Sikkert, mange av oss stiller ofte spørsmålet "hvorfor frarmer verden meg rundt så lett meg av lykke?". Faktisk er vår indre sinnstilstand svært avhengig av eksterne faktorer, omstendigheter, møter, ord og til og med synspunkter. Noen gjorde ikke vei ved et veikryss, noen fikk stygg i en kø, tapte nøkler, gikk tom for gass, partneren signerte ikke kontrakten. Alle disse øyeblikkene triste oss og la et avtrykk ikke bare på vårt humør, men også på vårt arbeid, relasjoner med familie og venner.
Hvis vi ikke bare er vitner, men deltakere eller til og med skyldige av ubehagelige situasjoner, er stemningen som har falt i dette tilfellet i det minste forklarlig.
Og det skjer så at noen uvant ville bare kaste sine negativer på oss, og vi aksepterte ham med åpne armer. Ubevisst og til og med dumt handling - å rydde opp andres energikilder. Det er flere grunner til negativene som oppstår i vårt liv.
Laziness er en kilde til negative følelser.
Ikke bare det dovenskap forhindrer oss i å leve, som fører oss til sofaen og slipper fjernkontrollen fra TVen, men den som slår vår sjel, følelser, duller følelsene og ansvaret. Eventuelle forhold som skjer i livet krever en bestemt reaksjon fra oss, og den følelsesmessige tilstanden og stemningen avhenger av kvaliteten på denne reaksjonen.
Hvis vi ikke ønsker å kontrollere våre følelser, unngå mental aktivitet, pass over problemer, så er dette den vanligste Sjelens dovenskap. Det er mye lettere å bli opprørt, opprørt, skjul, enn å gjøre noe, endre situasjonen, tenk over ord som hjelper til med å glatte konflikten eller unngå det helt.
Å komme ut av en depressiv tilstand, løse et problem, finne et svar på et sensitivt spørsmål - alt dette krever åndelig innsats og arbeid fra oss. Vi må møte med noen, gjøre noe, be om hjelp, be, snakk hjerte til hjerte, melde deg på en psykolog. Bare som et resultat av handlinger vil problemet bevege seg, bevisstheten vil rydde og godt humør kommer tilbake til oss.
Fred og ensomhet, og sammen med dem inaktivitet er nyttige for å komme til uttrykk for tapet og akseptere de uunngåelige og uopprettelige endringene i livet, men denne tilstanden bør ikke vare lenge. Depresjon sover ikke. Du må styre dine følelser, analysere, ta beslutninger med vilje. Kort sagt, det er nødvendig å arbeide sjelen.
Skader og fordeler ved installasjoner fra barndommen
I voksen alder bringer vi fra barndommen fast etablert, "moden" installasjon. Oppførselen til våre foreldre blir umerkelig vår oppførsel, deres tro påvirker vår livsstil, deres moralsk veileder våre handlinger. Men hvor er beviset på at dette passer oss? Faktisk, i de fleste tilfeller, deres installasjon - det er restriksjoner, tvil, ubesluttsomhet, overdreven omsorg, sammenligning med andre barn.
For mange av oss forklarte våre foreldre ikke engang at det ikke er noe bra uten dårlige ting, at feil og fall er en naturlig del av livet. Uten vanskeligheter, ikke å nå høyder, for ikke å bli en lykkelig, selvforsynt person.
Bare ved å kaste bort alle installasjoner og ha utviklet en personlig livsplan for deg selv, kan du finne din plass i verden, velge din egen måte.
Hvis du føler at foreldrenes programmering forstyrrer, begrenser livet ditt, gir det opp og følger bare personlige overbevisninger.
Vi skylder mye for våre familier og venner, da de tjener som vår støtte, støtte og kilde til inspirasjon. De lærer oss å elske, være venner, dele, vinne, velg, matche. Dette er det beste og ta med deg på veien!
Offentlig mening: hva er det spist med?
Setter et merke på vår følelsesmessige atferd og mening av "samfunnet". Det som aksepteres i samfunnet reproduseres som regel av oss. Vi er trist, som alle andre, på grunn av feil; bli stikkende med de som kritiserer; Med forsiktighet godtar vi alt nytt. En slik reaksjon overrasker ikke noen, tvert imot sympatiserer de med oss og gir støtte.
Men du kan reagere annerledes! Ikke å klamre seg til forståelse og sympati med andre, men å komme seg ut av det generelle systemet og utarbeide et individuelt program for å svare på eventuelle negative situasjoner. Vi må lære å se det gode i alt, akseptere hendelser og gå videre. Å takke kritikk og å finne i det et konstruktivt korn, slik at det vokser og utvikler seg. Vær modig og tenk ofte på risiko og champagne.
Egen fast positiv holdning vil alltid være i følelsesmessig balanse. Stort humør er en integrert følgesvenn av optimister.
Mitt liv er i mine hender
Jo mindre vi leter etter gjerningsmennene til våre problemer, jo mer stabile og stabile vårt gode humør. Det handler om ansvar, som ikke tillater deg å gå med strømmen og passivt observere hendelsene.
Vårt humør, våre tanker, handlinger, hele vårt liv - dette er bare et personlig ansvar og ingen andre. Uten å skylde noen, ikke forventer andre endringer i vår skjebne, vil vi kunne holde følelsen av indre lykke under noen ytre omstendigheter.
Etter emne:
Følelsen av tomhet i sjelen. Hva å gjøre
