Hvordan overleve de vanskelige øyeblikkene og krisen: de beste måtene

Hvert par har noen gang opplevd en stor krangel, "skyetider", på grunn av som truet den felles fremtid. I denne forbindelse forblir dilemmaet om hvordan man overlever en krise i et forhold alltid relevant. Psykologer har lenge utviklet universelle oppskrifter for bevaring av ekteskap, selv i de vanskeligste situasjonene. Hvilke kriser opptar ofte et par, og er det objektive måter å redde dem på?

De farligste stadiene i livet til et par

Hvordan overleve de vanskelige øyeblikkene og krisen i forholdet til ektemannen, hvis ekteskapet brister i sømene, og partneren nekter å få kontakt? Psykologer blir tvunget til å svare på slike spørsmål daglig. Ofte går par gjennom vanskelige stadier i omtrent samme perioder. Her er bare noen av de farligste stadiene når en pause eller en stor forandring forekommer oftest:

• krisen i det første året, når romantikken i de første månedene avsluttes, og folk må objektivt se på fordelene og ulempene ved hverandre;
• Krisen i det tredje året, når relasjoner vanligvis flytter til et nytt stadium, blant graviditet eller ekteskap, mister elskere sin gamle åndelige forbindelse, og stridigheter blir stadig hyppigere;
• Utbruddet av middelalderen med partnere (35-45 år) resulterer også i alvorlige problemer i forholdet - i denne perioden prøver folk å forstå om forholdet tilsvarer det ideelle bildet de presenterte i sin ungdom;
• krisen i det tyvende år av relasjoner, når ektefellene må møte det faktum at barna deres har modnet, kalder psykologer dette stadiet den "tomme rede" perioden.

Psykologer hevder at det er umulig å unngå en krise i forhold, men du kan passere denne vanskelige scenen med verdighet, og sparer både deg selv og din partner fra unødvendige dramaer. Vanskelige øyeblikk selv kan være forårsaket av en rekke faktorer fra sjalusi til grunnleggende kjedsomhet. Således kan en mann ubevisst være en jaloux av en partner for sitt felles barn, og kan også møte en gjenfødelse av kjærlighet til et sterkt vennskap. For å forhindre dette, må samarbeidspartnere alltid delta i dialog, uttrykke sine klager, men uten kostnader, uten å glemme å bringe romantikk inn i forholdet.

Midlife krise og mulig ekteskap kollaps

Hvorfor begynte kjæresten å oppføre seg annerledes, og hvordan overleve den midlife-krisen hennes ektemann? Til tross for at prøvelser venter på et par gjennom livet, anses denne perioden for vanskeligst når det gjelder bevaring av følelser.

Psykologer sier at når de fyller 40 år, begynner representanter for det sterkere kjønn å analysere sine prestasjoner, prøver å forstå om han oppnådde alt han hadde drømt om som ungdom. Familieforhold er også analysert. Å innse at følelsen mot en partner ikke kan kalles ideell, setter mannen på å søke etter en ny lidenskap, sakte men sikkert ødelegge en stabil union. Hvordan overleve en midlife krise hos menn, og hva er verdt å gjøre for det?

1. Det er nødvendig å holde kontakten med en mann hele tiden, snakke hjerte til hjerte med ham, diskutere mulige problemer i et forhold.
2. I en vanskelig periode bør du avstå fra uenigheter uten å provosere en partner.
3. For å få en mann til å føle seg lykkelig i denne vanskelige perioden, bør du rose ham oftere og betale komplimenter.
4. Kvinnenes oppgave i denne perioden er å få den elskede til å tro på ideen om ekteskap og forhold.
5. Det er også nødvendig å lære å overraske hverandre i seng og i hjemlige saker.

Hvordan kan du overleve krisen i denne perioden og slå forholdet til en fast ferie? Faktisk er alt elementært enkelt: du trenger bare å overraske din partner, tilbringe mer tid sammen og diskutere eksisterende problemer. På bakgrunn av middelalderskrisen, bør en elsker ikke engang måtte lure på hvor perfekt hans familie er.

Hvis en mann er misfornøyd med sin karriere eller utseende, skal ektefellen hjelpe ham med å håndtere disse problemene. Det er mye lettere å overleve en midlife-krise hvis aldersforskjellen mellom partnere ikke er mer enn sju år. Hvis denne figuren er større, er det sannsynlig at den yngre partneren bare ikke vil forstå plager av sin eldre elsker.

Måter å håndtere krisefaser

Etter å ha funnet ut hvordan man overlever en midlife-krise, må man snakke om hvordan man skal håndtere andre vanskelige perioder i et forhold. Psykologer gir vanligvis sine pasienter følgende tips:

• du må lære å akseptere hverandres mangler, bare fokusere på fordelene;
• mindre grunner til stridigheter bør ignoreres, for da vil paret leve i fred mye oftere;
• bør lære å høre hverandre i alle situasjoner;
• å begrense friheten til de kjære er ikke anbefalt, siden krisen bare vil forverre seg mot bakgrunnen av mistillid;
• du må finne felles interesser, gjøre det som er nær begge parter, for da vil et nært forhold til vennskap etableres mellom dem;
• selv i en kriseperiode kan du ikke gi opp et rikt, intimt liv, for da vil partneren ha mindre fristelser til å se igjen;
• Det anbefales å alltid takke partneren for hyggelige ting.

På mange måter er parrets fremtid avhengig av klimaet som er etablert i forholdet. Hvis en mann og en kvinne ikke har noen felles interesser, hvis de bryter over noen småpenger, så vil den truende krisen bare øke intensiteten av lidenskaper. Hvis partnerne virkelig elsker og setter pris på hverandre, vil de kunne overleve noen vanskelige scener uten problemer.

Det er veldig viktig å lære å høre en mann. Hvis partneren sier at han ikke har nok oppmerksomhet, er det nødvendig å utsette alle saker og tilbringe tid sammen. Hvis den andre halvdelen ikke er fornøyd med det intime livet, bør du behage henne med originalt sex eller et langt forspill.

Glade relasjoner består av subtile små ting. En gang på randen av å velge mellom det gamle forholdet og det nye stadiet av livet, vil partnere sikkert huske alle disse små tingene og ikke vil ødelegge sin union.

Hvordan kan du overleve krisefasen - psykologer tror at det er umulig å løse dette problemet uten å kunne tilgi. En mann og en kvinne må lære å ignorere smålige konflikter som ikke har betydning i en krangel. I et slikt tilfelle vil verken eller en midlife-krise være i stand til å skille dem fra.

Imidlertid anbefaler psykologer ikke bare å bekjempe tankeløst for deres ekteskap, men alltid å analysere situasjonen i et forhold. Er partnene lykkelige, vil de virkelig tilbringe resten av dagene sammen? Noen ganger blir relasjoner så vanlige at folk glemmer den sanne betydningen av ordet "lykke". Å kjempe for ekteskap bør bare være i de situasjonene hvor felles dager og netter virkelig gir glede. Hvis det å være sammen er bare knyttet til vane og elementær bytovuha, kan en krise tjene som grunnlag for en radikal forandring i ens liv.

Forstå hvordan man kan overvinne midlife-krisen hos kvinner og menn, men psykologer kan ikke gi et universelt råd som sparer alle ekteskap uten unntak. For at unionen skal bevare seg i mange år og ikke bli ødelagt, er det nødvendig å arbeide med dine følelser hele tiden. Partnere bør være en, og hvis en slik enhet ikke overholdes selv etter noen år, er det verdt å vurdere hvor mye dette forholdet er nødvendig for en mann og en kvinne.