Den konstante tilstanden av angst, frykt, angst ødelegger ikke bare vårt personlige, profesjonelle liv, men lammer også vår kreative begynnelse! Hva slags kreativitet kan det være hvis vår oppmerksomhet er fullstendig absorbert i angst, påtrengende tanker og en følelse av konstant fare? For manifestasjon av talent er rett og slett ingen mulighet!
Men studentene i min "UTEN PANIC" kurs klarte å takle disse problemene. Fred kommer til angststedet, og aksept til stedet for meningsløs motstand. Våre studenter slutter å bruke all sin mentale og fysiske styrke for å opprettholde konstant adrenalinhastighet, som kalles panikkanfall. Og de har gitt ut et helt hav av energi som de nå kan bruke på det de vil ha! Og mine talentfulle studenter begynte å vise seg i kreativitet. Og jeg er veldig glad for å se at en del av dette arbeidet er viet til mitt arbeid og mitt kurs! De deler sine dikt på sidene i "UTEN PANIC" -kurset, mottar godkjenning og støtte fra alle andre studenter, som allerede har blitt ganske store, av samfunnet.
Fint å se hvordan folk endrer seg for øynene våre. Og hvor talentfulle og smakfulle de reflekterer disse endringene i versrymet!
Jeg publiserer her en samling poetiske anmeldelser om kurset mitt "UTEN PANIC". Og igjen uttrykker jeg min dyp takknemlighet mot studentene mine. Takk, kjære!
Jeg har et nytt liv
Jeg har et nytt liv
kaste bort alle dine tvil,
Glemmer all den gamle referansen
Skjebne, ga meg en ny sjanse.
Ga et spark, si - ikke skrøpelig,
Liker: "Så vil du sitte her?
Hvor er din styrke? Tro!? Mål?
Vel, nei, jeg vil ikke gi det så dumt!
Nei, du, selvfølgelig, som du ønsker
Fall på en halv dag
Har du mistet meningen med livet?
Vel, vel ... Så møt meg!
Glem øyeblikkelig om dietter, om avviser selv.
Tenk at det er folk i nærheten.
Hele tiden kjemper for livet!
De har ingen hjemme, kjære, brød.
De har - ikke en dråpe, ikke en krone.
Ja! De liker ikke livet for det,
Men de blir bedt om å gi dem en ny sjanse.
Mulighet for å redde. Gi håp!
Gi lys, men finn fred.
Fred i sinnet, gratis,
Å feire nyttår med familien din!
Tror du ikke? Tror du på problemer? Belastes ned? Vel så - hold igjen.
Fang en nevose, ta frustrasjon.
Jeg elsker, kyss "- signatur: Livet.
Og plutselig, i de små øyeblikkene ...
Som i frykt for døden var jeg,
Jeg begynte å tenke annerledes
Og livet å sette pris på - det er en!
Unødvendig uro
Kast bort! Trenger du ikke!
Hjernen vår, vant til slik oppførsel,
Bare for å skade oss.
Men du selv er usannsynlig å passere alt
En assistent er nødvendig, hvor de vil forstå
Det er et nettsted, og du kan ikke gå galt
Det er veldig enkelt: nperov ru
Det er nettbrettet ditt for sjelen,
Det er mange som også har blitt:
Verdsett, elsk livet, nyt,
Ja, bygg deg selv på en sokkel.
Det er et kort kurs til et godt liv ...
Men husk, kjære, akkurat slik
Du kan ikke løse problemer på et øyeblikk ...
Og likevel: Alt er i hendene!
Føl kroppen din, min venn,
Det er på tide å høre på ham!
Det er på tide å slippe all tvil.
Det er på tide å gå, ikke til bunnen!
Ta vare på deg selv, din frihet,
fra endeløs "Jeg vil ikke ha"
Ta vare på din favorittvirksomhet
Vær forsiktig, leser, spør jeg!
Duck her ... litt refleksjon,
Nå kan jeg fortelle deg:
- Gå til korrigeringen dristig!
Og meg? - Jeg har et nytt liv!
~ Olga Bolonova
meditasjon
Når jeg lukker øynene, dypper jeg stille
I stillhet, fred og ro.
Jeg synker inn i tankene mine,
Gjennom de endeløse tankene med slør.
Og noe uvanlig er åpenbart for meg
Ord er vanskelig å beskrive.
Smerten og oppstyret er borte,
Og omfavner ubarmhjertig nåde!
I strømmen av lys oppløst kroppen,
Det ble gjennomsiktig, som om det ikke var der.
Og det forsvant helt, fordampet ...
Jeg er plassen for bevissthet om alt.
Jeg er gal, han hviler nå
Og det er ingen problemer, fordi han skaper dem.
Og gleden av å være overveldet meg,
Min bevissthet er klar over meg selv!
~ Kobylkin Valery
Tilgivelse!
Jeg tilgi deg, min frykt,
Det er ikke for ingenting du kom til meg ...
Og jeg skjønte at du ikke er min fiende
Jeg har hatt glede av din opplevelse!
Jeg skjønte nå essensen din
Takknemlig for hver leksjon
Jeg beklager at jeg holdt i fangenskap
Hjemme, du, lang sikt.
Gå nå bort for alltid
Jeg er annerledes og du kan gå.
Jeg tilgi det selv da
Jeg kunne ikke gå noe annet.
Tilgi kroppen min for meg
For det onde du har forårsaket.
Jeg kunne ikke ellers
Gå forbi målet, syndet!
~ Valery Kobylkin
Min verden - du er min refleksjon
Min verden - du er min refleksjon,
Som i et speil, alle tanker, følelser og ønsker.
Du endrer utseendet ditt
Og gjenspeiler hva som er i mitt sinn.
Jeg vil smile og du vil svare meg
Og du vil umiddelbart bli ubekymret, glad og lekfull.
Jeg er sint, jeg er irritert, jeg er ikke meg selv
Og du er allerede annerledes, jeg ser bare negativ.
Jeg vil ha det gøy å leke med deg,
Tross alt er livet et spill og her er en av hovedreglene -
Å tillate deg selv å være deg selv
Å tillate andre å være forskjellige blant likeverdige.
Og hvis ikke, er det en annen
Og akkurat da vil jeg ikke få lov til å være meg selv!
~ Valery Kobylkin
Hvem skal tro?
Jeg trodde endelig endelig så
Bare en tanke, ingenting mer.
Det syntes for meg at tanken jeg forutså ...
Og trodde i henne er sannheten til alle
Alt som er og hva som skjer.
Men oftere var det motsatte.
Jeg forsto, tankene mine fører meg gjennom nesen
Og tankene til hver betydning festet.
Men tanken kan ikke omfavne hele sannheten,
Tankene er begrenset av min erfaring.
Og innse at den sanne kan
Hvem mener hans følelser ...
Fra inspirasjon og samvittighet!
~ Valery Kobylkin
Din verden, din refleksjon
Verden i seg selv er perfekt og vakker.
Og dine tanker, handlinger, bilder oppstod.
Som det er svaret her helt klart.
Ditt valg var hver dag og hvert øyeblikk!.
Forstå formålet og meningen med en god ytelse.
På scenen av livet, hvor er skuespillerne vi - du må vite?
Og hva spiller du i det, bør du være enig, ikke sant?
Ditt valg er hver dag og hvert øyeblikk!.
Roller er gitt så mange forskjellige, interessante.
Du vil kjenne deg selv og hver av dem.
Og hvem er du her fra de rettferdige, syndere.
Ditt valg var hver dag og hvert øyeblikk!.
Å vite deg selv, virkelig klar over verden,
Finn en kilde til lykke, glede stash.
I kjærlighet til alt og alt - du er ditt eget idol.
Ditt valg er hver dag og hvert øyeblikk!
~ Valery Kobylkin
***
Å ha identifisert noe uakseptabelt dårlig
Følelsesmessig gjør deg smørret.
Og hvis du vil, er du alltid partisk
Ikke vent i fredens sjel, vet, han vet ikke slik!
Hva skjer, se, hvis du ikke har det travelt med å dømme,
Kritisk og fornærmet, sint hver gang.
Prøv, lek med deg selv, bestem deg for at du er nå
Godta hva du har og la det være.
Som om du selv valgte hva du føler nå.
Denne indre forbindelsen med nåværende øyeblikk
Og til alle som er i det, innenfor og utenfor deg,
Gir oss selve livets kraft, styrker oss.
Og bare så vil lidelsene ende da.
Godheten bak situasjonen er dårlig,
Inne og utenfor vil du manifestere seg,
Godkjennelse av hva som skjer ... alltid!
~ Valery Kobylkin
IRR OG NESTE ROLL TILBAKE
Vel, igjen, en annen tilbakebetaling
Onde tanker tok tak i meg.
Og banker ned, og i hodet mitt er alarmen
Og jeg er ikke meg, men en samtale med meg selv ...
Ser ut som jeg blir gal.
Og i live synker jeg i helvete!
Og dødspott som om det selv
Jeg hvisker: "Det er ingen vei tilbake for deg."
Jeg vil leve, jeg vil ikke gå dit ...
Og strekker kroppen mer og mer,
Håper å overvinne det da
Enemy - din frykt, men jeg gjør fortsatt vondt!
Og så plutselig, om innsikt ovenfra;
"Du burde roe deg nå
Kjemp uten grunn - hører du!
Åpne for alltid for timen. "
Frykt kan være din venn,
Kohl du vil være venner med ham ...!
~ Kobylkin Valery
Å ELSKET ER BEDRE!
Å bli født inn i denne verden lærer vi å elske
Uten ord, uten tanker, uten grunn og uten tvil.
Kjærlighet er ikke avhengig av stemningen ...
Å elske er å være bedre hver gang
Hva var i går!
Å elske det faktum at noen, noe bare er ...
Tross alt, alt det er, for å lære deg
Å elske Gjennom kjærlighet innser du plutselig deg selv ...
Forstå, endelig se at du og alt som er
Og det er kjærlighet!
Vi kaller det også - GUD!
~ Kobylkin Valery
Gjør en venn av din fiende
Hva har alle lært oss siden barndommen?
Kjemp overalt, beseire fienden!
Og nå ... vi har nå
Med piller, eller uten dem ennå?!
Her er aerobatics for dette livet: -
"Lev kjærlig, ikke utsett hornene ...
Ikke lag fiender ut av vennene dine
Og gjør en venn av fienden din! "
~ Kobylkin Valery
KRAFT AV LIV
Jeg har kraften som skapte universet
Dette er livets kraft som gjorde meg!
Rimelig, kraftig, ugjennomtrengelig ...
Hun er mitt - Guddommelige Selv!
Føl livsgivende prosessen
Og for å realisere sin sanne essens i den ...
Her er livets mening og hensikt, Skaperens hensikt!
Våkne opp, til slutt, fra søvntanker
All glede av å være, å vite fra bunnen av hjertet mitt !!!
~ Kobylkin Valery
Jeg og SILENCE
Jeg lytter til fred og ro
I deg selv, inne i deg selv.
Jeg river sløret fra øynene mine -
Og hva ser jeg?
Bak hele denne tanken min,
For støy fra sinnet.
Bak hva vi angivelig står på -
Fred og ro!
I kontakt med denne stillheten,
Med meg i kontakt med meg.
Og hvis du har mistet fred i deg selv,
Jeg mistet meg selv!
I øyeblikket da jeg la merke til stillhet
Jeg plutselig rundt meg ...
Ikke lenger tenk, innse
Så hvem er jeg?
Hvem forsto alt dette og skjønte
Takk til oppmerksomheten?
Da skrev han alle disse linjene,
Jeg er - Bevissthet !!!
~ Kobylkin Valery
HVEM ER DU EGENTLIGT
Mange ting til oss i livet er viktige ...
Det er viktig sunt, uansett om det er dårlig.
Det er viktig at vi er rike eller fattige
Men bare en ting er helt viktig!
Det er essensen din,
Hvem er du, vel, egentlig?
Det er umulig å vite mer, det er umulig.
Kunnskap - du, du - bevissthet i kroppen!
Livet i form av former manifesterer seg
Og han ser seg med dine øyne.
Bevissthet uten form, gjennom deg,
Bevisst på seg selv siden barndommen, gjennom årene.
Og som en bevissthet, å kjenne deg selv,
Du gjenkjenner deg selv i hvert fenomen.
Kropp og sinn er ditt skjema,
Verden er en form av dans, ikke mer, ikke mindre!
~ Kobylkin Valery
UTEN FOR MINDEN
Vi er alle i fangehullet i vår tenkning
Innenfor, strengt begrenset av sinnet.
Hvordan gå utover følelse
Meg selv, noe som skyldes tidligere erfaring.
Tross alt, i alle menneskelige skapelser
Det er noe dypere enn tanke -
Ubetinget bevissthet ...
Og dette er hva du egentlig er.
Det er essensen din - den guddommelige "jeg"
I hans rom er hele livet dannet
Frigjør deg selv fra den lille "jeg"
Ditt sinn har jobbet siden barndommen - våkn opp!
Åpne dørene for bevisstheten din
Og du vil bli opplyst av lyset fra innsiden.
Og da vil lidelsene ende ...
Her, utenfor sinnet,
I kjærlighetens kilde!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Sinnet er ikke bare ute etter mat for tanker,
Han søker også sin identifikasjon.
Deretter oppstår det eget ego-meg,
På denne måten kan du gjenskape deg selv!
Dine forhåpninger, kjærlighet, frykt og begjær - jeg,
Lukket for alle og ofte selv for deg.
Hodet ditt kjenner deg helt helt til fortiden
I fremtiden savner han alltid noe.
Jeg vil se overflaten av Ego som essens ...
Faktisk, med ham, dessverre, i konfliktene er veien forberedt.
Merk andre - feil, dårlig.
Føler deg bra, rett!
Med folk har du lagt merke til den følelsen
Levende ved evig sammenligning,
Lowness eller overlegenhet av hans?
Du er her beæret for å se egoet selv!
Og hvis du setter deg selv mål i livet,
Å bli enda mer signifikant i egne øyne.
Etter å ha nådd dem, vil du også være i trøbbel.
Forstå hvordan disse målene, og du voldtatt!
Ingen målinnstilling dårlig oppgave,
Men vet, det er ikke viktig å innse dem.
Forstå det først da vil du faktisk bo
Når du vurderer betydningen av hvert øyeblikk!
~ Kobylkin Valery
NÅ
NÅ, det eneste i verden, er hun alene
Som ingen kan unnslippe
Forbigående virkelighet er ikke så viktig
Og uendret - NÅ, og det er nødvendig å vite
Du gir din reelle oppmerksomhet
Det er alltid primært for deg i livet.
Og du, som en god venn, aksepterer nå,
Og stopp deg sekundært
Ta ansvar for alt NÅ
Godta det som vises inni og utenfor deg
Våkn opp fra søvn i tankene dine og i god tid.
Du er ikke tanker, du opplever deg ikke selv,
Du er livet selv, plass -
der alt skjer!
~ Kobylkin Valery
Akseptere hva som er
Jeg vil ikke være der du er nå
I en trafikkork, il herdet arbeid.
Kommuniser med noen, ikke i det hele tatt hans jakt,
Hvor ofte per dag besøker disse tankene deg?
Men det er med rette sagt og nødvendig, fast oppmerksom på ...
Hvor, hvorfor ville du ikke gå nå - du er der!
Med andre ord, kjære, er du alltid her.
Så er det veldig vanskelig for deg å akseptere?
Siden det ikke er noen rømningsruter fra nåtiden,
Så hvorfor ikke hilse på ham.
Livets plass hvor du er. som en venn av hans.
Og du kan ikke gjøre ditt beste hver gang!
Og hva er den store meningen i konflikten å forbli
Med deg selv, med folk, eller hvilken situasjon.
Og kanskje er det tid, dårlig vane i sinnet,
Selv og verden rundt ham, ikke belastning?!
Og ikke noe spesielt trening,
Å ydmyke sin stolthet og redusere sin arroganse.
Nåværende øyeblikk er som det er
For å tillate bare å være den vanlige tillatelsen ...!
~ Kobylkin Valery
NATUR OG DIG
Når du er et sted i naturen,
Nesten hennes totale tilstedeværelse er hennes.
Vær stille, se og hør, og bli
plutselig til andre!
Og alle rundt deg, nå forstår du ...
Ikke bare skjemaer, du ser innholdet.
Blomster, trær, fugler er seg selv.
De trenger ikke å bevise for noen
din status
Eik er en eik der, vær oppmerksom.
Vi er alle en del av livet, ikke alltid forgjengelig,
Å være seg i strømmen av universets former.
Vi trenger natur som en åndelig lærer til oss
Elsker oss alle, ubetinget kjærlighet!
Naturen eksisterer uskyldig, i stillhet
Og dette er veien til å kjenne seg selv for å tenke.
Stopp tankene dine nå bokstavelig talt
Og mellom tanker vil du se i vinduet ...
Bevissthet av en annen dimensjon
Samlende enhet av hele universet!
Du vil endelig forstå - hva en feil ...
Stol på sinnet så dumt, perfekt!.
~ Kobylkin Valery
FORHOLDET
Åh om hennes fortid var din
Og hennes smerte var smerten din.
Og ditt bevissthetsnivå var så ...
Hennes andel vil være din andel.
Du ville tenke og opptre som hun
Gir verden - en slik forståelse
I sjelen og i forholdet, men problemet er
For egoet - verden, verre straff.
Konflikt eller tvist, her er egoens mat.
Slik at dens betydning ikke blir tapt hvor som helst.
Og hvis du allerede er under hans åk
Du, dessverre, det er alltid lett å antennes.
Vi lever i masker avhengig av sinnet
Spiller roller ... ofte ubevisst.
Du kan se den virkelige i en venn
Kohl vil du selv med ham virkelig skapt.
Faktisk er det ingen andre
Vi møter alltid, overalt - oss selv!
~ Kobylkin Valery
DØD OG DIG
På terskelen til slutten er hele livet ditt allerede en drøm,
Den besto av mange forskjellige drømmer.
Og fortjenes oppe før oppvåkning,
Men så fortell meg det virkelige, han manifesterte.
Det må være et rom med bevissthet.
I hvilket skjer hva livet ditt er fullt av.
Så hvem - kroppen genererer bevisstheten om søvn,
Er søvn og kropp skapt i bevissthet?
Selvfølgelig vet du at du er dødelig og du skal til slutten,
Men denne kunnskapen er nå tankegangen!
Som realiseringen av dødeligheten kommer døden av seg selv,
Når møter du først ansikt til ansikt.
Ikke kast bort umiddelbart, vær ikke redd for å innrømme
At kroppen er forbigående og dødelig når som helst.
Når du godtar dette, betyr det at du har nådd
Muligheter utover selve formen.
Du er en del av det evige liv!
Hvordan kan du miste det?
~ Kobylkin Valery
SLUTNING AV SLAG
Å ha identifisert noe uakseptabelt dårlig
Følelsesmessig gjør deg smørret.
Og hvis du vil, er du alltid partisk
Ikke vent i fredens sjel, vet, han vet ikke slik!
Hva skjer, se, hvis du ikke har det travelt å dømme,
Kritisk og fornærmet, sint hver gang.
Prøv, lek med deg selv, bestem deg for at du er nå
Du aksepterer hva du har og tillater det å være.
Som om du selv valgte hva du føler nå.
Denne indre forbindelsen med nåværende øyeblikk
Og til alle som skjer rundt deg,
Gir oss selve livets kraft, styrker oss!
Og bare så vil lidelsene ende da.
Godheten bak situasjonen er dårlig,
Inne og utenfor vil du manifestere seg
Godkjennelse av hva som skjer ... alltid!
~ Kobylkin Valery
