Hvordan forandre livet ditt til det bedre?

Hver av oss, minst en gang i livet, hadde følelsen av at han hadde gått vill. Det virker som ingenting skjedde, alt, som vanlig. Men det er poenget. Rutinen er kjedelig, jeg vil ha noe nytt. Men det er ikke klart hvilken retning å gå? Hvordan forandre livet ditt til det bedre?

Frigjøre plass

For å la endringer i livet ditt, må du gjøre plass for dem i den. Hvis du bestemmer deg for å endre din skjebne til det bedre, må du først rydde plassen rundt deg.

Tenk deg at alt liv er et stort hus som trenger rengjøring. Hver side av virksomheten din er et "rom". La oss se om det er noe overflødig.

karriere

På jobb bruker mange av oss mesteparten av tiden, så det burde gi glede og glede. Og er det med deg? Er du fornøyd med din jobb, inntekt? Har du et ønske om å utvikle seg videre i denne retningen. Hvis arbeidet har blitt en kjedelig og rutinemessig øvelse, som bare er nødvendig for å sikre en stabil inntekt, må noe raskt endres!

Unloved arbeid og misnøye med stedet okkupert i samfunnet er vanlige årsaker til depresjon og nervesykdommer. Du kan ikke tvinge deg til å engasjere deg i den daglige "ikke sin" virksomhet, det har en negativ innvirkning på mental tilstand og livskvalitet.

Hvis arbeidsansvaret ditt har blitt en tung byrde for deg, er det på tide å søke etter en jobb du foretrekker. Du kan til og med endre yrket. Bestem hvilken retning du vil utvikle, engasjere deg i selvopplæring, fullfør kursene. Det viktigste er at den nye aktiviteten gir deg glede!

familie

I familiekretsen bør alle føle seg elskede og beskyttet. Gjør en "revisjon" av forholdet ditt med kjære. Er det uløste konflikter, konflikter? Gamle forbrytelser? Kanskje var du urettferdig mot noen fra familien din? Forstå at disse er de nærmeste menneskene til deg på hele planeten. Alle har en uenighet - mellom ektemenn og koner, foreldre og barn. Hvis det er noe fremmedgjøring og misforståelse mellom deg, er det i din makt å endre det.

Mentalt tilgi hvert familiemedlem for alt som ble sagt og gjort i øyeblikk av stridigheter. Takk for kjærlighet, omsorg og varme som de gir hver dag. Unnskyld dem for dine ord og gjerninger i noen form: bake en kake, inviter dine slektninger til en kafé, til en piknik. Fortell dine kjære oftere ordene med kjærlighet og støtte, ikke glem å minne dem om hvordan de er kjære for deg.

elsker

Alle ønsker å møte sin sjelefrende og finne lykke i et kjærlighetsforhold. Har du en partner? Er dine følelser gjensidig? Hvis du er glad i kjærlighet - flott! Hvis ikke, vær sikker på å fikse det. Forhold som bør stoppes for å forandre skjebnen til det bedre:

Partneren undertrykker deg, forsømmer dine behov, latterliggjør dine interesser og hobbyer;
følelser har lenge gått ut av forhold, du er sammen bare fordi du er vant til hverandre;
partner søker fysisk og psykologisk overgrep.

Slike relasjoner ødelegger personligheten til både menn og kvinner som deltar i dem. Stopp dem uten å angre, gi plass til en ny kjærlighet. Slett av telefonnumrene til tidligere partnere, fjern kontaktene sine fra sosiale nettverk. Den største feilen mange gjør i øyeblikk av svakhet og fortvilelse er å forsøke å bringe tilbake tidligere forhold. Så du gjør deg bare verre. Tilbake til det du har igjen, står du stille og lar deg ikke la et nytt, lykkelig forhold til livet ditt. Hvis du er alene og ikke kan finne en partner i ditt miljø, endrer du miljøet ditt!

Ikke sett et mål for å bli kjent med det motsatte kjønn. Bare delta på ulike arrangementer, treningsstudio, melde deg på kurs, chatte med nye mennesker. Vær åpen og vennlig. Hvis du holder en aktiv livsstil og slutter å bli motløs, vil den andre halvdelen finne deg.

omgivelser

Folk som omgiver oss er ikke alltid vennlige mot oss. Vi vet vanligvis hvilken av våre venner som er sjalu på oss, som sladrer bak ryggen deres. Det skjer også noen som er ubehagelige fra venner. Med følgende personer er det best å minimere kommunikasjon:

Misunnelig. Du får en negativ fra en person som oppriktig ikke forstår hvorfor du er mer vellykket enn ham. En slik person vil gloat i tilfelle feilen din, hvorfor trenger han deg i ditt miljø?
De du misunner. Hvis du ikke kan kjempe med misunnelse til en bestemt person og sende den på en konstruktiv måte (for eksempel for å oppnå mål), er det bedre å unngå å kommunisere med ham. Hvorfor provosere negative følelser?
Sladder. Overholde regelen om ikke å si bak ryggen til andre hva du ikke kan si til deres øyne. Og fra omgivelsene krever det samme.
Venner som ikke tror på deg. Folk som forteller deg at du ikke vil kunne gjøre noe (miste vekt, bestå en eksamen, etc.) burde ikke være i nærheten av deg. Kommuniser kun med de som støtter din tro på deg selv.
De som prøver å se mer fordelaktig ut på bakgrunnen. Det er folk som prøver å alltid være sentrum for oppmerksomheten. Alt hva som helst, men ofte skjer dette på grunn av ydmykelse av andre, noe som forringer deres verdier. Hvis det er en slik person i sirkelen din, si farvel til ham.

Også verdt å kvitte seg med forholdet du "vokste ut". Det kan være at du og din skolekammerat vokste opp og ble helt forskjellige mennesker med motstridende syn på livet. Dette gjelder også venner fra høyskoleår, kolleger fra tidligere jobber, etc. Du er ikke pålagt å opprettholde et forhold for alltid. Hvis kommunikasjon ikke bringer glede, må du stoppe det.

Unngå kontakt med personer som får deg til å få negative følelser. Hvis de er i ditt miljø, må du slutte å kommunisere med dem.

Skrive en livsplan

Etter at du ble kvitt overflødig ballast og gjennomført en revisjon av de viktigste aspektene i livet ditt, foreslår jeg at du tenker på hvordan du vil fylle ledig plass. Så, for neste fase må du pensjonere i godt humør og drømme litt! For å skape en atmosfære kan du lyse stearinlys, drikke et glass vin eller bryg te, slå på musikken mykt.

Ta en boks med fargede markører og et hvitt ark. I midten trekker du en sirkel og skriver ordet "I". Fra denne sirkelen bør de fire strålene avvike i forskjellige retninger, fra sola. Hver stråle er et bestemt aspekt av livet ditt. Tegn dem: Karriere, Familie, Kjærlighet, Omgivelser. Nå trene hver side av livet ditt.

Tenk på hvordan du vil se deg selv? I midten skriv karaktertrekk som du vil kjøpe eller forbedre. Kanskje du vil endre utad? Så skriv i denne sirkelen: "Jeg - laget en fasjonabel hårklipp, mistet vekt, ble søster, sterkere." Tilsvarende, signere "stråler". Tenk på hvilket område du vil bygge en karriere, hvilken faglig suksess å oppnå? Hva skal være din andre halvdel? Hva slags mennesker vil du se i ditt miljø? Hva vil du ha for familien din? Pass på å skrive ned alt. Lagre denne pakningsvedlegget. Dette er din livsplan, følg den. Og sett deg ikke for mindre!

Personenes natur bestemmer skjebnen hans. For å forandre livet må du først forandre deg selv. Tenk på hvilke kvaliteter som hindrer deg i å realisere dine planer, oppnå ønsket, oppleve lykke til det fulle? Arbeid på deg selv og endring vil ikke holde deg venter!