Å hjelpe en person med sine psykiske problemer, for startere må forstå hvordan de oppstår.
Videre har ulike vitenskapsområder forskjellige synspunkter på dette: i samsvar med teoriene om personligheten som ligger til grunn for dem.
En av dem er den humanistiske, som ble ideologene til Carl Rogers og Abraham Maslow. På personlighetsteorien snakker Maslow videre.
Kort bakgrunn
Inntil begynnelsen av det tjuende århundre ble all psykologi redusert til lukning av pasienter i enkelte institusjoner og prester (valgfrie - eksorcister). Så kom bestefaren Freud.
Han sa at han satt et sted inne i en person. Det er bevisstløsog det er mulig å hjelpe med åndelige problemer ved å trekke ut dette ubevisste, etter å ha overlevd og tenkt over.
Hvor det kom fra, ble ikke spesifisert, så psykologer brukte aktivt metoden for psykoanalyse, men kunne ikke underbygge den. Og vitenskapen foretrekker en klar forklaring.
I tillegg skyldes de fleste sykdommene i Freud å undertrykke seksuelle erfaringer, og folk ville egentlig ikke være de som styres av bare det seksuelle instinkt.
Teorien om behaviorisme, atferdspsykologi, som snart dukket opp gått i nærheten. Hennes tilhengere trodde at den menneskelige psyke - et sett med reaksjoner på stimuli (heldigvis ikke bare seksuell). Det var nødvendig med en forklaring som ville gjøre en person litt mer menneskelig.
De ble den humanistiske teorien. Carl Rogers uttalt at personen har en unik opplevelse - "fenomenalt felt", som skiller det fra andre.
Problemer begynner når dette feltet ikke sammenfaller med virkeligheten. Maslow utviklet disse ideene.
Personlighet struktur
Ifølge Maslow kan en person ikke deles opp med å markere noen form for jeg, Super-I og It. Han er det han gjør selv, sin oppgave - Finn din egen mening i verden rundt deg.
Virkeligheten til en person er ikke objektiv, men subjektiv - det er som det føles og oppfatter det.
Det er eksistensiell tilnærmingsom prioriterer individets eksistens. Videre gikk forskeren videre enn sine forgjengere, som studerte mennesker med funksjonshemninger. Han foretrakk å vurdere opplevelsen av fremtredende personligheter.
Maslow identifiserte flere behov:
- fysiologisk (søvn, mat, tak på hodet),
- Behov for pålitelighet (sikkerhet, mangel på frykt for fiasko),
- sosialt - behovet for tilhørighet og kjærlighet (å tilhøre en sosial gruppe, å bli akseptert av den og elsket),
- Behov for respekt (kompetanse, respekt, anerkjennelse, godkjenning),
- Behov for utvikling (kognitive, åndelige, estetiske behov og deres høydepunkt - selvrealisering).
Trinn for steg, trinn for trinn, går personen til det høyeste behovet: selvutvikling.
Imidlertid kommer fra 2 til 5 prosent av mennesker til dette stadiet.
Faktisk er dette det han er mest kjent for: Maslows behovspyramide finnes i en lærebok om psykologi, markedsføring eller personellstyring, siden det har blitt grunnlaget for motivasjonsteorien.
Selv om han selv aldri presenterte sin teori i form av en pyramide: for første gang ble det gjort fem år etter hans død.
Synspunktene til forskeren selv er noe bredere og har gjennomgått endringer i utviklingsprosessen. Men nå vil vi fokusere på den forståelsen som er mest vanlig i det moderne samfunn.
Maslows teorier
motivasjon
Abraham hevdet at alle individuelle behov er plassert strengt hierarkisk. Behovene til den nedre ordren er fornøyd - behovene til den høyere oppstår.
Og motivasjonssystemet, som er så vidt brukt i personellstyring, er basert på ønsket om å tilfredsstille dem.
Selv den mest beskjedne lønnen tilfredsstiller fysiologiske behov Person: Ingen har rett til å betale mindre enn oppholdsminimum.
Siden dette minimumet vil bli betalt hvor som helst, vil du ikke kunne beholde bare arbeidstakerens penger: du må tilfredsstille dine høyere behov, og dette er stabilitet og sikkerhet.
For å gjøre dette trenger du en lønn gi tilbake regelmessig uten forsinkelseå ha tillit Men dette gjøres også av de fleste arbeidsgivere, så vi stiger til et høyere nivå - sosiale behov.
Nøkkelen er at det ikke er nok penger til å møte de lavere nivåene av behov, så hvorfor betale mer hvis du er interessert i å jobbe med høyere nivåer av tilfredshet?
Denne kommunikasjonen: relasjoner i teamet, forhold til kunder og så videre.
Det er Behov for respekt: ros og anerkjennelse av fortjeneste (sjokolademedalje, foto på æresrollen eller i selskapets avis, på selskapets nettside, etc., samtaler med sjefen, som overbeviser om uerstattelighet).
Det fungerer enda bedre enn en lønnsvekst.
Endelig er det høyeste nivået - Behov for utvikling. Løftet om karrierevekst, utvidelse av ansvar, etc.
Legg merke til hva de fleste stillinger ser ut?
De er skremmende alle nivåer av pyramiden: "Stabil lønn, vennlig team, karrierevekst".
Hovedpunkter motivasjonsteori:
- Alle motiver er hierarkiske.
- Høyere motiver er ubetydelige, mens lavere er ikke fornøyd.
- Jo høyere motivnivået er, desto lengre kan du utsette implementeringen.
- Jo høyere nivået av behov, jo mer innsats en person er villig til å sette inn for å møte den.
Trenger pyramide aktivt brukt i reklame. Enhver film hviler på tilfredsstillelse av ethvert behov.
Kaffe annonseres for eksempel ikke som en drink for kraft, men som kommunikasjonsmiddel, viser historier, hvordan folk møtes over en kopp kaffe etc. Dermed legges vekt på tilfredsstillelse av sosiale behov, og den som mangler kommunikasjon, vil kjøre for denne kaffen.
Basert på ovenstående, jo billigere produktet, jo lavere nivåer av behov kan stole på, jo dyrere - jo høyere.
humanistisk
Som vi allerede har sagt, er det i Maslows syn selv noe mer komplisert.
Dens hierarki av behov raskt kritisert.
Det forklarer ikke eksistensen av ascetics som går til fjellene og mediterer til opplysning: disse individene stiller dermed behovet for utvikling høyere enn for sikkerhet.
På fjellet kan et villdyr tross alt angripe. Eller ekstreme levekår når selv behovet for mat er ikke fornøyd.
I beleiret Leningrad holdt noen sine favoritt kjæledyrpapegøyer, selv om de skulle ha slått dem til suppe med en gang - det er ingen mat. Andre, forresten, gjorde nettopp det.
Dermed forklarer hierarkiet av behovene i hele spekteret av atferd ikke - det er noe annet. Forskeren foreslo det behov utvikler seg med alderen, men denne teorien er ikke bekreftet.
Som et resultat bodde Maslow på det faktum at han delte alle behov i to grupper: mangelfull og eksistensiell.
Oppgave først fylle et visst underskudd - i en drøm, mat, sex, samleie, det vil si for å sikre overlevelse. Men sistnevnte er knyttet til utvikling, med slik aktivitet, som er rettet mot moral tilfredsstillelse, i søket etter høye mål og deres prestasjon.
Litt senere la han til konsepter Metamotivatsiya, metaneeds. De står i direkte forbindelse med de evige forestillinger om god, skjønnhet, sannhet.
selvrealisering
Ifølge Abrahams teori har en person en tendens til å det høyeste trinnet i den hierarkiske pyramiden - utvikling, selvrealisering, det vil si det dypeste konseptet, adopsjon og bruk av egne evner.
Dette er selve søket etter meningen med livet, etter å ha funnet ut at en person blir glad, staten der han gjør det han vil, og ikke hva andre forventer av ham.
Fungerer selvoppdatert personlighet disse er:
- Hun kjenner og forstår livet, og gjemmer seg ikke av henne bak mekanismene for psykologisk forsvar.
- Hun aksepterer både seg selv og andre, slik at de kan ha sitt eget synspunkt og ikke overtale seg.
- Han er glad i sin favorittvirksomhet og er fokusert på å løse problemer.
- Uavhengig av det sosiale miljøet.
- Kan forstå andre, oppmerksomme på dem og velvillige.
- Åpent for nye opplevelser.
- Forskjeller mellom godt og ondt, anser ikke at slutten rettferdiggjør midlene.
- Opptrer naturlig og spontant.
- Viser evne, skaper i arbeid, relasjoner, kjærlighet.
- Klar til å løse problemer, for å forstå vanskelighetene.
Som sagt, er kun 2-5% av menneskene som følger.
Dette skyldes ugunstige sosiale forhold, tvil i egne evner, så iboende for mange individer, overdreven innflytelse av behovet for sikkerhet, noe som tvinger en til å unngå selv de minste risikoene, selv om de tilfredsstiller høyere behov (en stramme "komfortsone" som er så vanskelig å komme seg ut av).
Det er flere måter å selvrealisere på:
- Sjelløs opplevelse av hva som skjer med full konsentrasjon.
- Ideen om liv som et permanent valg.
- Lytte til deg selv, ha din "jeg", og ikke pålagt.
- Ta ansvar og vær ærlig med deg selv.
- Ikke stole på andre - ellers uttrykke en mening vil ikke fungere.
- Identifiser dine psykologiske forsvar og overvinne dem.
- Å oppleve selvrealisering ikke som et sluttpunkt, men som en konstant prosess.
- Fullstendig gjenoppleve øyeblikkene av innsikt, ikke glem dem - disse er øyeblikkene til selvrealisering.
Maslows teori var et stort skritt fremover i psykologien, fordi hun anerkjente menneskets indre verden, gjorde ham noe mer enn et dyr drevet av lyst til sex.
Imidlertid er skjebnen hennes veiledende: I den moderne verden har humanistisk teori, som gjør at man kan leve i harmoni med seg selv og verden, blitt brukt til å øke produktiviteten og å "parre" helt unødvendige ting.
Personlighet utvikling i teorien om Abraham Maslow:
