Spørsmål til psykologen:
"Jeg har et problem, min vanære mann jobber i en annen by, ikke langt - 30 km. Kommer (kommer?) En gang hver 2 uker, men i ca en uke ringer ikke meg, og kom ikke i helgen! Før det ringte vi hverandre flere ganger om dagen. Alt var bra, som i person, og da han var borte. Jeg vil lage en liten nedbrytning, vi lever sammen i 3,5 år. Jeg vet at for vår bekjennelse hadde han en kvinne. De er kjent med ungdom. Hun har en familie av barn og har allerede 2 barnebarn, selv om hun er 40 år gammel. Generelt vet jeg at de regelmessig ringer opp og ikke bare, så stiller fra 2 måneder til 6. Og alt begynner som før. Generelt, i løpet av disse tre årene, vises det jevnlig i horisonten.
Men før denne hendelsen gjorde han det ikke, selv om de møtte, men i det minste forsvant han ikke og holdt ikke stille, dvs. RING !!!
Jeg forstod ikke den siste samtalen i det hele tatt, jeg kjente ikke engang sin stemme, han var spent og streng. Vi snakket et par minutter om virksomheten, og jeg spurte når han ville ringe, som han svarte - Det blir tid - jeg vil ringe ... Det var til lunsj. Om kvelden prøvde jeg å ringe ham, men han svarte heller ikke eller droppet anropet. Så nesten til natt. Så stoppet jeg med å rekruttere ham. Jeg skrev en tekstmelding om morgenen, skrevet det flere ganger, han svarte ikke. Og så still, i flere dager nå. Jeg tar detaljer om samtalene sine og jeg vet at de kaller hverandre. Det viser seg at han ikke hadde tid til meg denne uken, men før det var det helt annerledes !!!!! Jeg har en mistanke om at han kom til byen vår, men ikke til meg ... Jeg vet ikke å gjøre - vet ikke ????. Jeg kaller ham ikke etter det, det plager meg veldig mye, jeg sover ikke nesten. Hjelp, vennligst forklar hvordan du oppfører deg. Ring først eller fortsett å pause ??
PS! Beklager, for kanskje en forvirret historie, men det kokte sterkt i dusjen. Og det gjør vondt ... "
Psykologens svar:
Hallo Jeg vet ikke om noe har endret seg i disse få dagene mellom brevet og svaret vårt. Jeg ønsker å håpe det ja. Hvis ikke, så la Olga dele dine følelser og tanker fra brevet.
Å lese brevet din opplevde jeg ulike følelser: frykt, fortvilelse, tristhet. Jeg antar at du opplever noe lignende. En sivil mann forsvinner i en uke, ringer ikke, skriver ikke, og kommuniserer med en annen kvinne ... Du er tapt ... Og som om du prøver å gjette hva du kan gjøre for å sikre at du er "riktig" ... Som om å returnere en ektemann er viktigere enn dine egne følelser og ønsker ... Dette gjør det spesielt trist.
Ingen kan fortelle deg nøyaktig hva du skal gjøre og hvordan du oppfører seg, fordi dette er livet ditt, ditt valg og ditt forhold. Men jeg foreslår å se på alt som skjer litt fra en annen vinkel, tenk på deg, dine forventninger og håp.
Olga, hva vil du ha fra et forhold til en sivil mann? Hvordan føler du om det faktum at en fremmed kvinne periodisk vises i horisonten av forholdet ditt? Hvordan reagerer du på utseendet hennes? Hva er viktigere for deg: Nærvær av en mann i nærheten eller intimitet med personen du deler livet med? Hvordan kan dine handlinger (fortsett å ringe eller pause) påvirke forholdet ditt? Hva er det verste scenariet som gir deg mening? Hva skjer hvis dette scenariet blir sant? Hvordan vil du overleve dette og hva vil hjelpe deg?
Du kan også prøve å tenke deg selv på din manns sted og på hans vegne svare på spørsmålet: Hva skal jeg gjøre for å ... (Legg her svaret på det første spørsmålet: Hva vil du ha fra forholdet?).
Jeg håper disse spørsmålene og temaene for refleksjon vil hjelpe deg å endre visningsvinkelen litt, for det er vanskelig for oss å se på situasjonen med et annet utseende, noen ganger.
Olga, jeg vil også merke en ting. Mens du leser brevet, har jeg følelsen av at du håper: det er noen åpenbart "rette" handlinger som vil hjelpe med å bringe den sivile ektemannen hjem. Og her må jeg skuffe deg. Det er ingen kjente "rett" handlinger. Tross alt er forholdet mellom to personer ansvaret for to personer.
Hvis din vanlige ektemann bestemmer seg for å forlate forholdet, kan du ikke gjøre noe. Hvis han bestemmer seg for å gå tilbake og late som om alt er i orden, så er reaksjonen din ekstremt viktig: Er du stille, aksepterer han tilbake og dermed la ham vite at han kan gjøre dette i fremtiden? Eller vil du diskutere med ham hva som skjedde, og hva skal du gjøre hvis han ikke går til en åpen samtale? Eller vil du lukke døren foran ham, viser hvor mye han har fornærmet deg, og vil du håpe at han vil falle på føttene med unnskyldninger? Eller vil du være initiativtakeren til pause, fordi du tror at han ikke har rett til å gjøre dette til deg?
Uansett hva du gjør, vil det være din beslutning, og du har rett til det, fordi det er livet ditt, ditt forhold og dine følelser. Men før du handler på en eller annen måte, spør spørsmålene: "Hvordan vil denne handlingen min påvirke vårt forhold? Vil det bringe meg nærmere eller bort fra det jeg vil oppnå i dette forholdet og i livet?"
Hvis du har flere spørsmål eller kommentarer, vennligst kontakt e-posten som er angitt på siden min på nettstedet (se signaturen). Hvis du vil diskutere dine følelser og erfaringer i form av rådgivning, kan du ordne et personlig møte i Moskva eller en Skype-konsultasjon på en passende tid for deg.
Ksenia Terentyeva, psykolog, trener
