Hvis du i økende grad begynte å tenke at angst, frykt og stress fylte livet ditt, og du er få som gleder deg, må noe raskt endres. For å være mer presis, for å forbedre livet ditt og gjøre positive endringer i det.
I denne artikkelen finner du 120 tips, ved å lytte til hvilke du vil forbedre livet ditt betydelig. Tro meg, så snart du begynner å bruke anbefalingene i praksis, vil du kunne observere resultatet snart.
1. Tvil. Erobre frykt og tvil. Lytt til din indre stemme og tvil aldri.
2. Miljø. Arbeid på miljøet ditt. Tenk på folk. Det omgir deg, og eliminere kommunikasjon med de menneskene som fortrykker deg og ikke gir noe positivt inn i livet ditt.
3. Tiltak. Ikke forsink implementeringen av planer og oppgaver, og handle i dag og nå.
4. Nyttige filmer. Se pedagogiske filmer, videoer.
5. Les bøker. Men les ikke bare noen bøker, men nyttig og motivere deg til suksess.
6. Nydelse. Gjør bare det som gir deg glede. Hvis det for en eller annen grunn ikke er mulig, må du streve for det.
7. Delegat. Lær hvordan du overlater saker og oppgaver til andre mennesker, spesielt når det gjelder rutinearbeid.
8. Live. Ikke vær redd for noe nytt, fjern alle restriksjonene i livet ditt, hvis det absolutt ikke er i strid med dine moralske prinsipper og rettet bare til det gode.
9. uttrykk deg selv Frigjør drømmene dine og vær kreativ.
10. Tillit. Lær å være en selvsikker person, dette er en god kvalitet til en vellykket person.
11. stolthet Dette refererer til stolthet i deg selv, vær ikke redd for det. Men når det gjelder stolthet i forhold til andre mennesker, vær forsiktig.
12. God søvn. Selvfølgelig er utsagnet "hvem som sover lite, har mer tid", har rett til å eksistere. Men på en betingelse, hvis din kropp og velvære ikke lider av det.
13. Unnskyldninger. Gjør aldri unnskyldninger. Gjør først for å forstå årsaken og fortsett. Og du må gi opp unnskyldninger for alltid, det vil ikke gjøre deg til en vellykket og respektert person.
14. Dårlig. Kanskje tenker du ofte på at du føler deg dårlig og livet ditt forlater mye å være ønsket. Tenk at det er folk som er verre enn deg. Men å fokusere bedre på dem som lever bedre enn deg, og prøver å gå fremover.
15. Hjelp. Hjelp andre mennesker oftere. Dette vil øke selvtillit og respekt for deg selv.
16. Arbeid hjemme. Hvis du jobber hjemme, ikke la deg slappe av. Hver morgen, gjør deg klar for arbeid og arbeid ved bordet, ikke på sofaen.
17. Distraksjoner. Ekskluder dem fra livet ditt generelt, eller i det minste under arbeidsprosessen. Gi opp på sosiale nettverk, les nyheter og blogger, email, chat i ICQ.
18. Gjør det. Hvis du har drøm eller virksomhet som du har tenkt på lenge, er det på tide å gjøre det.
19. Spise. Ta vare på deg selv og din helse. Spis bare i en avslappet atmosfære og samtidig.
20. Helg. Tilbring din helg med dine kjære, familie eller venner. Ikke belast deg selv med arbeid i disse dager.
21. Planer. Lær hvordan du lager planer. Den første og viktigste tingen du må gjøre er å lage en plan for dagen, uken, måneden, året.
22. Mål. Ikke vær redd for å sette virkelige mål som du klarer å oppnå.
23. Oppgavelister. Ikke omgå dette elementet. Lag en liste over oppgaver for hver ny dag og følg den så mye som mulig.
24. Liste - analyse. Hver morgen, før arbeidstidsstart, analyser og juster oppgavelisten.
25. Utenfor. Ta vane med å ignorere alt som ikke har betydning for deg. Ikke bli distrahert av disse tingene, husk at du har viktigere ting å gjøre.
26. Drømmer. Alltid drøm positive og gledelig.
27. Drømmer og virkelighet. Ikke vær redd for å drømme om noe globalt, hvem vet, kanskje hvis du gjør alt du trenger, drømmen blir ditt virkelige liv.
28. Dagbok for en drøm. Få deg en notatbok og drøm hver dag. Skriv ned en drøm om gangen og les hva du skrev ned tidligere. Kanskje det er tid for drømmer å bli mål.
29. Stopp mål. Sett deg globale mål, men bare de som du kan oppnå.
30. Timing. For hvert mål bestemmer du bestemt tidsramme og husker at det er mulig før, og senere er det umulig.
31. Drømmer er ikke i det hele tatt skadelig, men veldig nødvendig i ditt kjedelige liv.
32. Ansvar. Bare du er ansvarlig for livet ditt, så vel som dets kvalitet.
33. Rutinearbeid. Forstå at hvis dette arbeidet er veldig kjedelig for deg og ikke gir deg glede, så gjør du ikke det, men se etter selvuttrykk i andre aktiviteter.
34. Rapport. Hver kveld skriver du en liten rapport om hva du har gjort i dag for å gjøre livet ditt enda bedre.
35. Resultater. Når det gjelder dine mål, oppsummer de foreløpige resultatene for å forstå hvor mye nærmere du har blitt til målet ditt.
36. Justering. Hvis det er behov for dette, må du analysere og korrigere alle dine mål.
37. Visualisere. Tenk på dine mål, dine følelser, når målet allerede er oppnåelig, tenk på det og tegne bilder i fantasien din.
38. Markerbrett. Heng den på veggen og skriv ned målene dine regelmessig. Passerer med noe legg til.
39. Kollasj. Litt kreativitet. Lag et kart over ønsker og mål. Kan det alltid være før øynene dine.
40. Feil. Glem dette ordet for alltid. Det er bare erfaring og det er alltid positivt.
41. Jeg vil ikke ha det. Du bør aldri uttale disse ordene. Hvis du ikke vil gjøre noe i det hele tatt, gå gjennom deg selv og gjør minst noe.
42. Sove. Hvis du ikke klarer å overvinne deg selv, er det bedre å gå til sengs, få styrke.
43. TV. Nekter å se på TV-programmer og TV-programmer.
44. Alkohol. Gi opp denne avhengigheten, ikke drikk alkohol, selv i små mengder.
45. Røyking. Ligner på forrige avsnitt.
46. Lær. Hvis du er god til noe eller vet noe, lær det til en annen person. Og du vil gjøre en god ting, og dette er en utmerket praksis for deg.
47. Ikke gi opp. Hvis noe gikk galt med deg, prøv igjen. Prøv igjen og igjen, men gi aldri opp.
48. Utholdenhet. Aldri miste håp, og hvis styrken løper ut, ta en pause og gå igjen og oppnå målene dine.
49. Laugh. La meg oftere. For å gjøre dette kan du se en god og snill komedie.
50. Puste inn. Delta i pusteøvelser, og for helse er bra og for selvforbedring.
51. Biografier. Bli kjent med historiene om vellykkede mennesker, studere deres biografi.
52. Fakta. Skriv ut interessante og viktige fakta.
53. Arbeid. Ikke glem dine mål, jobber kontinuerlig med dem, tenk over oppgavene, analyser.
54. Hjelp. Ikke vær redd for å be om hjelp fra kjære hvis du virkelig trenger det.
55. Finn meningen med livet. For hver person har han sin egen. Men det er mennesker som ikke vet meningen med deres liv. Finn det, og livet blir lettere og lettere.
56. Glede. De følelsene som til slutt skal gi mål til deg, er glede, ærefrykt, glede. Hvis det ikke er slike følelser, er dette ikke lenger et mål, men en forpliktelse.
57. Kjærlighetens ord. Oftere fortelle dine kjære at du elsker dem.
58. Feil. Du trenger ikke å behandle feil som noe negativt. Gled deg over oppkjøpt erfaring og leve videre.
59. Sjanse. Ikke gå glipp av muligheten, det er bedre å prøve enn å angre på at du ikke har gjort det.
60. Tilgivelse. Hvis du er skadet av noen, så tilgi deg i denne persons sjel. Ikke hold deg i dårlige minner, la dem gå.
61. Ikke kopier. Du kan ta noe godt fra en person, men ikke kopiere liv og oppførsel. Du kan bruke ideen for virksomheten, men ikke å lede den også.
62. Aforismer og sitater. Husk dem eller skriv et notisblokk og skriv det ned.
63. Klassikere. Les god klassisk litteratur og lytt til klassisk musikk.
64. Dikt. Lær dikt, trene minnet ditt.
65. Tid. Ta vare på din tid og ikke kast bort den på tomme telefonsamtaler eller ledighet.
66. Tro på deg selv. Lær å tro på deg selv og dine evner.
67. Alt er i dine hender. Forstå at for deg ditt liv vil ingen gjøre vakrere og lykkeligere. Hvem hvis ikke du?
68. Organisert. Utvikle denne ferdigheten i deg selv.
69. Ta det lett. Du trenger ikke å komplisere livet, tvert imot, gjør det enklere og mer gjennomsiktig.
70. Lykke til. Husk at flaks er på din side og tro på det.
71. Selv kjærlighet. Rimelig egoisme må være til stede i livet ditt, elsk deg selv.
72. Utseende. Se hvordan du ser, ta vare på deg selv og kroppen din.
73. Helse. Spis riktig, besøk regelmessig leger.
74. Fysisk form. Hold kroppen din i god fysisk form, det vil gi deg selvtillit og øke selvtillit.
75. Pass på mat. Spis bare gode matvarer og fjern konserveringsmidler.
76. Natur. Oftere i frisk luft.
77. Ensomhet. Ta tid for deg selv og dine tanker.
78. Innstillingen. Endre situasjonen, hvis det er mulig.
79. Arbeidsplass. Hold arbeidsplassen alltid ren og ryddig, det vil hjelpe deg å stille inn riktig.
80. Les før sengetid. Bare velg litteraturen som er lett å fordøye, for eksempel fiksjon.
81. Se deg rundt. Vær oppmerksom på vakre ting, til naturen, til hva som skjer ved siden av deg.
82. Misunnelse. Frigjør deg for alltid fra denne lidelsen og aldri misunn deg, men gjør det enda bedre.
83. Respekt. Lær å respektere deg selv og aldri endre prinsippene dine. Respekter andre mennesker.
84. Avslapping. Ikke glem å slappe av og hvile.
85. Stilling. Se stillingen din, utvikle en vane med å sitte og gå rett.
86. Ikke press deg selv. Ikke arbeid med makt, bedre hvile eller distrahere.
87. Letthet. Det er ikke slikt som latskap, det er uvilje.
88. Omstendigheter. La aldri omstendighetene kontrollere deg eller dine følelser.
89. Veien. Du må vite nøyaktig hvor du skal, og i hvilken retning skal ingenting føre deg til vill.
90. Problemer. Husk at alle dine problemer er midlertidige, og de vil ende snart.
91. Utgang. Vet at uansett situasjonen er, er det minst to måter ut av det.
92. Turgåing. Ikke begrenset deg til dette. Gå før sengetid eller under pauser under arbeidet.
93. Luft på rommet før du går til sengs. Du og din hjerne trenger oksygen. Hvis mulig, sove med vinduet åpent.
94. Husplanter. De vil ikke bare dekorere leiligheten din og bringe et stykke skjønnhet inn i livet ditt.
95. Søt. Unn deg selv noen ganger med en sjokoladebar som i barndommen.
96. Takknemlighet. Vær takknemlig i dag for alt du allerede har.
97. Sammenligning. Sammenlign deg bare med de som søker og strever etter gode resultater. Prøv å ikke overhale dem, men ta over.
98. Fortiden. Husk bare det gode fra fortiden, og glem alt negativt. Se bare framover.
99. Suksess. En vellykket person må lykkes i alt. Dette er familie, penger, sanne venner, indre harmoni og helse.
100. Tålmodighet. Vær tålmodig med deg selv og menneskene rundt deg.
101. Utholdenhet. Hvis du går tom for tålmodighet, vær så sterk og behandle manglene hos andre mennesker og situasjoner i livet enklere.
102. Den Evige. Tenk at ingenting er for alltid. Dette gjelder nært folk som du ofte har om din kjærlighet. Også det handler om penger og problemer, de varer heller ikke for alltid.
103. Arbeid på datamaskinen. Tilbring mindre tid på dataskjermen, slapp av og gå i frisk luft.
104. Musikk. Lytt til favorittmusikken din som løfter dine ånder.
105. Reise. Utforsk verden, besøk nye land og byer.
106. Selvdisiplin. Ikke slapp av og ikke la deg hvile for mye.
107. Krevende. Forstå at du er i stand til mer, så kreve det selv.
108. Selvopplæring. Fortsett å engasjere seg i selvopplæring, lære, lære noe nytt, lese bøker.
109. Øvelse. Påfør alle tips og kunnskap som er oppnådd i praksis, inkludert anbefalingene i denne artikkelen.
110. Gaver. Gi folk ikke bare deres glede og smil, men også små gaver uten grunn.
111. Kart over begjær. Bruk den til å nå dine mål.
112. Ta ikke alt fra livet, men bare det som vil være nyttig for deg og det som virkelig er viktig for deg.
113. Kontroversen. Gjør en innsats med noen av vennene dine. For eksempel, at du fullfører målet etter en bestemt dato. Dette vil ikke bare motivere deg til å lykkes, men smaken av seier vil bli mye søtere.
114. Publisitet. Ikke vær redd for å snakke om dine mål til andre mennesker, og ikke glem å snakke om prestasjoner.
115. Motivasjon. Ikke glem å motivere deg selv. Disse kan være forskjellige bilder, musikk, suksesshistorier, ditt ønskekort.
116. Ta livet lettere og smil alltid på det.
117. Frivolitet. Det er lettere å leve, det betyr ikke å være ubarmhjertig og la livet ta sitt kurs.
118. Dårlige ord. Ikke bruk dårlige og negative ord i talen din, snakk om det positive og det vakre.
119. Rengjøring. Ryd opp oftere i hjemmet ditt, skrivebordet ditt og i ditt liv. Kast ut alt unødvendig og ubrukelig.
120. Dagbok for suksess. Hver dag, hold dagboken din og skriv ned det selv om det er lite, men seirene dine.
