I denne artikkelen vil jeg snakke om hvordan å utvikle intelligens. Her skal vi snakke om mulighetene og potensialet i vårt sinn.
Men for det første vil jeg gjerne fjerne en rekke misforståelser, vanlige myter om intelligens, før du går direkte til praktiske anbefalinger.
Det antas at intellektuelle evner, en type tenkning (et matematisk-analytisk tankegang, et humanitært lager) er gitt fra naturen og videre, bestemmes av oppvekst og utvikling i barndommen, som setter grunnlaget for vår type tenkning og nivå av intelligensutvikling i voksen alder. Dette er delvis sant, men bare delvis.
Myter og misoppfatninger om intelligens
Dette fører til feilaktig overbevisning om at når formasjonen av sinnet og evnen til hjernen allerede har funnet sted, er intellektet ikke noe som du trenger å ta vare på, hva som må trent og utvikles. Dette er et spesielt tilfelle av hva jeg snakker om i artikkelen om hvorvidt du kan forandre deg selv, der jeg eksponerte den kjente myten om at du ikke kan forandre deg selv. Bare jeg snakket om karakter og evner generelt, men dette gjelder også hjernens evner.
Ja, jeg er enig i at du trenger et veldig lykkelig sett med omstendigheter til å bli Einstein: På den ene side er forholdene på genomnivået som favoriserer sinnets dannelse, korrekte ut fra et synspunkt av geni personlighetsdannelse, oppdragelse og utvikling av evner i barndommen. Men jeg deler kategorisk ikke overbevisningen om at en person ikke er i stand til å utvikle intelligens, siden hans evner ikke fikk den nødvendige drivkraften i ung alder eller ikke ble gitt fra fødselen.
Hver av oss kan oppnå et akseptabelt nivå av intellektuelle kvaliteter, du trenger bare å gjøre en innsats og ikke gi opp. Det kan virke som om jeg gjentar meg selv et sted, men faktisk går jeg bare tilbake til prinsippet som ligger til grunn for mitt selvutviklingssystem: innen hver person er det potensial, og du trenger bare å vise viljestyrke og bevissthet for å avsløre det.
La oss nå snakke om den andre feilen. Hvis den første myten refererer til personer hvis mentale evner ikke har fått den nødvendige utviklingen, gjelder følgende for de som har klart å bidra med å forbedre visse kvaliteter av grunn, personer som er intelligente og / eller begavede, og som anser seg selv som sådan. For dem i selve bevisstheten om deres egne fremragende evner, forankret noen fare.
Det kan virke som at de har visse kvaliteter i sinnet (matematisk evne til å forstå folk, formulere komplekse begreper, godt minne og erudition), de andre tankegodene trenger ikke utvikling, siden disse menneskene ved sin overbevisning allerede har nådd sin topp deres mentale formasjon.
For eksempel mener noen at det å være smart på ett område betyr at det er smart generelt. Noen individer har stor kunnskap innen humaniora, vet flytende hvordan de skal forstå hoveddisplayet om noe vanskelig konsept med tanke, men de har problemer når man må telle små ting i en butikk, mens andre raskt løser matematiske problemer, men går tapt når man analyserer livssituasjoner eller når man vurderer folk. Hodet må utvikles harmonisk! Ubalansert utvikling av intelligens, som ujevn trening av muskler. Dette er det samme som å registrere deg på et treningsstudio og jobbe med utviklingen av bare musklene i armene og til slutt bli en slags orangutan! En god sportsfigur krever en balansert studie av hver av muskelgruppene, og for å oppnå dette må du vite hvilke muskelgrupper som er og hvordan du trenger å trene dem.
Ved hjelp av denne analogien vil jeg snakke om intelligens: Jeg vil beskrive hvilke funksjonelle deler den består av og hvordan du kan utvikle hver av dem.
Hemmeligheter for utviklingen av intelligens
Jeg ble en gang bedt om å få råd: "Nikolai, gi meg råd til å utvikle intellektuelle evner. Fra barndommen har jeg problemer med å tenke, lese en bok (jeg husker ikke akkurat forfatteren og husker navnet) I. Ivanova - Bli et geni om noen få dager! hjalp ikke. "
Og ikke rart, slik litteratur bruker folkets ønske om å lete etter enkle og raske måter å omgå beviste, men vanskelige. Akkurat som det ikke er noen simulator eller pille som vil gjøre deg til en kroppsbygger og erstatte et helt treningsstudio (selv om det var under min barndomsreklame slike mirakel simulatorer), er det heller ikke en universell metode for å forbedre intelligens raskt og enkelt.
Den beste måten å utvikle hjernen på er å regelmessig laste den med et komplekst, og ikke bare litt øvelse (det samme gjelder for musklene). Denne ideen skinner ikke med originalitet, i tillegg er det banalt og åpenbart: det er ingen bedre måte å forbedre din helse og fysiske form enn å slutte dårlige vaner og spille sport. På samme måte er den beste impulsen for å utvikle sinnet å bruke det i ulike komplekse oppgaver. Mange forstår dette helt bra, men av en eller annen grunn kommer det til å praktisere at de sikkert glemmer det!
Dette skyldes det faktum at dovenskap og uvillighet til å gjøre anstrengelser overskygger argumenter for sunn fornuft og bevissthet begynner å lete etter enkle måter å nå sine mål. Om denne funksjonen til personen er godt klar over ulike markedsførere som massivt replikerer mirakelpiller eller magiske trenere og betyr å miste vekt. Du må forstå at ingenting er gitt, og at de ikke bare er et middel, et verktøy (du må gjøre en innsats for å nå målet), men også en slutt i seg selv!
Ved å utøve innsats, tempererer du viljen og styrker karakteren. Å gjøre vanlige øvelser, du danner en disiplin. Det viser seg at å tvinge seg daglig til å trene i det hele tatt i fysisk / mental utvikling er nyttig, ikke bare for fysisk / mental forbedring. Det gjør deg også sterkere og disiplinert og danner en god vane med å jobbe med deg selv.
Ok, la det være gjenstand for en egen artikkel, som jeg vil publisere her.
Typer intelligens og deres egenskaper
La oss gå tilbake til beskrivelsen av intellektets evner, de er følgende:
- Analytisk: evnen til å gjennomføre en omfattende analyse av informasjon, dele den i semantiske og logiske blokker, fastslå forholdet, sammenligne og sammenligne hverandre ulike opplysninger
- Logisk: logisk kjerne av grunn, inkluderer evnen til å begrunne, tenke og analysere uten å bryte prinsippene for formell logikk, evnen til å gjøre riktige, logiske og konsekvente konklusjoner
- Deductive: egenskaper som bidrar til å få den generelle ideen ut av en stor mengde informasjon og riktig formulere den, evnen til å utlede og generalisere, muligheten til å gruppere opplysninger i noe som er vanlig, å finne mønstre
- Kritisk: Evnen til å kritisk evaluere informasjon, evnen til å sile ut de forkerte konklusjonene, avvise falske ideer, kvalitet, som tillater å motstå påvirkning og forslag
- Prognostisk: evnen til å planlegge fremover, for å danne i sinnet en modell for fremtidige hendelser og samtidig å huske på mulighetene for å løse ulike alternativer
- Evner til abstrakt tenkning: la tankene trenge inn i komplekse abstrakte ideer (både matematisk, logisk og filosofisk) og å holde komplekse konsepter og systemer i tankene
- Evner til figurativ tenkning: Bidra til evnen til å sammenligne ting som er forskjellige i mening i sinnet, oppsummere dem under en felles betinget nevner, evne til å formulere sammenligninger, metaforer som bidrar til å forenkle forståelsen av komplekse ideer, oversette dem til et mer tilgjengelig forståelsesnivå, god oppfatning av kunstneriske bilder
- Evnen til å konsentrere, vær oppmerksom på: Sannsynligvis mer relatert til manifestasjonen av viljen enn til sinnets arbeid, men da anser jeg det nødvendig å nevne, da det i stor grad bestemmer det effektive arbeidet av intellektet
Også vår grunn har noen egenskaper:
- Arkitekturets logikk: graden av orden i tenkning og koordinert arbeid med forskjellige evner i intellektet (for eksempel, noen har en ordre i hodet hans, vi kan si om ham at han synes nøktern og rasjonelt, og andens tenkning er omvendt kaotisk, spontan og usammenhengende)
- Dybde og bredde i sinnet: Det som kanskje i generell forstand avgjør hvor smart folk er. Setter muligheten for omfattende dekning av tankegodene og dybden av nedsenking i mentale oppgaver
- Operasjonshastighet: Vel, alt er klart, hvor raskt vi tenker og hvor raskt vi løser problemer
- Autonomi: Graden av sinnets uavhengighet, fra følelsesarbeidet, ekstern påvirkning, evnen til å ta nydelige beslutninger, både i ro og tilstand, under stress, angst, frykt og psykologisk press. Bestemt av måling av bevissthet.
Vårt minne støtter oss i alt dette. Jeg vil ikke dvele på det, så jeg synes det er klart hvilken funksjon den bærer, men jeg anser det for nødvendig å velge en av minnetypene som er viktige for grunnarbeidet
- Operativt minne: evnen til å holde i sinnet flere mellomliggende operasjoner samtidig og finne løsningen. (Prøv å multiplisere noen tos sifre i hodet ditt: du må huske mellomresultatet av multiplikasjon (hvilke lærere på skolen kalt "i tankene") for å få det endelige resultatet)
Det er faktisk komponentene i vårt sinn som jeg utpekte, divisjonen er til en viss grad betinget, et sted som kan krysse og duplisere en annen, men det er ingenting du kan gjøre, vitenskapen er ikke nøyaktig, og vi stræber ikke mot absolutt nøyaktighet. Her er denne nøyaktigheten ikke realiserbar i prinsippet, og dette skyldes ikke bare den begrensede kunnskapen om mennesket på bevissthetsområdet, men også selve strukturen av tenkning og tilkoblinger i hjernen: alt er sammenkoblet og kan duplisere det andre i funksjonelle aspekter (dette er oppfunnet av evolusjon for pålitelighet, en del feiler - det er et ekstra).
Jeg utpekte disse blokkene, slik at det senere ville være lettere å si hvilken øvelse som er ansvarlig for utviklingen av hvilken funksjon.
Triks og øvelser for intellektet
Snakk nå endelig om hvordan du kan øke intelligens. Vær først oppmerksom på at øvelsene ikke skal være for kjedelige og ensformige, velg det som passer deg best og gir minst en glede. Du må prøve å ikke overdrive det, for å gjøre det slik at det ikke tar så lang tid å gjøre deg vanskelig å bære. Men det viktigste er regelmessigheten av lasten på hjernen, det er nødvendig at øvelsene kommer til vanen din.
I fysisk opplæring er det grunnleggende øvelser (som involverer flere muskelgrupper samtidig - pushups fra gulvet, push-ups fra stolpene, knebøyene), og det er isolert (trening en separat muskelgruppe), og det er ting i utviklingen av intelligens som bidrar til å forbedre flere kvaliteter i vårt sinn .
Deretter vil jeg fortelle deg nøyaktig hva som bidrar til å utvikle tankene dine. I denne artikkelen vil jeg berøre dem kort, men jeg vil gi lenker til artiklene mine, der hvert av disse punktene blir avslørt mer detaljert. For de punktkovene som det ikke vil være noen koblinger til, så vil jeg definitivt skrive en artikkel, så abonner på post (ikonet øverst til høyre) og vent på oppdateringer.
Så hva forbedrer våre mentale egenskaper?
Logikk og intellektuelle spill: (separat artikkel Hjernevennlige spill. Fordelene ved sjakk, fordelene med poker) Dette er sjakk, backgammon, poker, preferanse, logikkpuslespill, pedagogiske dataspill av ulike sjangere, etc.
Intellektuelle spill trener opp tankene, konsentrasjonen og minnet. I tillegg bringer de glede av rivalitet (hvis spillet spilles mot en motstander) og gleden av å forbedre ferdighetene. Brettspill - den eldgamle typen mental konkurranse der det beste sinnet viste seg.
Jeg kan anbefale et veldig godt nettsted med mange spennende øvelser og spill for utvikling av intelligens - Wikium.
Matematikk, eksakte fag: (separat artikkel Hvorfor matematikk er nødvendig) Eksakte vitenskap utvikler et stort spekter av mentale kvaliteter. Dette er logisk og abstrakt tenkning, kritisk, analytisk, deduktiv, prediktiv evner, samt minne og rask tenkning. Det kan sies en øvelse på mange muskelgrupper.
Eksakte vitenskaper forbedrer ikke bare ditt intellekt, men organiserer også, strukturerer tenkning, gjenoppretter orden i hodet, i tanker. Matematikk er ekstremt viktig i sammenheng med den mentale dannelsen av et individ, både et barn og en voksen.
Lesefiksjon: Det virker for meg at bøkernes innflytelse på sinnets utvikling er litt overdrevet. Jeg snakker om den utbredte overbevisningen om at du må lese mye for å bli smart. Denne utsagnet er sant, men ufullstendig. Ja, uten tvil, utvider gode bøker dine horisonter, fremmer følelsesmessig formasjon, danner god smak og utvikler bestemte kvaliteter i ditt sinn.
Bøker må leses av både voksne og barn. Men litteraturen forsterker kun visse mentale egenskaper. For å få et balansert utviklet sinn, er bøker alene ikke nok (som selvfølgelig bare en matematikk eller logikk) må håndteres sammen: eksakte fag og litteratur, etc. Ellers vil noen av dine evner utvikle seg, og noen vil forbli i sin barndom.
Læring: Den unike evnen til hjernen vår er evnen til å lære nye ferdigheter, skaffe ny informasjon og bruke den i vår hverdag. Undervisning er lyset! Læring bidrar ikke bare til at vi forstår kunnskap som, som det kan være nyttig for oss, kanskje ikke trengs i det hele tatt. Verdi ikke bare i kunnskapen selv, men i å lære som sådan!
Mens vi studerer, lærer vi å jobbe med informasjon, behandle det, og deretter finne et sted for det i den generelle strukturen av vår kunnskap. Selv om denne kunnskapen aldri er nyttig i livet, lærer vi det, spenner vi i sinnet og minnet, lærer vi konsentrasjon. Læring bidrar også til utvidelse av horisonter, og jo mer vi lærer, jo lettere er det for oss å lære ny kunnskap! I denne prosessen lærer vi å lære!
Lære andre språk: utvikler også visse aspekter av vår tenkning. Et eller annet sted leste jeg at mange gode matematikere, "techies" vanskelig, i begynnelsen, gitt språket. Omvendt er de som kjenner språk godt som regel ikke i strid med de eksakte vitenskapene. Dette er sant, men jeg vil ikke at du skal trekke feil konklusjoner! Dette tyder ikke på eksistensen av den beryktede "techies - humaniora" dikotomi, at den førstnevnte er skapt for en og sistnevnte for den andre.
Konklusjonen i artikkelen som jeg leste om det var følgende. Alle, med forsiktig innsats, er i stand til å mestre alt! Faktumet med vanskeligheter med å lære språk fra teknisk side sier at de mentale egenskapene som utvikler seg i eksakte vitenskap, ikke er relatert til de intellektets egenskaper som forbedres av språkkunnskap! Kort sagt, hvis du vriet ut fra gulvet i lang tid, vil det være lettere for deg å trekke skinnbenet fra brystet, siden de samme musklene er involvert der og der.
Men hvis du ønsker å kne seg bra, så vil opplevelsen din av push-ups ikke hjelpe deg i det hele tatt. Og hvis du vil ha både sterke ben og et preget bryst, vennligst gjør dette og det. Også her. Matematikk gjør lite for å utvikle delene av hjernen som trengs for å lære språk. TZ er involvert helt forskjellige kvaliteter, og for den harmoniske mentale utviklingen er det nødvendig å utvikle begge. Husk at man ikke utelukker den andre, selv om noe vil bli gitt til deg, blir det mye vanskeligere enn det andre.
Og den siste ...
Lære nytt: lese vitenskapelig og populærvitenskapelig litteratur, se på pedagogiske filmer, encyklopedi, nyttige og informative nettsteder, alt dette bidrar til å berike ditt sinn og erudition. Ikke forsøm dette! Forsøk å holde nysgjerrigheten som et barn! Lær alltid nye ting, forstå denne verden og personen. Husk at kunnskap er makt! Mange fantastiske ting skjer i verden. Hele universet er et stort mirakel! Forsøk å lære så mye som mulig om ham!
