I et forhold kan du ofte finne en situasjon hvor en partner manipulerer den andre.
Hvordan gjenkjenne det og hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?
Manipulator - hvem er det?
Den mannlige manipulatoren er oftest en vanlig, kul person som kan spille på din følelse av synd, kjærlighet og ansvar.
Hovedmålet med alle hans ord er at du utfører utelukkende hans lunger og begjær.
Ofte er manipulatorens mann svært vanskelig å gjenkjenne selv fra siden, og til og med være i et forhold med ham enda mer. Men det er visse tegnsom vil hjelpe deg å gjenkjenne det.
Hvordan finne ut?
Så hvordan forstår du det for deg akkurat slik en mann? Ta en god titt på ham. Det er følgende tegn som er iboende til manipulatorer:
- Han krever hele tiden bevis fra deg. "Bevis at du er en god vertinne / ikke sjalu / varm i sengen" - hvis du ofte hører disse setningene, så har du en manipulator.
- Han anser ikke seg skyldig i avgang med tidligere jenter. Alle hans tidligere forhold endte nettopp på grunn av den tidligere. Og generelt er han så bra, men han snakker om den første veldig negativt.
- Han minner deg om hvordan han en gang hjalp deg eller gjorde en tjeneste.. Dermed gir den mannlige manipulatoren deg en følelse av plikt.
- Han vil straffe deg selv for en mindre lovbrudd. I utgangspunktet kan dette ta form av et spill, men straffen og fornærmelsene blir virkelige.
- Han anser seg som et offer for omstendigheter. I alle situasjoner: på jobb, i familieforhold, med venner eller foreldre.
- Han viser passiv aggresjon. Hvis det er noen form for misforståelse, kan han tydelig uttrykke sin misfornøyelse, samtidig som han viser at han ikke liker noe, men ikke uttrykker hva det er.
Hvilke metoder eksisterer?
Hvis du oppsummerer, kan du ringe slike manipulasjonsmetoder som:
- materiale. Ofte manifestert seg i forhold hvor en kvinne tjener mindre eller ikke fungerer i det hele tatt.
Typiske uttrykk lyder slik: "Jeg betaler deg for kjøpene dine, så jobber hardt for å gjøre dette," "Hvis du vil at jeg skal kjøpe dette for deg, gjør du dette".
- emosjonelle. Disse metodene manifesterer seg vanligvis i fravær av offentlig ros av sin kvinne, lang stillhet eller ignorering, fravær av felles hvile eller tidsfordriv, en nedgang i antall anrop.
- fysisk. I dette tilfelle slutter mannen bevisst å røre deg, mindre ofte omfavner; Det er praktisk talt ingen ømhet og hengivenhet, og sex blir rutinemessig eller rutinemessig, uten lidenskap.
- intellektuell. Disse metodene manifesterer seg i belittling og fornærmende verdighet. Ofte påvirker de nettopp kvinnens mentale evner: "Er du så dum i det hele tatt?", "Er du virkelig så dum at du ikke kjenner grunnleggende ting?", Etc.
Ignorerer som en måte å manipulere
Separat, vurder å ignorere som en manipulasjon:
- Ignorerer som et middel for passiv aggresjon. I dette tilfellet begynner mannen, i stedet for å diskutere hva han ikke liker, begynner å spille i stillhet. Du ser at han er misfornøyd med noe, men han sier ikke hva det er.
- Ignorerer som et psykologisk trekkså du tror ikke du har erobret hjertet for alltid.
I dette tilfellet begynner han å oppføre seg kaldt og fjernt, svarer ikke på samtaler og meldinger, tar ikke hensyn til sin kvinne og holder ikke bevisst på det hun snakker om.
Hvordan forstår han at han manipulerer deg?
Ofte holder mannlige manipulatoren jenta så tett i hennes poter som hun det er vanskelig å se sin essens.
Men hvis hun likevel finner styrken i seg selv og ser på situasjonen fra siden, så vil hun kunne legge merke til den mannlige manipulasjonen.
Her er noen tipsDet vil bidra til å forstå dette:
- Du føler deg skyldigmen det er ingen åpenbare grunner til dette. Du kan ikke spørre om noe, mye mindre krever det, fordi du umiddelbart føler deg litt klosset.
Samtidig vil mannlig manipulator fortsette å fortelle livshistorier, utsette seg som et offer i dem.
- Du begynte å legge merke til at han skiftet skylden fra deg selv til deg. For eksempel så du i korrespondansen med en annen kvinne i telefonen, men i stedet for en unnskyldning begynner han å fordømme deg for å ha klatret inn i telefonen og ikke stoler på ham i det hele tatt. Og så går han ustraffet fra enhver situasjon.
- En mann tenker for deg. Påstått, han vet bedre hvordan du bor, hvordan man skal handle, og til og med å kle seg. Han kan sette den i form av råd og bli fornærmet hvis du prøver å gjenvinne kontroll og gjøre det på din måte.
- Du hører hele tiden latterlig i din adresse. Mannen ser ut til å si alt som en vits, men faktisk prøver han å fortelle deg. Det er praktisk for ham å få deg til å føle seg usikker og ulykkelig.
- En mann truer deg. Dette er en av de vanligste taktikkene. "Hvis du ikke, etter min mening, vil jeg ikke gjøre dette eller det" eller "Hvis du gjør dette, så vil jeg forlate deg." Men trusler er ikke alltid direkte. De kan manifestere seg i slike setninger: "Ikke spis så mye, du vil snart bli som en ku." "Ikke kommuniser med vennene dine, ellers blir du så dum som de er." Det er åpenbart at det ikke er noen rasjonell lenke i det hele tatt, det er bare hans ego-estetiske ønske - slik at du ikke blir bedre og slutter å være venner med noen.
Hvis du har lagt merke til at mannen din har en oppførsel som beskrevet ovenfor, så vær sikker på at du har en typisk manipulator.
Hva skal jeg gjøre nå? La oss se på hvordan vi skal oppføre oss i et slikt forhold.
Psykologi av relasjoner med en slik mann
Hvordan bygge et forhold med en narcissus, en psykopat eller en tyrann?
For det første må du tenke vil du være med denne mannen.
Du må forstå at du må gjøre mye arbeid for å danne et sunt forhold.
Og mest sannsynlig, du og kan ikke endre detspesielt hvis du har vært sammen lenge nok.
Begynn med å snakke. Konstruktiv dialog er sterk forholdsbase. Del det du ser, hvordan han manipulerer deg og fortelle deg at dette ikke er hyggelig for deg.
Vær forberedt på at mannen vil reagere voldsomt, vil nekte alt, vil igjen presentere seg som et offer.
Tren deg med en gang å uttrykke sin misnøye. Dette er nyttig i alle forhold, inkludert med manipulatoren.
Prøv en psykologisk metode som speiling. Kopier oppførselen til mannen din, gjør som han gjør, snakk som han (selvfølgelig, ikke ta dette rådet bokstavelig talt).
Ikke glem å fortelle ham at du bare valgte hans oppførselsmønster. Mest sannsynlig, så en mann klart se deres feil og stoppe sin manipulasjon.
Hvis du kjenner igjen en manipulator i mannen din, men han nekter å forandre seg, og du ikke kan leve uten ham, må du jobbe med deg selv.
Først må du lære kontroller dine følelser.
Du må bli sterkere og lære å reagere mer rolig på hans manipulasjoner.
For det andre må du overvåke manifestasjon av vennlighet til en mann, bli strengere i forhold til ham.
Da vil han rett og slett ikke kunne spille på dine følelser, og dermed vil han ikke kunne manipulere deg.
Husk også at hvis du vil være i et forhold til en mann som manipulator, men samtidig du vil redde nerver og ikke lider av dype åndelige sårMen du må følge tre grunnleggende regler:
- Ikke stole på mannen. Jo mindre du er avhengig av ham, desto mindre må han manipulere deg. Og først og fremst handler det om økonomisk uavhengighet.
Men det er også viktig at du ikke oppløses i det, ikke forkjøl det, ikke betrakt det som sentrum av ditt univers. Vær uavhengig.
- Ikke gjør synd. Prøv å kontrollere dine følelser, ikke gjør deg selv et offer. Prøv å ikke la mannen vite at han fornærmet deg eller skadet deg. Ellers vil manipulatoren begynne å spille på dine følelser.
- Ikke bli lurt av hans spill. Dette er den viktigste regelen. Se på forholdet ditt, lær å gjenkjenne når en mann prøver å manipulere deg og umiddelbart stoppe det. Ja, første gang vil det være vanskelig. Men dette kan læres og da vil din partner bare ikke ha noen sjanse til å manipulere.
- Og viktigst: Hvis mannen din er en manipulator, kan slike forhold ikke bli kalt sunt. Og hvis han ikke vil endre på noen måte, og alle de ovennevnte metodene ikke fungerte - ikke vær redd for å forlate ham.
Du kan ikke alltid legge merke til at du er i et forhold til en mann som manipulator.
Oftest oppfører de seg så kompetent som du kan ikke innrømme det.
Men etter denne artikkelen, etter å ha analysert kjæresten din eller ektemannen, vil du kunne gjenkjenne manipulatoren og bygge et kompetent forhold til det.
Hvordan gjenkjenne en mannlig manipulator? symptomer:
