Pathogenese av bruxisme: Hvorfor gnister tennene i en drøm?

Knekkende tenner i en drøm er ikke så sjelden som forekommer hos voksne og barn.

De som har opplevd dette symptomet vet hvilket ubehag er lyden av knirkende tenner sovende person.

Hvorfor gnister tennene i en drøm? Hvordan oppdage dette symptomet i deg selv og hva skal du gjøre i dette tilfellet?

Gnashing i en drøm tenner - hva er det?

Kryssende tenner i en drøm kalles bruxism (fra gresk βρυγμός - gnash).

Angrep vises under søvnen og varer vanligvis i kort tid, mindre enn et minutt.

Under dem blir personens tyggemuskler redusert, tennene presses til hverandre med stor innsats, noe som medfører en karakteristisk gniss.

Bruxisme er observert oftest hos barn - nesten hvert 3-5 barn.

Mye sjeldnere forekommer det hos voksne - som regel etter syv år, forsvinner dette symptomet.

Årsaker til knirkende hos barn og voksne

Hvorfor eller hva tenner gnister i en drøm? Årsaker til bruxisme hos barnkan være både psykologisk og fysiologisk i naturen:

1. Feil bitt, patologier for utvikling av kjeve leddene, samt deres sykdommer.
2. Under forandringen av melketenner til molarene, når et barn går ut, kan de bli forstyrret. ubehag og kløe. I et forsøk på å ripe tennene, vil barnet knase. Samtidig er utseendet på dagtid bruxisme også mulig.



3. arvelighet - Hvis en av foreldrene hadde et symptom, er det sannsynlig at det vil manifestere seg i barnet.
4. Katarralsykdommer, rennende nese, betennelsesprosesser i ørene, som hemmer nesepusten.
5. Mangel på fast mat i kostholdet til barnet og som et resultat, en utilstrekkelig belastning på kjeften.
6. Utilstrekkelig inntak av sporstoffer i kroppen, noe som førte til forstyrrelse av sentralnervesystemet.
7. Mareritt, søvne og andre søvnforstyrrelser.
8. Stress, følelser, stor emosjonelt stress.
9. Brudd på det vanlige hvile og dvalemodus.

Hos voksne observeres bruxisme i mindre grad enn hos barn - 5-10% av de eldre blir rammet.

Årsaker til squeak kan være som følger.:

1. Sterk følelsesmessig nød og stress.. Erfarne negative følelser kan påvirke søvnkvaliteten, forårsake mareritt og forårsake dette symptomet.
2. Mangel på hvilekronisk tretthet og søvnmangel.



3. misbruk alkohol, hyppig røyking og forbruk av CNS-stimulanter - for eksempel kaffe eller tonic drikkevarer.
4. Dårlig bite, betennelse i tennene og det resulterende kjeve ubehag.
5. noen nevrologiske sykdommer - Parkinsons sykdom, epilepsi.

Under bruksmomentet griner en person ikke bare tennene sine, men deres banker dem, klapper, knytter kjevergjør dem tygge bevegelser.

Samtidig øker blodtrykket, søvn blir rastløs, puster og puls øker.

Årsakene til å slå tenner i en sovende er det samme som i den karakteristiske rattle - alt dette er en manifestasjon av bruxisme.

Hvordan sjekke?

Bevegelsene til sovende kjeve er ubevisste, ukontrollable, så han kan ikke engang være oppmerksom på bruxisme. Ofte er dette rapportert til ham av slektninger og venner..

For enkelte indirekte indikasjoner kan imidlertid dette symptomet diagnostiseres i seg selv og selvstendig:

1. Endre formen på tennene, deres sletting.
2. Smertefulle opplevelser i temporomandibulære ledd.
3. Dårlig søvnkvalitet - en person kan plutselig våkne opp uten grunn.
4. Morgen hodepine.
5. Følelse av ubehag når biting, kløe i kjever.
6. Smertefulle eller ubehagelige opplevelser i ørene og bihulene.
7. Ubehagelige følelser eller smerter når du beveger øynene.
8. Ufrivillige spasmer i kjeve muskler.
9. Smertefulle opplevelser i ansiktsmuskler.

Tilstedeværelsen av flere av de ovennevnte symptomene kan indikere at en person har en predisponering for bruxisme.

Hva å gjøre

Langvarig bruxisme kan føre til følgende komplikasjoner:

• kronisk tretthet;
• slette tannemalje, utseendet av følsomhet for varm og kald mat;
• Losing av tenner, dannelse av mikroskraper i dem;
• hode og kjeve smerter på grunn av masticatory muskel overbelastning.

Hvis bruxisme observeres periodisk i et barn under 7 år, dette kan ikke understrekes.

For profylakse kan du besøke tannlegen, ENT og nevropatolog. Som regel forsvinner i tid med barn et slikt symptom.

Med konstant natt gnashing av et barn behandling kan være foreskrevet:

1. Behandling av sykdommer i munnhulen, eliminere effekten av nattkamp.
2. Mottak av medisiner. Som regel er disse legemidler som beroliger sentralnervesystemet og normaliserer søvn, samt B-vitaminer.
3. Fysioterapi prosedyrer - varm komprimerer på ansiktet, beroligende bad, massasje av de maksillofaciale musklene.



4. Setter på en spesiell munnvaktsom barnet sover med. Det forhindrer tannfriksjon og ødeleggelse av emalje. Det er valgt individuelt, med tanke på strukturen i tennene og munnhulen for hvert barn.

Noen ganger er kapu også vant til å diagnostisere bruxisme og alvorlighetsgraden av konsekvensene.

En voksen som griner tennene i en drøm, bør konsultere en tannlege for å eliminere mulige komplikasjoner fra friksjon, samt en nevropatolog hvis en sykdom av denne art mistenkes.

Hvordan stoppe creaking?

Hvordan bli kvitt tennene til mannen eller barnet?

For at barnet ikke skal male tennene i en drøm, bør du ta følgende forebyggende tiltak:

1. Still inn klar dagsmodus. Barnet skal spise, hvile, sove og engasjere seg i aktivitet på et bestemt tidspunkt. Dette vil føre til bedre søvn og redusert sannsynlighet for bruxisme.



2. Endre barnets kosthold. Det er nødvendig at det inneholder alle nødvendige næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer. Det er også nødvendig å observere dietten for bedre fordøyelse av mat.
3. Sørg for at dietten fast mat var tilstede - for eksempel, epler, rå gulrøtter. Dette vil skape en belastning på tyggemuskulaturen og vil føre til større avslapning under søvnen.
4. Maksimal eliminere stress og negative følelser av barnet. Atmosfæren i familien bør være hensiktsmessig.
5. Ekskluder for lyse følelsesmessige utbrudd i et barn.
6. Sørg for å utføre forberedelse før sengetid. En time eller to før han fjerner utendørs spill, går til en mer avslappet aktivitet - leser en bok, tar opp puslespill, etc.

   Et overexcited barn kan oppleve rastløs søvn, noe som kan provosere bruxisme.

Til en voksen Følgende metoder vil hjelpe en person som lider av bruxisme:

1. I løpet av dagen må du være oppmerksom på i hvilken posisjon er kjever. Når ufrivillig sammentrekning av masticatory muskler bør svekke dem.



2. Eliminer overdreven stress på kroppen, alternativt arbeid med hvile. Følg den daglige rutinen.
3. Øv avslappende øvelser - yoga meditasjonlytter til avslappende musikk i en avslappet tilstand.
4. Unngå stressende situasjoner og negative følelser. Ikke provoser konflikter.
5. Ekskluder fra kostholdet tonic drinker - kaffe, sterk te, energi.
6. Ikke misbruk alkohol og røyking.
7. På dagtid, gi kjevene en økt last - for dette kan du bruke vanlig tyggegummi. Det bør tygges først med en side av kjeften i ca 10-15 minutter, og deretter flytte til den andre.

   Trøtt kjeve muskler vil slappe bedre under søvn.

8. Like før du sovner, gjelder varm komprimering på ansiktet i kinnbenet med en varighet på 15-20 minutter.
9. Kan hjelpe avslappende massasje kropps- og ansiktsmuskler i 10-15 minutter før du sovner.

Siden bruxisme hos en voksen er oftest forårsaket av forstyrrelsen i sentralnervesystemet, beroligende stoffer vil hjelpe:

1. Valeriana Forberedelser - Tinktur av valerianrot eller dets ekstrakt i tabletter. De har en mild beroligende effekt, bedre søvnkvaliteten. Bivirkninger kan være en liten reduksjon i ytelse, så vel som søvnighet i løpet av dagen.
2. Novo Passit. Kombinert urtepreparat med beroligende effekt. Den har også en beroligende effekt, når det tas, faller en person raskere og sterkere. Som bivirkninger kan man også merke døsighet og sløvhet på dagtid.

Behandlingen av bruxisme hos voksne kan være ganske lang - vanligvis det tar flere måneder. Bare etter langtidsbehandling kan positive endringer forventes.

Bruxisme kan ikke bare føre til tannråte, men også være et symptom som signalerer en lidelse i sentralnervesystemet, så når det oppdages, bør du først og fremst bekymre deg for å identifisere og eliminere årsakene som kan forårsake det.

Slik slutter du å griste tenner i en drøm: