Hvorfor skjer det at noen, uansett hvor han er, føles som en født leder, og for noen som prøver å bli med i et nytt lag krever titaniske anstrengelser? Det viser seg at løsningen er sosial. Eller heller, hvor utviklet det er i vårt land. Om hvordan å utvikle kommunikasjonsferdigheter, les videre.
Hva er mellommenneskelige ferdigheter?
Sosialitet er en persons evne til å etablere kontakt med andre, opprettholde kommunikasjon og følelsesmessig forbindelse.
Begrepet er aktivt brukt i psykologi, sosiologi, lingvistikk og økonomi, og dens essens er gjenstand for detaljert forskning i hver av de oppførte disipliner. Hva forårsaket en slik interesse? Faktum er at sosialitet er nøkkelen til faglig realisering, utvikling av privatliv og suksess generelt. Faktisk er det kvaliteten på karakter, talent.
Nivået på utviklingen avhenger delvis av temperamentet til personen. Sanguine og choleric er heldige, men phlegmatic og melankolske må "stamme" for å mestre konteksten.
Utviklingen av kommunikasjonsferdigheter begynner i livmormen, som er bevist av perinatal psykologi (vitenskapen som studerer forholdet og påvirkning av ytre verden på spedbarn i livmor). Det viste seg at jo mer en mor snakker med barnet hennes, desto sterkere blir grunnlaget for den videre utviklingen av babyen, tale, inkludert.
Etter fødselen studerer barnet aktivt ansiktsuttrykk, gestus av voksne, lytter til stemmen deres, gir et svar, som er kommunikasjon. Vi uttaler de første ordene før året, og i tredje snakker vi allerede med underordnede setninger. Men hvorfor skjer det at noen andre er barn, ikke føler seg noen hindringer i kommunikasjon, og noen er enda vanskelig gitt en hilsen?
Faktorer som "hemmer" utviklingen av kommunikasjonsevner i tidlig alder:
- Frigjør venstrehåndet til høyre hånd;
- Mangelen på trening rettet mot utvikling av liten motorbåt;
- Punching voksne, mangel på kommunikasjon;
- Funksjoner av fysisk utvikling, provosert av sykdommer;
- Ignorer barnets behov.
Hvis foreldrene i førskolealderen visste hvordan man utviklet mellommenneskelige ferdigheter og gjorde alt for dette, vil det i fremtiden være mye lettere for barnet å utvikle seg.
Humanitære disipliner på skolen er rettet mot å utvikle ferdighetene til å gjennomføre en dialog, tydelig uttrykke sine tanker og finne gjensidig forståelse. Men utdanningssystemet er strukturert på en slik måte at ikke alle har mulighet til å åpne opp og bli ekte høyttalere. Og det skjer enda verre - folk tvert imot blir låst i lang tid, blir beryktede og usikre.
Hva å gjøre i slike situasjoner når sertifikatet lenge har samlet støv på hyllen på kommode, og håndverket av fri kommunikasjon ikke har blitt mestret? Lær av deg selv, med utgangspunkt i vårt råd.
Hvordan utvikle kommunikasjonsferdigheter
Unngå kommunikasjon
Mange "stille mennesker" innrømmer at kommunikasjon bringer dem ubehag, så de prøver å unngå det på alle måter. I praksis viser dette seg når en person debuterer telefonsamtaler for senere, går til den andre siden av gaten, ser en nabo som kan snakke med ham eller når han bevisst ikke setter seg i en transport i nærheten av en potensiell "talker".
Slike folk vil aldri spørre veien for forbipasserende. Det er mye lettere for dem å se på kartene på egenhånd, dechiffrere skiltene eller vandre rundt i området på jakt etter ønsket element. Alt for å unngå å snakke med fremmede. For å utvikle kommunikasjonsferdigheter må du utrydde frykten for samtale. Hvis noen appellerer først, må du støtte sin samtale - dette er det første rådet.
Ta initiativ
Når det første elementet er fullført, kan du gå videre til nivået vanskeligere - bevisst se etter samtalepartneren. Hva er ikke en utfordring under det store navnet "Jeg starter den første"? Du må sette et mål for deg selv hver dag for å starte en samtale med noen. Og så en uke. Deretter legger du hver tredje dag en samtale. Det er ønskelig å registrere alt, for å ta hensyn til utelatelser og å ta opp. Obligatorisk plan - for å starte noen samtaler. Det spiller ingen rolle hva og med hvem - med naboen om hunden, med vaktmesteren om været, med sjefen om den politiske situasjonen i landet eller med sekretæren på kontoret om kjønnsforskjell. Hva vil det gi? Overvinne den psykologiske barrieren og vinne kampen over kompleksene. Sosialitet er en kvalitet som krever trening, praksis igjen praksis.
Vær åpen
Sannsynligvis husker alle sovjetiske tegneserier kalt "Little Raccoon". En liten ung som kommer opp i en dam, ser sin tvilling på vannoverflaten. Han tar en formidabel holdning for å skremme fienden, men han gir vaskebarnet et lignende svar. Da den skremte babyen kom hjem og fortalte moren om eventyret, rådde hun ham til å komme til dammen igjen og smilte til den som sitter i dammen. Dermed oppdager det unge dyret kommunikasjonshemmelighetene.
Historie informativ og voksne. Spesielt de som ikke vet hvordan man blir sosial. Vi tegner svaret fra et eventyr: vi stiller inn på det positive, vi smiler mer, vi utstråler goodwill. Tross alt, hvis du starter en dialog med tanker som ikke vil fungere, vil kommunikasjonen ikke gi suksess, adressaten vil føle dette og vil reflektere det negative, som et speil. Å være åpen og ærlig er vanskelig, men effektiv. Disse egenskapene tiltrekker seg andre med en magnet, må til seg selv, få dem til å stole på, og sløvhet og isolasjon bare avviser.
Det vil si at du må vise ekte følelser: å le, hvis noe er morsomt, å bli overrasket om noe virkelig rammet. Interessante dialoger, oppvarmede diskusjoner og hjerte-til-hjerte samtaler begynner med følelser.
Respekter samtalepartnerens mening
Det sies at smaker ikke er argumentert, og kamerater er ikke i det hele tatt "i farge". Fordi, så mange mennesker eksisterer i verden, eksisterer så mange meninger. Og dette er fantastisk, for i dette tilfellet er kommunikasjon som å kjenne hverandre, oppdage sannheter, og være i stand til å forstå deg selv. Så langt som motsatt ikke ville være samtalepartnerens oppfatning, må det respekteres.
Dette betyr ikke å være behagelig, men innebærer aksept for at noen har en annen virkelighet. Du kan og bør uttrykke dine tanker, holdninger eller meninger om et bestemt problem, men samtidig får du ikke personlige eksploderende angrep: "Hva en idiot!", "Det er ingenting å snakke med deg om." Å finne et felles språk med alle er ikke lett, men mulig.
Å visualisere
Kommuniser med et fiktivt tegn for å bidra til å overvinne den kommunikative barrieren. Det handler ikke om eventyrhelter, men om virkelige mennesker som det er vanskelig å etablere en kommunikativ tilkobling i virkeligheten. Det er nødvendig å presentere dem foran deg og starte en dialog ved å skyte den på et videokamera. Det er nødvendig å observere deg selv med bevegelsene dine, ansiktsuttrykkene, lytt til stemmenes intonasjon og klang. Det er viktig å identifisere dine sterke og svake sider i samtalen.
Mange ser på seg selv fra utsiden, oppdager vaner som de aldri hadde mistanke om før. Noen merker at øynene deres går for fort, noen finner at de mumler, andre som gjør ansikter og så videre. Kritisk å se på deg selv som en høyttaler er et viktig skritt for noen som ønsker å lære å utvikle mellommenneskelige ferdigheter. Shy ingenting! Den berømte orator Demosthenes hadde intermitterende pust, en svak stille stemme, en vane å rive på skulderen, men han ble kjent for å overbevise seg til hele verden. Hans innsats hjalp ham: han låste seg i et rom med hodet barberet til halvparten, slik at det ikke var fristet til å forlate huset, og han var forlovet.
Formålet med retrett var en - å lære å snakke vakkert. For å gjøre dette, tok Demosthenes opp en munnfull stein og uttalt hans taler. Vi gjør det selvsagt helt unødvendig, men det er ønskelig å forbedre talekompetansen. Dette vil gi tillit, bli et nytt skritt på stigen av selvutvikling.
Oppnå harmoni i kroppsspråket
Vi kan kommunisere ikke bare verbalt, det vil si i ord, men også ikke-verbalt - ved hjelp av bevegelser, ansiktsuttrykk, kropper. I detalj er ansiktsvitenskapen engasjert i fysiognomi. Forskere sier at ved sammentrekning av ansiktsmuskler kan bestemme temperament av en person, se den interne tilstanden, som han prøver å gjemme seg. Men det er nok for oss å harmonisere våre ansiktsuttrykk og tale.
Det er folk som gestikulerer så plutselig at de rundt dem slutter å plukke opp meningen med det som er sagt, de ser bare hendene vinker eller hoder i forskjellige retninger, frykter hva de vil få i øyet. Du må kontrollere og begrense kroppens impulser. Hvis dette lykkes, kan du i fremtiden lage ikke-verbale måter å kommunisere med ditt hemmelige våpen. Den etterligning er punktet eller spørsmålet på slutten av en spektakulær kopi.
Utvikle kommunikasjonsferdigheter: spill for hele selskapet
Spillet er en effektiv form for læring som er bra, ikke bare for barn, men også for voksne. Vi tilbyr en rekke fritidsinteressante morsomme målrettet utvikling av kommunikasjonsferdigheter.
Hva slags følelser?
- Alle deltakerne er delt inn i to lag.
- På bordet er et kort kort med bilder av forskjellige følelser eller påskrifter av navnene sine.
- Et medlem av et av lagene trekker et kort og viser spillerne en falsk følelse (pantomime).
- Alle har et minutt. Hvis laget gjetter, blir det 10 poeng.
- I neste runde er det deltaker fra motsatt gruppe. Og så i en sirkel til et like stort antall forsøk på å bestemme vinneren.
Rollespill
- Flere deltakere får en oppgave som er utarbeidet på forhånd for å spille en bestemt situasjon. Resten må gjette alle forholdene i den kommunikative situasjonen.
- For eksempel:
- En sint mormor med en utgått informasjonskapsel går til forbrukerbeskyttelsestjenesten.
- Galileo Galilei viser til inkvisisjonens representanter at jorden er rundt.
Gjør som jeg gjør
- Alle deltakerne er enige om å utføre bevegelsene som fremlegges av tilretteleggeren.
- Tilrettelegger utfører og utfører sine instruksjoner samtidig:
- løft opp hendene dine
- klapp hendene dine
- kryss armene dine
- vi berører pannen med vår pekefinger, på denne tiden berører vi nesen vår.
De fleste vil gjøre det de ser, ikke hva de hører. Dette bekrefter kraften i visuell oppfatning.
Kommunikasjon er en måte å samhandle med omverdenen, som alle kan lære. Disse tipsene og øvelsene vil lukke hullene i utviklingen av konversasjonsevner. Dette vil gi en mulighet til å forstå et nytt yrke eller bli forfremmet, forandre deg selv, få nye venner og mye mer.
