Hvordan starte livet fra bunnen av
Alle drømmer om å være lykkelige. Det er viktig for en person å våkne opp og sovne med et smil, og vite at neste dag ikke har gått bortkastet. Det er viktig for ham å føle seg elsket, å føle støtte, å ha gode forhold for livet.
Vi blir imidlertid fortalt at dette er umulig. Vi er sikre på at du ikke vil unnslippe skjebnen, ulykkelige foreldre pålegger ulykkelige stereotyper.
Det er det ikke. Bare vi er eierne av vår egen skjebne. Det eneste vi ikke kan forandre er vår egen fødsel og død. Alt annet kan endres. Hvis du ikke føler deg som en fullverdig og full av styrke mann, er det på tide å endre noe.
Problemene fører til et nytt liv fra bunnen av
Før du stiller spørsmålet "hvordan du starter et nytt liv fra grunnen av", må vi forstå at vi ikke er fornøyd med "fremtidens tidligere liv". Det er viktig å være oppmerksom på disse punktene.
Overfladiske årsaker er få:
1) personlige problemer. Ofte vises ønsket om å begynne å leve igjen etter skilsmisse eller separasjon;
2) hatfullt arbeid. Noen ganger er det arbeid som inntar hoveddelen av livet, slik at det blir til eksistens;
3) problemer i familien. Hvis du bor sammen med slektninger, og du er ubehagelig med dem
4) emosjonelt traumer. For eksempel, opplevelsen av en elskedes død;
5) fysisk skade. Noen ganger begynner vi å leve på en ny måte etter å ha opplevd fysiske skader;
6) bostedssted. Mange drømmer om å flytte fra stedet de bor for øyeblikket, og starter et nytt liv på et nytt sted;
7) rutine. Daglige gjentakelser av de samme handlingene gjør at du lurer på hvorfor vi bruker så ubrukelig de tildelte årene.
Fant du problemet ditt i listen? Det er flere? Hvis du ser og forstår dine problemer, trenger livet ditt virkelig en forandring til det bedre.
Starte livet med en ren skifer - teori
Hvis du har lurt på hvordan du starter et nytt liv fra bunnen av, gå gjennom den teoretiske delen. For å gjøre dette, ta en notatbok og en penn og skriv et par punkter:
- Hva passer meg ikke til;
- Hva hindrer meg fra å begynne å leve annerledes;
- Hva jeg savner;
- Mine mål: nær og nærsynt;
- Mine drømmer.
Så ærlig svar på deg selv hvert spørsmål. Du kan svare med flere ord uten tilknytning til hverandre, eller hele essays. Det avhenger bare av dine skriveferdigheter og lyst til å snakke.
Etter å ha lest svarene dine, vil du vite hvorfor du skal begynne, hva du skal streve for og hva eller hvem du skal slå ut fra livet. Å forstå dagens problem og dine ønsker er det første skrittet mot en rolig fremtid.
Nå kan du gå til praksis.
- Gjør deg selv. Start med utsiden. Endringer fra utsiden vil presse for endring fra innsiden. Psykologer har bevist at et radikalt forandret utseende (kort kutting og farging av langt hår, for eksempel), gjør oss mer selvsikker, gir mot og øker selvtillit.
-Vennligst hold deg vekk fra ubehagelige minner. Du trenger ikke noe som gjør at du gråter. Gi dette elementet til noen, eller kast det. Negative minner genererer negative tanker.
- Slip folkene som gjør deg ulykkelig. Problemet er ikke i dem, men i deg - du beholder dem. Du klamrer seg til gamle hendelser, prøver å bevise for deg selv at du trenger disse menneskene. På ingen måte. Hvis du ikke føler glede ved siden av en person, betyr det at denne personen ikke er ment for deg.
- Finn nye mennesker og nye hobbyer. Ta vare på det som virkelig gjør deg glad. Kommuniser med folk som får deg til å smile, hvorfra kommer suksess. Elsker de som utstråler en positiv, verdsetter, respekterer og forstår deg.
- Skaff nye ting. La dem symbolisere et nytt liv.
- Endre bostedsstedet ditt. Prøv å gå så langt som mulig. Kjør fra dine problemer som gjør deg ulykkelig.
-Start å tenke annerledes. Hvordan gjør vi dette, diskuterer vi nå.
Bytt deg selv for et nytt livs skyld
Problemene mellom lykke og du er bare prognoser for tankene og fryktene dine. Du kan bli kvitt dem ved å forandre deg selv og din verdenssyn.
Du kan gjøre dette ved å følge noen regler:
- Bruk avfirmasjoner. Bekreftelser er uttalelser som vi inspirerer. Utmerkede og universelle bekreftelser er "Jeg har det bra" og "Jeg elsker livet, og livet elsker meg." Gjør dine egne uttalelser og gjenta dem så ofte som mulig. Start og avslutt dagen med dem.
- Gi og ta. Prøv å gi så mye positivt som mulig til ukjente personer. Gjør gode gjerninger gratis. Og ta med andres hjelp like enkelt.
- Ta en tur. Prøv å kommunisere med folk som møtes. Ensomhet inspirerer negative tanker.
- Å få kunnskap. Les, studer bransjer som interesserer deg. Du vil distrahere fra tankene om fortiden, bli en mer interessant conversationalist og innse hvor verdiløs dine problemer er.
- Lev nåtiden. Fortiden er en del av livet ditt. Den delen som du selv malte og satt i et hjørne, dekket med et nytt lerret. Du kan få et bilde og beundre din kreativitet, men nå tegner du enda bedre, så det er ikke noe poeng å gjøre dette. Nye canvases foran deg, og du kan se dem når som helst, og se deres beste slag.
Som konklusjon
Nå vet du hvordan du skal forandre deg selv og starte et nytt liv. Følg de ovennevnte tipsene, lytt til deg selv, verdsetter dine tanker, noen ganger handle på vegne av et lite barn som bor i deg.
Nyt livet og vær glad!
Relaterte artikler:
Selvutvikling: hvor du skal begynne
9 irriterende tanker som hindrer oss i å nyte livet
Hvordan lære å nyte hver dag
