eller i personlivet blir noen ganger et så alvorlig problem som man ikke kan gjøre uten hjelp. Det viktigste å huske er at livstrener ikke er en psykolog, og i tillegg ikke en psykiater. Skam på hans hjelp er ikke verdt det. Faktisk, uten støtte, kan det være kliniske forhold som kun spesialister fra mentalsykehuset kan takle.
Når det er verdt å bestemme seg for et slikt skritt:
- Tap av mening og orientering av livet;
- Ingenting skjer, dagene blir grå og monotone;
- Kan ikke nå målene;
- Noe mangler, men hva er det ikke klart?
- Mistet en følelse av lykke og glede;
- Personen er stadig i en tilstand av stress;
- Problemer i ditt personlige liv eller på jobb;
- Vanskelig å kommunisere med andre mennesker;
- Uoppfylt ønske om å bli mer effektivt;
- Ulempen av det eksisterende arbeidet.
Noen kan parry at slike tjenester ikke er billige. Hva med behandling av sykdommer forårsaket av permanent depresjon? Og alkohol og andre dårlige vaner, som prøver å overvinne stress? Og mistet inntekt, på grunn av "lave hender" og arbeid uten dedikasjon? Har noen noen gang vurdert hvor mye penger blir tapt på grunn av alt dette?
Kanskje et lite bidrag til din suksess og trivsel vil lønne seg i fremtiden? Så det er ikke nødvendig å se på hjelp av en livstrener når det gjelder kontanter. Det er bedre å tolke et slikt skritt som en nødvendig investering i selvutvikling og velvære. Spesielt hvis man ikke kan forstå seg selv.
Dermed livscoaching - Retningen er uvanlig, men veldig lovende. Det krever ikke mindre trening og engasjement enn andre fagområder, som psykologi eller rådgivning. Livet trener er i stand til å forandre en persons liv til det bedre, men underlagt kompetansen til utøveren. For å mestre livet coaching, lære det vil ta mye tid. Men resultatet blir et ettertraktet og veldig nyttig yrke.
