Sjalusi er årsaken til mange kjærlighetsskandaler, tragedier og uenigheter. Siden antikken er det iboende i hver person, og er stort sett en integrert del av enhver enhet. Noen singler ut sine positive øyeblikk, og noen bor bare på negative, men alle er enige om samme tankegang: I tilfelle av kjærlig sjalusi, kan det ikke unngås.
Psykologien av sjalusi.
Hvis du tror på encyklopediene og forklarende ordbøker, er sjalusi en slags usikkerhet om partneren din, eller heller om han er trofast. Selvfølgelig, allerede etter bare ett begrep kan man komme til de nødvendige konklusjonene. Sjalusi er lik brennende lidenskap, det tillater ikke å konsentrere seg om fakta. Psykologer deler denne følelsen i to typer:
- Tormentorens sjalusi - når en person begynner å lide av tanken på svik, nekter å forstå hvordan du kan forandre en så sterk person som han er. Det er denne typen sjalusi som oppstår oftest og bøyer seg over begge parter, og av og til berøver dem grunn og sunn fornuft.
- Sjalusi er en svak ånd av en person som ikke tror på sin egen attraktivitet. Det er iboende for de som selvfølelsen etterlater seg mye å være ønsket, men dets skade fra dette blir ikke mindre.
Vi bør også vurdere et par typer sjalusi som sjelden utmerker seg i vitenskapelige sirkler: mann og kvinne. Problemet er at begge kjønnene diametralt motsetter seg begrepet forræderi selv, tolker det annerledes. Som et resultat er deres sjalusi annerledes, fordi menn for det meste legger mer oppmerksomhet til de fysiske aspektene, og kvinner - mer emosjonelle.
Den negative siden av sjalusi.
Hvis legene skal troes, er sjalusi dårlig fordi det er like karakteristisk å frykte som mulig. Denne følelsen kan forårsake migreneangrep, trykkfall og feber. Eksperter bemerker at jo mer tid en person bruker i en stressende tilstand, jo mer blir han syk. Det ser ut til at milde symptomer lett kan bli til kroniske sykdommer som fedme, hjerteproblemer eller problemer i nervesystemet.
De fleste psykologer har en tendens til å klandre for sjalusi, ikke av en eller annen partner, men av de mest sjalu som provoserer skandaler og oppstår unødvendige problemer. Ofte er det situasjoner der folk som er oppmerksomme på deres tendens til dette problemet, etablerer full kontroll over deres andre halvdel, ødelegger fundamentalt alle begynnelser av tillit og likestilling. Så hvordan bli kvitt sjalusi?
- Prøv å trekke konklusjoner bare på et nykt hode, først og fremst beroligende og nøye med å veie alle fakta. Det er sannsynlig at situasjonen du er så redd for, har en logisk forklaring, som ligger bokstavelig talt på overflaten. Hvis nødvendig, intervju vennene dine, sammenligne alle kjente data, men ikke bry deg med spørsmål til din kjære.
- Spør deg selv: "Elsker partneren din meg?"
- Distrahere deg oftere. Ikke bor bare på partneren din, men gjør virkelig favoritt ting. Vær oppmerksom på den gamle hobbyen, lojale venner og slektninger. På denne måten vil du ikke bare øke ditt eget selvtillit, men også hvile, få styrke før avgjørende handlinger.
- Snakk med den andre halvdelen. Ikke gjør noen konklusjoner uten å diskutere situasjonen med en partner. Tillat ham (eller henne) å snakke, forsvare sitt synspunkt, fordi kanskje hun vil være den eneste rette. Husk at hjerte-til-hjerte snakk om te har alltid bidratt til å bringe folk nærmere sammen.
- Tenk igjen om kjærlighetens natur. Spør deg selv: Hvorfor er jeg ved siden av denne personen? Hva holder meg opp? Hva skjer med meg hvis han ikke er det? Svarene vil tillate deg å forstå dine følelser dypere og bevise at den nåværende situasjonen bare er et vanskelig øyeblikk i et forhold som før eller senere kommer for alle.
- Prøv å bytte roller og forestille deg selv i stedet for en annen person. Hva ville du gjøre? Vil du ha en grunn til å endre, og er dette ikke et tilstrekkelig argument for å forandre livet ditt? Prøv å ikke plage din partner med dine tvil og sjalusiangrep, som bare vil forverre en allerede vanskelig situasjon. Din kjære trenger ikke å vite om alle dine interne forhandlinger og formodninger. La dem være med deg eller få dem ut av hodet ditt.
Er sjalusi bra? Hvordan lære å være sjalu.
Til tross for alle svakhetene i denne "gnawing" følelsen, kan man ikke overse de positive aspektene der sjalusi oppnår nye fasetter. Mange psykologer er enige om at det er denne følelsen som avslører sann kjærlighet. Således blir det åpenbart at sjalusi kan tjene godt i noen situasjoner. Det er også nyttig i tilfeller hvor en av partnerne ikke ønsker å vise sine følelser, blir lukket fra en elsket.
Ikke mindre signifikant "pluss" av sjalusi er den utmerkede motivasjonen den har på en person. Så snart en sterk personlighet møter noen (selv om imaginær) konkurranse, begynner hun å forbedre seg selv og utvikle sine fordeler.
Med tanke på alle disse fakta oppstår spørsmålet: Hvordan lærer du å være sjalu, hvis det ikke er noen tilbøyelighet til denne følelsen? Faktisk er det ingen eksakt oppskrift, og det kan ikke være, siden lære å være sjalu er i det vesentlige det samme som å lære å elske. Hvis du er ute etter frø av sjalusi i deg selv, så begynn med årsakene til at partneren din er kjære for deg. Bestem hva det betyr for deg og om du er klar til å miste det, om lengsel etter partneren din vil plage deg. I tilfelle at en årsak til sjalusi faktisk eksisterer, trenger du ikke engang å prøve å presentere deg selv i en tilstand av permanent stress. Men tenk tre ganger om hensiktsmessigheten til en slik refleksjon, fordi ikke alle er i stand til å la det være alene.
Bevare forhold er hardt arbeid uansett. Men for deres skyld er det virkelig verdt å leve, kjempe og prøve å bli bedre, fordi det ikke er noe mer verdifullt enn et smil av en elsket. Elsker og kontrollerer dine følelser, og gir ikke til de enkleste provokasjonene. Husk at sjalusi ikke bare er en manifestasjon av kjærlighet, men også frykt, så vær forsiktig med det!
