Personlig vekst

Hvordan endre livet ditt til det bedre, hvor du skal begynne?


Hvordan endre livet ditt til det bedre, hvor du skal begynne


Ditt liv ligner en serie hendelser av samme type, går du regelmessig på jobb, gjør husarbeid, er lei av monotoni og kjedsomhet, og livet ditt minner deg om "Groundhog Day"? Sikkert, tenker du ikke bare på hvordan du kan forandre livet ditt til det bedre. Kanskje noe passer deg ikke i det, du vil gjerne få nye følelser, du vil leve et gledelig og interessant liv. Men hva stopper deg? Hva skiller deg fra vellykkede mennesker? Kanskje mangelen på tro på deg selv og det faktum at du virkelig lykkes?

Tillit.
Begynn å tro at du vil lykkes i å realisere alle dine villeste drømmer og mål, slik at du kan forandre livet ditt til det bedre. Til å begynne med, tenk hva som skal være livet som vil gi deg glede og tilfredshet, hva som skal forandre for at du skal føle deg som en virkelig glad person, hva du mangler og hva du kan forandre nå og ikke vent på i morgen.
Begynn liten, med tillit. Identifiser alle dine mangler og fordeler, analyser dine handlinger og din oppførsel, identifiser all din frykt, bekymringer og komplekser. Du må også jobbe med dine ferdigheter og evner. Skriv ned på et stykke papir alt du kan gjøre, alt du vet, kanskje du er flytende på fremmedspråk, komponere poesi eller skrive gode romaner.
Etter at du har jobbet på deg selv og har gjort en veldig dyp introspeksjon, se på listen over ferdigheter og din liste over fordeler. Har du tvil om at du ikke er så selvforsynt for å forandre livet ditt til det bedre? Sannsynligvis økte selvtilliten din og humøret ditt ble bedre. Nå må du rette opp, smil og åpne for å møte positive endringer i nær fremtid.
Setting.
Det neste skrittet for å forbedre livet bør være "rensing" av miljøet ditt. Se nøye på folkene du ofte kommuniserer med, om alt passer deg og hvilke følelser denne kommunikasjonen forårsaker deg. Anta at det er noen i ditt miljø som du kommuniserer regelmessig med, men i tillegg til negative følelser, misforståelse og undertrykkelse, føler du ingenting. Du kommuniserer kun med denne personen på grunn av medlidenhet, respekt, eller rett og slett ikke kan nekte en person, så du bør fortsatt trekke deg sammen og slutte å kommunisere, eller i det minste redusere det til et minimum.
Jo flere slike mennesker i ditt miljø, henholdsvis, den mer spente og negative atmosfæren rundt deg, som senere vokser eller allerede har vokst til misnøye med deg selv og ditt eget liv.
Du bør også redusere kommunikasjonen med folk som spesifikt gir deg feil råd, ofte kritiserer deg med eller uten deg, misunner deg eller forsøk å stadig lære deg noe, mens du lever, men ikke bedre enn deg. Dette er også et ekstra negativt i livet ditt. Hvis du vil oppnå suksess og realisere alle dine planer, må du kommunisere med de som vil gi deg de riktige rådene, fortell deg hvordan du gjør dette eller den situasjonen som vil trekke deg opp, ikke ned.
Ring til handling!
Nå som du har jobbet nøye med deg selv og dine omgivelser, er det på tide å starte det viktigste trinnet, nemlig hvordan du kan forandre livet ditt til det bedre. For å gjøre dette må du gjøre noen praktiske øvelser.
Lag en liste over hva du vil endre i livet ditt;
Lag lister "Mål for måneden", "Mål for året";
Å utvikle vane med å lage lister for hver dag, en slags daglig rutine;
Del lister i flere små oppgaver;
Vurder dine evner og begynn å gjennomføre hovedoppgaven med å "skifte liv til det bedre."
Og husk at fra denne dagen bør du begynne å tenke positivt, smil oftere og gå mot drømmen din. Tilbring mer tid med folk du liker å snakke med, bare arbeid på hva som gir deg glede og regelmessig forbedre deg selv.
Relaterte artikler:
4 trinn for å starte selvutvikling

Se på videoen: FÅ BEDRE HELSE med Helseprosjektet! (Kan 2024).