Stress og depresjon

Psykologisk hjelp: Hvordan overleve død av en elsket katt eller hund?

Det er alltid vanskelig å miste venner, selv om de ikke har vært i stand til å si med ord hvordan de setter pris på deg, mer enn en gang berøver deg ikke bare på søvn, men på sko, lunsj og andre verdisaker.

Men mens vi lever, denne prosessen kan ikke unngås, hvis det er viktig for oss å dele et hjem med en ren, tweeting eller bjeffende husholdning. Tross alt er alderen på de fleste dyr mye kortere enn vår.

Psykologiske stadier oppleves av eieren som har mistet et kjæledyr

Å sørge for sitt kjære kjæledyr, bare en mann i jungelen i psykologien vet det hans hjerte sår vil ar i ferd med livet i henhold til et bestemt "scenario".

Slik er den menneskelige psyke: Med unntak av patologiske tilfeller reagerer vi på stimuli i henhold til en bestemt regelverk.

utmattelse

På slutten av saker relatert til bestemmelsen av det siste ærede kjæledyret kommer periode med emosjonell prostrasjon.

Dette uttrykkes i den hemmede reaksjonen mot flertallet av irriterende, ønsket om å trekke seg tilbake for å gi frie tærer. Noen ganger velger du et hjørne hvor det var en personlig plass på kjæledyret.

Nogen tid senere, beroliger personen seg, men noen påminnelse om dyr (film, tegneserie, plakat, nabo dyr på balkongvinduet - i hagen), forårsaker en ny vannfall av tårer eller forårsaker halskramper.

vin

Tanker om et dyr, minner om felles turer med ham eller timer brukt på samme sofa på vinterkvelder, blandes med tenker på redningsalternativer for kjæledyr.

En følelse av skyld begynner å dukke opp, drevet av lyd eller forestillte argumenter at ikke alle tilgjengelige tiltak ble tatt for å redde en venns liv.

Nyttig minne begynner å trekke seg ut av sine skuffer som er diskutert i mediedekningen mirakuløs kur noen der med noen nyoppdagede midler.

Vi må prøve å stoppe selv-flagellasjon, fordi løveandelen av alle slike uvanlige historier er enkle journalistiske "ender".

Eller, når det gjelder anvendte teknikker, tilgjengelige rimelige millionærer, så beskjedent stille distributører av informasjon.

sjalusi

Andre eiere av furrige elever gir en liten misunnelse, som i sin tur trekker til bevissthetsflaten litt kjedelig smerte på grunn av tap av hans.

Men det er ikke noe ønske om å smake på en andres hund eller kattunge, fordi det kan føre til hysteri av den lille skapningen, kjærtegne øynene til en intetanende eier.

Over tid, gleden av å kommunisere med andre dyr vil være tilbake - Dette skjer med de fleste.

depresjon

Hvis det ikke er noen sammenhengende sykdommer, forverret mot bakgrunnen av den erfarne, sløvhet, depresjon og deprimert stemning, varer ikke mer enn 2-3 uker - tross alt livet krever deltakelse på ulike felt, og psyken blir gradvis restaurert av interne reguleringssystemer, og reagerer på nye eksterne stimuli.

Hvis du har en historie med problemer med nervesystemet, hjertet, så kan det kjære dyrets død være en utløser for en langvarig forverring av generell helse.

Derfor, hvis et kjæledyr har en nær slektning som lider av en alvorlig sykdom, vil resten av familiemedlemmene Det er ønskelig å være spesielt oppmerksomme til den som mistet dyret.

aksept

Sorg blir gradvis forvandlet til en følelse av lett tristhet.

Over tid er det enda mulig å ha en følelse av rolig glede for å ha et kjæledyr i livet ditt, og etter det forlot mange minner om gjerne tilbrakt sammen dager.

Psykologens tips for å gjøre det lettere å overleve et kjæledyrs tap

Jeg har en katt døde, jeg kan ikke overleve sin død: hva skal jeg gjøre?

Tillater deg selv mer enn en gang gråte utog hvis det er noen, da å snakke uttvinge deg til å jobbe med noe. Enten det er et vanskelig prosjekt på jobben, en slags hobby i husets vegger, fiske, hjelpe en nabo til å finne et sted å dyrke uvanlige trøfler - noe yrke er egnet.

Mer vil være travle henderjo raskere vil hjertet slippe av.

Ikke gjør noe som krever maksimal konsentrasjon og helsefare når du sprer oppmerksomheten.

Det meste som: male gjerdet, luke senger, rense skap og hjemmebibliotek, reparasjoner i leiligheten.

Hva annet må gjøres for å håndtere tapet:

  1. Fjern umiddelbart kjæledyrets ting. Kast dem bort umiddelbart eller la noe til minne - bestem deg selv, men sørg for å eliminere dem fra en generell oversikt.
  2. Endre rutten til jobb midlertidighvis det ble holdt på steder hvor folk går sine kjæledyr.
  3. Fjern bildet midlertidig med et kjæledyr på langt sokkel, endre skrivebordsbakgrunnen på datamaskinen eller på telefonen din, hvis bildet minner deg om en shaggy venn.
  4. Hvis du liker å lese, få et par nye bøker i media eller på råd fra venner.
  5. Filmfans du kan sette deg ned for et par netter for å se på kvalitets-TV-serier - gode ting vil hjelpe til med å støtte psyken, og erstatte dine erfaringer med resultatet av følelser forårsaket av deltakelse i karakterens liv.

    Bare ingen filmer som "White Bim the black ear", "Hachiko" og så videre!

  6. Noen ganger er det vanskelig å snakke med en slektning, men lett til en fremmed. Eiere av siden i sosiale nettverk er alltid sympatiske med andre besøkende til ressursen, hvis de sympatiserer med den personen som postet innlegget og tidligere har korrespondert med ham. Ja, og andre dyrelskere forblir ikke likegyldige for andres sorg - slik at Internett også kan bli en kilde til støtte i en vanskelig periode. Tross alt er det ikke engang ekte hjelp som er viktig, men enkel menneskelig deltakelse og følelse, selv om det er fiktivt, av en erstattet vest.

Tapens smerte overskrider alle livets gleder i mange måneder?

I slike tilfeller trenger du psykolog støtteFor ikke å tjene helseproblemer på nivået av det somatiske systemet.

Hvordan bli kvitt skyld for eutanasi?

Hvordan bli kvitt skyld for et dyrs død som måtte sovne? En av funksjonene til den menneskelige psyken er evne til å overbevise deg selv om noe.

Derfor er det nødvendig å strengt forbyr deg selv å generere beskyldende tanker og for alltid bestemme at du gjorde alt du kunne for å hindre den situasjonen.

Deres egne forsøk på å tenke annerledes, bør betraktes som en manifestasjon av svakhet og en måte å synke, gjemmer seg bak et kjæledyrs død. Alt! Han er ikke, det er du derfor bør nyte livet for to.

Går skylden fortsatt gnagere?

Husk hvordan smerte er smertefullt og hvordan det kan gift hvert sekund av eksistensen.

Hvis du ikke klarte å stoppe det fra kjæledyret ditt på noen måte, så var den nådigste av deg nettopp avgjørelsen om å sovne med et moderne preparat som ikke øker dyrets pine.

Hvordan hjelpe barnet ditt å takle sorg?

Hvordan støtte et barn etter hans kjæledyrs død:

  1. Ta vare på fysisk støtte: klem når gråt og akkurat slik. Du kan til og med sammen til og med gi deg tårer.
  2. Ikke le - Selv en liten hamster eller en snegl kan binde med hele min sjel.

    Døden til et slikt kjæledyr er like alvorlig for hjertet av en baby som for en voksen, for eksempel død av en hund som har bodd i en familie i over tiår.

  3. Uansett hvor vanskelig det er for en voksen, må han kontrollere seg selv og kontroll baby gråt. Etter å ha gitt barnet et lite gråte, bør vi snart gi kjølig vann, prøv å distrahere ved å snakke - du må forsøke å unngå hysteri.
  4. Reinkarnasjonsprosessens virkelighet har ikke blitt bekreftet offisielt, men hvem forbyder å huske det for å konsolere et sørgende barn?

    Hint til barnet at kanskje sjelen til det døde dyret vil flytte til et annet dyr eller til en blomst, en bille. Prøv å finne en historie om eventyrene til en venn.som flyttet til noen andre. Det er mulig at du må gå tilbake til dette emnet mer enn en gang, til livet helt avhenger barnets oppmerksomhet med å trykke på problemer.

  5. Med det andre verdenskrig har ingen forskere eller andre figurer på det intellektuelle feltet nøyaktig bestemt oss. Men det forstyrrer ikke overbevisningen om at hundene går til himmelen, og for alle de døde dyrene er det et spesielt sted på regnbuen.

    Det vil være mye lettere for barnet hvis han lærer fra deg om et slikt sted og mener at hans trofaste venn er nå blant hans slektninger og andre dyr som forlot denne verden tidligere.

  6. Vær forberedt på det ubestemt barn redusert aktivitet i skoleklasser og i seksjoner. Vis lojalitet og til og med gi hjelp til utarbeidelsen av oppgaver. Det er mulig at det vil være nok bare å være i rommet, for eksempel, en slags stille arbeid mens barnet forbereder leksjoner.

Vil den nye tailed husstanden hjelpe?

Er det verdt etter en død av en hund eller en katt å umiddelbart skaffe seg en ny? For noen mennesker er dette ganske normalt. Men du kan starte et nytt kjæledyr umiddelbart etter at den gamle forlater:

  1. Bærekraftig psykesom bidrar til å se på døden enkelt og uten mye intern rystende, smertefull mental smerte.
  2. Bevisst forståelseat et nytt dyr er et helt annet individ som vil ha sine vaner og tilbøyeligheter selv om han er av samme ras som et dyr som har dødd eller blitt sovnet.
  3. Resten av familien har et lignende syn på liv og død, vil ikke prøve å "klemme" et nytt kjæledyr inn i "haloen" igjen fra den tapte - det vil si, de vil ikke forvente fra den første den samme oppførelsen og de trekkene i karakteren, som i den andre. Tross alt er dyr også separate personer, som andre levende vesener.

Under andre omstendigheter er det nødvendig å vente til valget av en ny sjørig, skjellende eller fjærvenner bevisst og med samme ønske kommer fra resten av husstanden.

Hvis en av dem er kategorisk motsatt, så er det verdt å lytte til hans tro og å utsette utvidelsen av sirkelen av de caudate husholdninger i noen tid.

Livet er bra, men det kan være grusomt for de vi elsker. Vi trenger bare å være sterke og fortsette vår egen vei, husk de som forsvant tidligere.

Psykologen forteller deg hvordan du skal overleve tapet av ditt kjære kjæledyr: