Muligheten til lett å huske informasjon. gjør livet mye lettere.
Det er teknikker og teknikker for å utvikle en lignende evne.
Mnemonic: Definisjon i psykologi
Det er et sett med spesielle metoder og teknikkersom forenkler minnesprosessen og utvider minnekapasiteten.
En person kjøper ferdighetene til å fastsette viktige data i hjernen ved å bygge bestemte foreninger: visuelle, sensuelle, visuelle bilder.
Som et resultat er nye objekter som skal læres, knyttet til informasjon som allerede er tilgjengelig.
Mnemonic teknikk bør brukes rasjonelt i situasjoner der du må huske spesifikk informasjon ved hjelp av foreninger.
Hvis behovet oppstår for oppfatning av utvidet informasjon som krever forsiktig oppmåling, så mekanisk læring kan bare skade.
mnemonics
Dette er et system med teknikker rettet mot bindingsdannelse mellom visuelle bilder og data som skal lagres.
Et slikt system brukes i tilfeller der det er nødvendig å registrere en ekstremt stor mengde informasjon i hjernen. For eksempel 100 telefonnumre, personopplysninger på 50 personer fra listen.
Mastering teknikker av mnemonics tillater reprodusere en sekvens av data med absolutt presisjon. Videre kan dataene stemmes direkte, i omvendt rekkefølge.
mnemonist
En person som demonstrerer evnen til å huske store mengder informasjon.
Han gjør det med hjelpen bygningsforeninger, bruk av visse algoritmer.
For eksempel lærer slike mennesker matematiske ligninger eller fysiske formler, ikke gjennom memorisering, men som et resultat av å projisere bestemte bilder av individuelle elementer. Hvert siffer eller tegn representerer et dyr, en plante etc.
Mnemonic prosesser
Det er 4 hovedprosesser av vår mentale aktivitet, direkte relatert til minne arbeid.
utenatlæring
Det kan ha kortsiktige eller langsiktige. I det første tilfellet registreres den aktuelle informasjonen i minnet, som over tid vil bli automatisk kassert som unødvendig. For eksempel, en oppgaveliste, en læreplan, ordre fra en sjef, etc.
Langtidsminne lar deg absorbere informasjon som har verdi gjennom livet.
Dette er navnene til deres nære slektninger og deres fødselsdato, faglig kunnskap, normer for atferd etc.
Memorisering kan forekomme på forskjellige nivåer: visuell, sensuell, auditiv, smak og andre.
Videre kan prosessen utføres ubevisst eller bevisst.
For eksempel, når vi kommuniserer med en person, oppfatter vi ubevisst lukten av parfyme som kommer fra ham.
Hvis på gaten er det forbipasserende med en lignende parfyme, kommer et associativt bilde frem i minnet.
Samtidig med å bli kjent med en ny partner, med hvem vi må fortsette å samarbeide, arbeider vi bevisst for å huske navnet hans og andre viktige data.
bevaring
Produktiviteten til memoriseringsprosessen uttrykkes direkte i bevaring av fordøyelig informasjon. Ofte innspilt informasjon forsvinner øyeblikkelig fra hjernen eller lagret i det ganske kort tid.
Dette kan skyldes fenomenet forstyrrelse - et spektrum av fakta erstattes av en annen som kommer senere.
Spesielt tydelig et lignende problem manifesterer seg når en person trenger husk et stort antall lignende informasjon.
utvinning
Denne prosessen avhenger av innholdet av memorisering av informasjon.
Så blir ubevisst oppfattet informasjon anerkjent og gjenopprettet. mye tregere enn bevisst.
I psykologi er det et konsept erindringer.
Dette er et fenomen av forsinket reproduksjon av materialet. Det legges merke til at datautvinningen skjer mye bedre den andre dagen etter minnet enn direkte på dagen for studien.
Et hyppig problem som folk står overfor når det gjenopprettes, er tillegg av ekte data med imaginære. Det er også ofte en forvirring av fakta hentet fra forskjellige kilder.
glemme
Det kan ha passiv eller aktiv karakter. I det første tilfellet er det naturlig fjerning fra minnet om fakta som har mistet relevansen eller ikke blitt gjentatt i lang tid.
I andre tilfelle er uønskede episoder eller hendelser bevisst blokkert for å Beskytt psyken mot skade.
system
Memoriseringssystemet er basert på bruk av ulike teknikker, teknikker og metoder for å assimilere store mengder informasjon.
Objektene med innsats er figurer, objekter, ansikter, data.
Hver person må identifisere seg selv. de mest passende triksene og sette dem i praksis. Valg av metoder avhenger av hvilken type memorisering dominerer.
Så, med en uttalt visuell oppfatning av objekter, bør man konsentrere seg om metodene for å projisere kunstneriske bilder. Et hvilket som helst tall, brev kodet under dekke av et bilde og er dermed løst i minnet.
Hvis en person har en velutviklet auditiv oppfatning, kan han jobbe med informasjon ved hjelp av forskjellige låter eller poetiske former.
Folk med logisk tenkning mer hensiktsmessig er bruken av hjelpeposter som letter prosessprosessen.
fremgangsmåter
Valg av metoder avhenger av arten av den informasjonen du trenger å huske.
tallene
Teknikker for å lagre numre hjelper deg med å fikse telefon- eller bilnummer, adresser, datoer for historiske hendelser etc. Følgende metoder er mest populære:
- kleshengere. Denne metoden lar deg huske alle sekvenser av tall ved å bruke projeksjon av visuelle bilder, deres assimilering. Hver figur er tildelt 10 visuelle bilder som reflekterer det. Disse bildene lagres sikkert i minnet. Når behovet oppstår for å huske et sett med tall, er en serie bilder bygget opp i hjernen, og utgjør en minneverdig historie. For at hvert siffer skal kunne harmonisere inn i det opprettede visuelle bildet, brukes en av dens 10 verdier, som passer best for øyeblikket. For eksempel betyr tallet 1 skog, hund, sol, kjole etc. Tallet 7 betyr lys, sky, snakk, snø, etc. For å huske nummer 17, kan du bruke verdien av tallet 1 - solen, og verdien av nummeret 7 - lys. Få solskinn.
- Visuell oppfatning av skjemaet. Hvert siffer har en bestemt form, som forårsaker de tilsvarende foreningene. For eksempel 1 - en ballpenn, 0 - en bagel, 2 - en svane, etc.
Hvis det er nødvendig å huske et sett med tall, er en tilknyttet rekke tilsvarende bilder oppbygget og fikset i minnet.
- Forening med mennesker. Hvert nummer representerer en berømt person eller en kjent kjære. Videre er det visuelle bildet dannet på grunnlag av en karakteristisk egenskap hos mannen. For eksempel svarer en nær venn til nummer 1 og er forbundet med en gitar på grunn av hans hobby, og hans søster, som er engasjert i svømming, tilsvarer nummer 2. Følgelig er nummer 21 en flytende gitar. De lysere og mer uvanlige bildene vil bli oppnådd, desto bedre blir de innspilt og gjengitt i fremtiden.
- En forening med kjente numre. Dette er den enkleste teknikken som mange bruker i hverdagen. For eksempel kan PIN-koden til et bankkort 0445 personer født i april bli husket som følger: 04 er fødselsmåned, 45 er året ved slutten av andre verdenskrig. I dette tilfellet refererer det første sifferet til en bestemt person, og den andre betyr den kjente historiske datoen.
Navn og ansikter
Psykologer sier at hver person opplever en positiv følelse mens han uttaler sitt navn.
Evnen til å raskt huske ansikter og navn på nye mennesker letter kommunikasjonsprosessen. Effektive teknikker:
- Manifestasjon av interesse. Under en samtale med en ukjent samtalepartner, bør du stille ledende spørsmål og stadig kontakte etter navn. Dette lar deg samtidig få informasjon om en person, ordne ham til deg selv, husk navnet. Informasjonen innhentet i fremtiden vil tjene som materiale for byggforeninger.
- Sammenligning med kjent person. Hvis navnet på en ny bekjentskap sammenfaller med et riktig navn eller er knyttet til en nær slektning, kan du huske det på en lignende måte. Hvis det ikke er folk med samme navn blant entourage, kan du prøve å huske egnede berømte personer: politikere, sangere, skuespillere etc.
- Snakker modifikasjoner. Når du hører navnet for første gang, må du stille ut alle mulige variasjoner. For eksempel, Gregory - Gosh, Zhora, Grisha. Dette vil tillate bedre konsolidering av informasjon.
- skriving. Hvis det er et ark med papir, bør du skrive navnet på det så snart som mulig. Det er viktig å fokusere på det skrevne ordet, les flere ganger. I fravær av en slik mulighet kan du mentalt skrive "navnet" i hodet ditt.
språk
Du kan lære et fremmed språk ved hjelp av fonetiske foreninger. Hvert ord skal erstattes i fantasien til et lignende lydende russisk ord.
For eksempel, det engelske ordet gå (walking) kan bli husket ved hjelp av bildet av en ulv som går gjennom skogen.
Visningen av det visuelle bildet hjelper også. Vi må lære å abstrahere fra den russiske betydningen av ordet. For eksempel, for å huske det engelske ordet smil (smil), du må forestille deg en smilende munn, og ikke husk den russiske meningen.
mottakelser
Grunnleggende mnemonic triks:
- Semantiske setninger. De første bokstavene med ord som skal lagres, brukes til å lage en semantisk setning.
- Rifmizatsiya. Det nødvendige materialet er fastgjort i sinnet ved hjelp av individuelle rimede fraser eller hele dikt.
- Association of. Bruken av originale, lyse foreninger som er direkte forbundet med oppfattet informasjon.
- konsonanser. Bruken av lignende uttale ord, setninger.
Eksempler på setninger
Samling av setninger for å huske nødvendig informasjon er veldig populær.
Den mest populære mnemonic frasen i vårt land, som læres selv til små barn, bidrar til å huske regnbuefarger i riktig rekkefølge: "Hver jeger vil vite hvor fasan sitter". Første bokstav i hvert ord er opprinnelig bokstav i den tilsvarende fargen.
For å komponere en mnemonic frase på egen hånd, må du sende inn passende bilder og danne dem til en minneverdig tekst. Det kan være en kort sang, et vers, eller bare en morsom og uvanlig setning.
For eksempel må en person huske sekvensen av bygater som går parallelt med hverandre: Deryabina, Moskovskaya, Boulevard, Tekucheva, Tupolev, Gorky, Kozlov. Du kan gjøre et minneverdig uttrykk: "To vise menn i en stor bekk druknet en dum geit".
Det er absurditeten til dette forslaget som er nøkkelen til det gode minnet, siden minnet ikke liker kjedsomhet og monotoni.
Main ting - gjenta gjentatte oppfinnelser i begynnelsen, slik at det er løst på lang sikt.
I dette tilfellet kan sekvensen av informasjon som er kodet på denne måten, ikke noe saken. I dette tilfellet er det viktig å bare huske sammensetningen av ordene i setningen, og endringen av deres plasser spiller ingen rolle.
Mnemonistens sinn
Dette er et lite litterært arbeid. beskriver evner hos en person med et unikt minne.
Bokens helt er en journalist som lett husker store sekvenser av tall og ord som ikke er relatert.
Forfatteren overholder lenge livet til sin helt og drar konklusjoner om hvordan utviklingen av mentale evner påvirker dannelsen av visse personlige egenskaper.
Dermed tillater bruk av mnemoniske teknikker betydelig forbedre prosessen med å lære informasjon.
Mastering av slike metoder gjør det enkelt å huske tall, navn, ansikter og annen viktig informasjon.
Mnemonics og mnemonics - hva er det? Finn ut om dette fra videoen:
