Perfeksjonisme er en av de mest vanlige og ødeleggende vaner jeg har møtt. Han trekker deg tilbake og lar deg ikke vokse. Han holder deg fra å prøve å gjøre noe, fordi du føler at alt må være perfekt. Og det bryter i stykker din selvtillit.
Hva kan gjøres med dette?
I dagens artikkel vil jeg dele med deg 3 effektive måter som du kan bli kvitt perfeksjonisme og erstatte denne vanen med noe bedre.
1. Gå til et ganske godt nivå.
Striving for excellence kan føre til at du aldri fullfører prosjektet ditt. Så det er verdt å nyte nivået som er nær perfekt. Ikke bruk dette verktøyet som en "unnskyldning", bare forstå at det er en såkalt bra nok, hvis du kommer til det, så er du ferdig.
God nok i dette tilfellet betyr at du har gjort en ganske god jobb på en bestemt oppgave. Det er mange ting du må gjøre i en uke, dette vil hjelpe deg å bruke begrenset tid og energi på en fornuftig måte.
2. Påminnelse: Løping på fullkommenhet vil skade deg og ditt liv.
Når du ser for mange filmer, hører du for mange sanger og tar alt som verden forteller deg, og dette er igjen en direkte vei til selvbedrag og tro på perfeksjonisme.
Alt høres så bra og vakkert ut som du vil oppnå det. Men i virkeligheten er perfeksjonisme i konflikt med virkeligheten, og dette gjør vanligvis vondt for deg og menneskene rundt deg. Denne banen kan skade og ødelegge forholdet ditt, arbeidet og bare fordi dine forventninger er "ikke av denne verdenen."
Jeg husker dette hver gang jeg vil nå det, fordi jeg forstår at det kan skade meg. Så det er lettere for meg å fokusere min tenkning, for å unngå unødvendig spenning.
3. Sett din egen bar og omgir deg med menneskelige standarder.
Du bør ikke tillate andre å bestemme nivået på dine evner, du må definere det selv og installere det på universelt nivå.
Vi har alle uflaks. Vi har alle problemer når vi prøver å nå målet vårt. Dette er normalt og vanlig for en person. IKKE ta hensyn til lamellene som noen har satt for deg. I de fleste tilfeller er de satt av åndelig godhet, eller for å maksimere fortjenesten.
Sett din egen bar på det nivået du er mest, bør du ikke oppnå overmenneskelige resultater for å være fornøyd. Det beste alternativet for å oppnå resultatet er å redusere visning av media, fordi de gjør at du føler deg verre når du markedsfører for å leve i samsvar med ideelle standarder.
Du bør erstatte media med magasiner, blogger, bøker, etc. hvem er fylt med optimisme og motivasjon, fordi de er en kilde til mer realistiske forventninger og standarder. Tilbring mer tid med gode mennesker som strever etter noe i livet.
Dette er livet ditt, og du bestemmer deg for å avhende den. Hvis du vil være lykkelig og vellykket, bør du omgjøre deg selv med dine egne standarder som vil hjelpe deg til å gjøre det bra og forbedre livet ditt.
