Hjernen er ikke et søppelbøtte, du kan ikke kaste det med noe. "Tomme" kalorier av ubrukelig informasjon skade intellektet ikke mindre enn en figur. Hvordan utvikle en meny for sinnet? Hvordan føle intellektet for sin utvikling? For å få bare nyttige produkter til hjernen, la oss tegne en parallell mellom en sunn livsstil og måter å lære på.
Hva er læringsmetoder: et nyttig kosthold for sinnet
Læringsmetoder er forskjellige typer og metoder for å skaffe seg kunnskap eller ferdigheter. Med den moderne strømmen av informasjon er spørsmålet ikke hvor du skal få det, men hva skal du gjøre med det. Flere og flere mennesker inkluderer vitaminer, proteiner eller fiber i dietten. Men de fortsetter å kaste alt i hjernen: reklame, nyhetsfeeds, virushistorier på nettet. Den ekstra informasjonen tråler hjernen på samme måte som datamaskinens minne. Men det vil ikke være mulig å kjøre "filrengjøring" på det - alt som kommer der, forblir for alltid. Derfor er det viktig å filtrere informasjon før det kommer inn i permanente filer. Dette gjøres ved hjelp av en balansert meny for læring.
Likheten av en sunn livsstil med læring:
- Dosering og variasjon. Ernæringseksperter vet: Hvis du absorberer en nyttig, men ensformig mat, slutter den å bli absorbert. Med kunnskap alle de samme. For mye vil ikke fordøye. En monotont mat for sinnet kjedelig. Fiksjon - veldig velsmakende for å forbedre stemningen.
- Proteiner, fett, karbohydrater. Som med riktig diett må alt balanseres i læring. En overflod av gunstige stoffer er så skadelig som mangelen deres. Tørr teori bør skiftes med en periode med ferdigheter.
- Regelmessig trening. Pressekubene vises ikke etter et besøk i hallen. Et sertifikat på veggen etter en smart trening bare underholde selvtillit. For å vokse må du regelmessig pumpe biceps, triceps, hjernen og ferdighetene.
- Coach. En trener er en profesjonell. Han vil ikke bare utvikle en plan: trening eller selvutvikling, men også velge riktig opplæringstaktikk. Han vil hjelpe med råd, støtte, øke lasten eller ros for resultatet. Og som en bonus vil det gi tilbakemelding uten unødvendige følelser.
- Selvdisiplin. Når det ikke er noen nærmann i nærheten, er det vanskelig å motstå ekstra sandwich. Eller legg deg ikke på sofaen for å se gjennom Internett. Willpower vil bidra til å avstå fra den første og den andre.
- Alternativ av belastning med hvile. Intensiv trening bør skiftes med en avslappningsperiode. Ellers har kroppen ikke tid til å gjenopprette. På skolen er det samme: hjernen trenger tid til å fordøye informasjon.
Typer av læringsmetoder
Sport og utdanning har en felles filosofi: Veien fra en amatør til en mester kan ikke bestås uten en mentor og selvdisiplin. La oss sammenligne måtene med trening ved eksempelet på trening i treningsstudioet og profesjonell vekst.
Selvstudium
Morgenøvelse vil bidra til å etablere selvdisiplin, holde muskler i form, men vil ikke gi gode resultater.
I begynnelsen er læring kaotisk - bøker, pedagogiske kanaler, artikler, blogger leses utiskriminert. Gradvis begynner en klar vektor bevegelse mot målet å dukke opp. Den legger sitt eget bibliotek med nyttige bøker, lenker til de nødvendige materialene, kontaktene og navnene på folk som ønsker å være likeverdige.
verksted
Et selskap med nykommere kommer til treningsstudioet. Alle er entusiastiske, men representerer uklart hva linjen ser ut i virkeligheten.
Deltakerne samles på samme publikum på den fastsatte tiden. Tilretteleggeren gjennomfører et kort forelesning, og den resterende tiden blir brukt på å hylle ferdighetene. Forretningsseminarer holdes oftere på arbeidsplassen. Psykologisk eller opphavsrett avslører felles temaer.
trening
Av hele selskapet er bare en person klar til å fortsette. Vi trenger trener for å utvikle en treningsplan og beregne belastningen.
Identiteten til treneren kommer i forkant. Evnen til å skille løfter om "vellykket suksess" fra nyttig informasjon kommer med erfaring. Men fordelene for deltakerne er i stor grad avhengig av deres aktivitet. En hånd oppvokst i tid og spørsmålet vil bidra til å bringe emnet i riktig retning for deg.
webinar
Ideen om å delta i konkurransen kommer av seg selv. Du må lete etter en kunnskapsrik person innen trening. Å finne dette i din by er vanskelig. Internett kommer til redning.
Webinars eller online seminarer for mange bedrifter er det viktigste læringsverktøyet. Gjestens webinarer holdes for et åpent publikum, men med sikte på å samle inn informasjon om potensielle kunder. Ved salg av webinarer selger kunnskap, erfaring, ferdigheter, ideer. Praktisk for beboere i små eller fjerne byer, hvor konsentrasjonen av slike hendelser har en tendens til null.
Mentor eller mentor
Hjelpe av muskler looms vakkert under huden, men du trenger en mentor til å konkurrere. Han trenger ikke å være en mester, men hans studenter må være mestere.
En mentor eller mentor gjenkjenner sine elevernes prestasjoner, men holder dem stramt for å ikke gå bort fra kurset. De første mentorene er lederne eller prosjektledere. De er oppriktige glade når entusiaster er blant nybegynnere med et ønske om å vokse videre. Mentorene er mer pragmatiske, de jobber for penger. Mentorene gir også anbefalinger til sine avdelinger. Og uten dem i verden av virksomheten er ikke å komme seg gjennom.
Forfatterens kurs
Forberedelsene til konkurransen fortsetter. Men lettelsen er ikke mindre viktig enn evnen til å bevege seg på scenen. Nå må du vite ekspertuttalelsen om sjansene for en deltaker å vinne.
Mange kjente trenere utfører sitt eget betalte online kurs. Først kommer teorien i form av mailing. Deretter - en praktisk oppgave, sjekk, diskusjon, debriefing, sjekk igjen. Resultatet av trening er et sertifikat. Et slags kvalitetsmerke for et personlig CV.
Forretningsleir eller internship
Deltakeren kommer til konkurransen. Atmosfæren er spent, men det er en mulighet til å oppleve alt på deg selv.
Forretningsleiren foregår i atmosfæren i et forretningsspill for de som ønsker å skape sin egen virksomhet og for de som allerede har opprettet den. Hva gir han? Ny utsikt over virksomheten og ny kunnskap til lederen. Dette er mer enn å lære, dette er livet.
"Raskere, høyere, modigere" - mottoet til de olympiske leker gjelder ikke bare fysisk trening, men også styrke. Selv om idrettsutøvere kommer til å vinne, er seier over seg selv like viktig. Å ta vare på din fysiske tilstand påvirker din suksess, men perioder med intens trening må veksles med hvile. Dette er grunnlaget for livets puls.
