For å lykkes må du mestre en rekke ferdigheter og utvikle visse kvaliteter. Positiv tenkning er i forkant. Hvorfor er det så viktig i vårt liv? Kan vi gjøre uten optimisme? Hvor vanskelig er det å få deg til å se positivt ut på verden? Hvor lang tid kan det ta å utvikle denne typen tenkning? Er enkle og effektive teknikker for å hjelpe med å sette på rosenbriller? Trenger jeg å skyte dem med jevne mellomrom? Er det mulig å være på den positive hele tiden? Vi vil snakke om alt dette i publikasjonen.
Hva er positiv tenkning?
Positiv tenkning er et optimistisk syn på verden og dagens hendelser. Et slående eksempel er analogien med en fly og en bi. For det første er verden en søppeltank. For det andre, duftende blomsterfelt. Det viktigste er at begge har rett, fordi disse er deres verdener. Også i livet til en person er det et sted som "søppel" og "blomster". Og det avhenger bare av ham hva som egentlig blir ekte. Å tenke positivt betyr at du ikke lar negative ting i tankene dine.
Uttrykket "rosenfargede briller" oppfattes negativt av mange. Det er forbundet med naivitet, tilskrevet folk "ikke av denne verdenen." På den annen side viste de fleste oppfinnere, vellykkede forretningsmenn og generelt folk som har oppnådd noe i denne verden, misunnelsesverdig obstinasjon der andre har gått tilbake. Selvfølgelig var de ikke naive simpletons, men deres "rosa farget briller" hjalp dem med å vurdere muligheten hvor andre bare har sett hindringer.
Fra tid til annen bør "rosenbriller" fjernes for å kritisk vurdere hendelsene som foregår, for å sammenligne resultatene som er oppnådd med de forventede. Men dette betyr ikke at man skal bli en pessimist. Det er bare nødvendig å være oppmerksom på feilene som er gjort for å eliminere dem så snart som mulig.
Kraften til positiv tenkning
Faktum er at i verden er det et prinsipp om tilbakemelding, ifølge hvilken en person tiltrekker seg selv hva han mener. Den som er trygg på seier, og det vil. Den andre, hvis tanker er fylt av komplekser og frykt, forblir ute av arbeid.
Kraften til positiv tenkning blir grundig gjennomgått i den berømte boken til den amerikanske forfatteren Napoleon Hill "Think and Grow Rich". I den oppsamlede forfatteren mange eksempler hvor folk lyktes utelukkende på grunn av sin tro på suksess. Denne boken inneholder dusinvis av miljonærbiografier, fremtredende oppfinnere og ledere som kunne nå høyder ved å utvikle positiv tenkning.
Det skal huskes at suksess kommer bare til de som gjør størst innsats for å oppnå det. Dette er en tornet sti, der det er mange grunner til tvil og apati. ofte må håndtere misforståelsen av andre. Dette er en test som tester en person for styrke. Hvis han ikke viker seg bort fra den valgte banen, vil belønningen være det han lengtet etter. Positive tanker er en slags tråd av Areadna, som ikke tillater å gå seg vill.
Det er ikke nødvendig å være oppmerksom på de som ler på en persons forsøk på å forbedre livet. Oftest - disse er tapere, hvis navn ikke er lagret i historien. Virkelig verdige mennesker vil alltid støtte den andre. i sin søken etter selvutvikling. Det er for dem verdt å lytte, å regne med deres mening. Positiv tenkning tiltrekker egnede mennesker inn i våre liv, fungerer som en magnet for gode.
Etter å ha forstått viktigheten av dette problemet, bør man forstå hvordan man lærer optimisme.
Hvordan tenke positivt?
Godt spørsmål, gitt overflod av negative faktorer rundt en person. Den fattige politiske og økonomiske situasjonen i landet, lave sosiale standarder, miljøforringelse og mye mer bidrar ikke til optimisme. Under slike forhold, dårlig humør og negativitet - enda flere driver en person til depresjon. Positiv tenkning er den viktigste måten å håndtere imperfektene i verden.
For å utvikle denne ferdigheten i deg selv, vil følgende teknikker gjøre:
- Motiverende bøker og videoer;
- Kommunisere med positive mennesker;
- Suksess dagbok;
- Rydde tale fra negative ord;
- Evne til å takke;
- Bekreftelser og avformasjoner;
- Proaktiv livsstilling.
Alt dette utvikler positiv tenkning og optimisme. Det er tilrådelig å bruke de navngitte metodene sammen, kombinere og komplementere dem.
Motiverende bøker og videoer
Som kunnskapen som kommer til oss fra eksterne kilder, begynner personlighetens individuelle kvaliteter å utvikle seg når en person blir kjent med en slik mulighet. For eksempel vokser noen i en familie hvor pessimisme dominerer. Han vet ikke engang at det er et annet syn på verden. Familiens venner holder seg til riktig livsholdning, bare styrker denne typen tenkning. Ved en tilfeldighet finner denne personen en motiverende bok som fremmer positiv tenkning. Denne nye muligheten finner et svar i sin sjel, vender seg over utsiktene og drastisk endrer det fremtidige livet. Tegne inspirasjon og ideer i historiene til folk som lykkes, du kan lære mye av dem og derved tiltrekke gode hendelser inn i ditt eget liv.
Kommunisere med positive mennesker
Det er like viktig å omgjøre deg selv med de som er optimistiske om fremtiden. Uttrykket "hvem du vil lede med, fra dette og plukke opp" er alltid relevant. Vel, når det er folk som satt opp et positivt eksempel ved deres eksempel. Med dem er det alltid hyggelig og komfortabelt. Kommunikasjon gir glede, tiltrekker positive tanker. Slike folk drar aldri ned, ikke "kut vingene." Tvert imot beveger de seg trygt gjennom livet, inspirerer andre til å eksperimentere og skape. Familie, klassekamerater og klassekamerater velger folk ikke, men med hvem å være venner, bygge relasjoner eller arbeid - alles bevisste beslutning. Så, i situasjoner der det er et valg, er det bedre å gjøre det til fordel for de som gir tillit til sine evner.
Suksess dagbok
For å opprettholde positiv tenkning hver dag, er det tilrådelig å minne oss selv om våre egne, om enn små seire. For disse formål anbefales det å ha en dagbok for suksess. Det bør registreres alle sine prestasjoner, fra skoleår, men du kan fortsatt før. Å lese om denne dagboken, en person styrker troen på seg selv og hans evner, skaper en viss positiv emosjonell aura. Fungerer på prinsippet om logisk resonnement. Hvis det fungerte tidligere, vil det fortsette tilsvarende. Den viktigste en slik dagbok er i perioder med feil, når en person begynner å gi opp seg selv. Bokstavelig talt gjenopptar en fem minutters positiv feed selvtillit, oppfordrer ønsket om å oppnå mål.
Rydde tale fra negative ord
Ord er identifikatorer av menneskelige tanker og verdenssyn. I tillegg til at de singaliserer andre om egenartene i vår indre verden, "hjernevasker de" oss selv. Jo oftere en person uttaler bestemte ord, desto mer påvirker de hans underbevissthet. Hvordan tenke positivt hvis det er et solidt negativt? Og det høres ut fra sin egen munn. Det er nødvendig å fjerne all pessimisme og usikkerhet, samt uanstendig ord, fra vokabularet en gang for alle. Så andre vil begynne å oppfatte en person positivt, og han selv vil ytterligere isolere seg fra det negative.
Evne til å takke
Takknemlighet er et av de viktigste fenomenene i verden. Forresten, selv dyr kan oppleve det. Å være takknemlig betyr å sette pris på de gode tingene i livet. I henhold til tilbakemeldingsprinsippet, når gode gjerninger gir en følelse av takknemlighet, tiltrekker en takknemlig takknemlighet seg til ham.
Willingly hjelpe noen som setter pris på det og vet hvordan de skal si takk. Videre understreker en person i øyeblikket takknemlighet for seg selv at han har noe å takke for. Positiv tenkning forsterkes av positive ord. Og å si "takk" til en person er det beste av ønsker i sin retning, noe som betyr uttrykket "Gud redde".
Takknemlighet suger frøet av glede og lykke i sjelen til den personen den er adressert til. Dermed blir det gode tilbake til de som bringer det inn i verden. Hvis du følger dette prinsippet, vil mindre plass forbli i livet for det negative.
Bekreftelser og avformasjoner
Psykologiske triks å hjelpe engasjere seg i selvhypnose. Bekreftelser er en regelmessig gjentagelse av livsbekreftende fraser, og avformasjoner er selv-positive spørsmål. For eksempel, "Ansatte setter pris på og respekterer meg" (bekreftelse) eller "Hvorfor verdsetter ansatte og respekterer meg?" (Afformatsiya). Det er flere alternativer for å utvikle positiv tenkning: video, lyd eller uavhengig. På internett er det mange videoer og lydopptak med bekreftelser for hver dag. Men de mest effektive er de som en person uttaler seg, legger sin egen energi inn i dem.
Effekten av bekreftelser er å "blinke" ditt underbevissthet, når en person med sterk vilje krefter tvinger seg til å tro hva han vil. Afformatsiya rettet mot den logiske bekreftelsen av deres mål. En person finner svar som tilfredsstiller hans behov, og styrker dermed tilliten til seg selv.
Proaktiv livsstilling
Positiv tenkning er nært knyttet til forståelsen av at dårlige og gode hendelser i en persons liv i stor grad er bestemt av ham. Selvfølgelig kan en meteoritt som lander på hodet, knapt kalles et personlig valg, men i de fleste tilfeller bestemmer personen selv hvordan han skal leve. Evnen til å ta ansvar for ens liv på seg selv er proaktiv. Hvordan tenke positivt hvis du "går med strømmen" og viser passivitet? Aktiv livsstil driver vekk pessimisme, fordi en person innser at det avhenger av ham, om han vil lykkes eller ikke. For å oppnå dette målet tar han kontroll over sine tanker, begynner å vurdere hans evner positivt. Suksessen kommer til de som venter og tror på ham.
I menneskelivet er det et sted for mange lover. Tilbakemeldingsprinsippet er en av de mest grunnleggende og universelle. Positiv tenkning tiltrekker seg lignende hendelser, og omvendt. Å oppnå suksess blir bare mulig hvis du tror på det og bruker all mulig innsats for det, kjører vekk en skygge av tvil.
