Dagboken over personopplysninger om livet ditt er et territorium for selvuttrykk, ikke begrenset til noen rammer fra utsiden.
Alt som skal være skjult for andres sinn, men har vokst så mye i volum at det ikke kan holdes i hodet, det passer perfekt på sidene i et hefte eller en notatbok, tilordnet til hovedrollen til dine personlige hemmeligheter.
Det kan skrives i den personlige dagboken, vi forteller videre.
Hva er det for?
Hvorfor holde en personlig dagbok:
- For å bevare mental og psykisk helse bør en person i hvertfall av og til snakke ut.. Dette bidrar ikke bare til å redusere intensiteten av lidenskaper, "rive" hjernen på grunn av noen erfaringer, men lar deg også se på den spennende hendelsen som om fra siden. De "stemte" omstendighetene som er kledd i de angitte ordene ser ut til å være en ekte form, og dermed forenkles aksept av situasjonen eller søken etter løsninger som svar på oppgavene.
- Men ikke alle kan stole på sine egne tanker. - Oftere er det tryggere å holde dem med deg, slik at de uttrykte ideer og resonnement ikke vil bli endret, latterliggjort eller ikke offentliggjort. Dagboken er en "kjæreste", "vest", "oppmerksom lytter" som kan holde munnene stengt, klar til å akseptere all skjult frykt, drømmer, planer og følelser som bare uttrykkes i ord uten skygge av fordømmelse og forakt.
Hvis du sikrer at det er utilgjengelig for andre mennesker, vil han for alltid forbli et stille vitne til stormene og roen som hersket i sjelen til sin herre.
- Fra et fysiologisk synspunkt Å spyle følelser på papir bidrar til å stabilisere trykket, normalisere arbeidet i hjertet og redusere muskelklemmer, uimotståelig for øynene, men sterkt påvirker det generelle trivsel. Det vil si at en personlig dagbok er en slags forebygging av en rekke psykosomatiske sykdommer.
- Habit holder systematisk opptak kan være nyttig i organisatoriske termer. Daglig innspilling av ikke bare deres reaksjoner på dagens hendelser, men også interessante tanker, beregninger, kan hjelpe til med å utføre oppgaver og bidra til en rasjonell planlegging av dagen.
- For penn eller blyantprøver. Hvor du kan oppføre seg naturlig og naturlig, er det lettest å vise dine skjulte evner. Det er mulig at mange av de talentfulle menneskene først skrev, skrev tidlig prosa, dikt og musikk rent på sidene av dagbøkene sine, før de våget å flytte til mer åpne formater av presentasjon av deres ideer.
Hva er jenter og gutter?
Vanligvis har tenåringsjenter første dagbøker. florerer i alle slags romantiske attributter: hjerter, blomstersvamper, stiklinger av bilder av katter, alle slags godbiter.
Å vokse eldre, hvis vanen med å holde systematiske notater i en personlig bok, ikke overlater seg, kan vaniljeforløpet vokse sammen, og gi vei til for eksempel gotisk.
Guttens dagbøker ser ofte ut som tegneserier eller stiliserte magasiner på militære fag.
Roboter, romerskjerminger, drager, episoder fra dataspill, fantasier om personlige våpen, tekster av vertssanger med frivoløs innhold - Dette er bare hundrevis av hva en dagbok kan inneholde Spider-Man fan, GTA og ting som det.
Hvordan ser det ut?
Hva det skal være og hva skal være i det:
- Utseendet på en personlig dagbok kan ikke ha noen begrensninger. For eksekutørens rolle kan du ta med en notatbok eller notatbok, utseendet og sidene som gjør at du vil ta opp pennen. Og det er ikke overraskende om dagbokens omslag gradvis eller umiddelbart skaffer tematiske tegninger, klistremerker og påskrift som samsvarer med eierens hobbyer.
- De mest forsiktige eierne av dagbøker utgjør det som ikke bemerkelsesverdig notatbok eller boki et forsøk på å beskytte deres personlige territorium mot andres inngrep. Eller bruk notatbøker med hengelås for dagboken.
Selv om det ikke er vanskelig å åpne slik beskyttelse, for en anstendig person, vil forstoppelse være et signal om at en intim ting, som er veldig personlig, var i hendene.
- Noen foretrekker å holde en dagbok med en datamaskin. Privat er et format eller en offentlig tilgjengelig plattform for demonstrasjon av lyset av sin indre verden - bestemmer eieren. Men hvis du vil holde en personlig dagbok, må du huske at det å koble datamaskinen til nettverket, kan føre til en fil med personlig informasjon i feil hender. Et komplekst passord vil redusere risikoen for dette, men vil ikke helt eliminere det.
- Personlig dagbok kan se ut som en haug av hemmed eller limt i et hjørne av bladene forskjellig størrelse. En slik prøve er noe rotete i utseende, men det skaper en romantisk eagle, slik at eieren kan likestille sin dagbok med notater fra en ukjent forsker eller for eksempel en fange av pirater.
Hva er vanligvis skrevet i det?
Alt som bryr seg om hva du vil tenke i detalj på fritiden.
Ideer, planer, mål, drømmer - Det er også mulig å stole på sidene i en personlig dagbok.
Han er en god plattform for oppfinnelse. visualiseringer - Psykologiske holdninger for å raskt oppnå ønsket.
Her kan du gråte på urettferdighet i verden, en venn, forelder eller lærer, komme opp med hevn, og deretter ... tilgi. Når du forteller noen vondt -; Selv om det er en dagbok, gjør det det mye lettere i sjelen.
Du føler deg klok og voksen, og slike mennesker betaler ikke mye oppmerksomhet til hverdagens tull.
Fordelte, konklusjoner og besluttet å fortsette videre for ikke å falle i en ubehagelig situasjon.
Tips for de som vil holde notisboken riktig
Det er ingen regler for registrering eller å holde en dagbok. Dette er det personlige territoriet som Hver tegner seg etter personlige preferanser.
Noen for selvuttrykk Jeg vil lage notater med flerfargede pastaer eller for å markere datoer, hoved tanker med middelalderlige monogrammer.
Noen ville foretrekke vitenskapelig format, med separate celler under opptak av tanker om viktige planer og dokumenter av personlige prestasjoner.
Hva å stole på dagboken bestemmer eieren.
Gjerning hos en videregående student, teller antall stjerner som falt i en uke eller candy wrappers og vinger fra en bronsebille begravet i hemmeligheter under et gammelt eiketre hver eier har sine egne viktige hemmeligheter.
Men en veldig personlig bør ikke skrives i vanlig språk, selv i en dagbok. Er det i kryptert form: jo større sjanse for å få en notatbok i feil hender, det blir ingen skade fra det.
Hvordan får man en dagbok?
- Har bestemt seg for en så interessant ting, ta noen ren bærbar PC, en notatbok eller blader og en mappe-mappe (det ble nevnt ovenfor for hva).
- Hvis ønskelig, og evnen til lage en liten bokbruker papp til dekselet og papiret for utskrift på skriveren.
- Gå spesifikt til papirvarer butikken og kjøp favoritt notatbok med et passende tema design.
- Bestilling fra mesterhåndverkere fantastisk bærbar PC med drage, runer, prinsesse eller blomster på forsiden.
Hvordan starte den første siden?
Noen mennesker 1 rent ark forårsaker glede.
En slik person får en estetisk nytelse fra selve papirtypen, men er samtidig redd for å bryte med sin hånd den uberørte skjønnheten til den observerte overflaten.
Hvis du er fra denne kategorien, bare slå siden og start opptak for den andre.
Varianter fra begynnelsen av den første eller andre siden:
- bare en dato i venstre eller øverste høyre hjørne, under det tanker, begging for papir;
- hilsen til verten på vegne av dagboken;
- en advarsel til andre om at privat eiendom har falt i hendene, og forespørselen om å sette dagboken på plass uten å se gjennom sidene;
- en collage av bilder av favorittfilmkarakterer, fragmenter fra tegneserier eller dataspill, ønskede gjenstander.
Hva skal jeg skrive?
Uansett hva du vil. Disse kan være:
- hans tanker og gjetninger om spennende hemmeligheter;
- motiverende utsagn av kjente personer eller avguder;
- lyrics av favoritt sangene dine;
- triste historier om triste hendelser, feil;
- hemmelige bekjennelser om kjærlighet til et elsket emne;
- harme;
- roser til noen eller noe;
- visninger om kjøp, turer, møter, tv-sendinger, datakampe;
- dikt av kjente poeter eller egen sammensetning.
Hva mer kan du gjøre?
Hvordan fylle sidene?
Hvis dagbokspapiret:
- Records, når han trives, på hvilken måte jeg vil. Selv om uttrykksikoner eller hieroglyfer.
- Forutsi livet ditt - i fremtiden vil det være veldig interessant å lese og sammenligne hvor mye profetiene viste seg å være.
- Reflektere over essensen av fenomenene som skjer rundt.
- Gjør komplimenter til venner, vann noe gjørme av sine fiender. Med sistnevnte bør man ikke bli båret så mye at dagboken ikke begynner å utstyre mental stank.
- Tegn på hvilken side den ønsker, male dem i de mest galte farger.
- For å lime inn bilder, klistremerker, bilder, negativer, tørre blader og kronblader fra en bukett, candy wrappers fra søtsaker og andre godbiter.
- Slipe ut sidene som har blitt usunn, hopp i dagboken, kaste den opp og til og med fjerne den når du kjeder deg.
Hvis dagboken er elektronisk:
- Alt ovenfor, men ikke knyttet til behovet for direkte fysisk kontakt. For eksempel vil tømming av det "skyldige" bladet ikke virke - bare slett det.
- Åpen tilgang til verden og til og med tjene penger på reklame, hvis du kjenner stavelsen godt og skriv om interessante arrangementer.
Hemmeligheter og spørsmål
- det er mulig å beskrive eventuelle spørsmål av interesse og forsøke å finne svar på dem;
- Hemmelig informasjon kan krypteres ved å skrive ord på et kjent fremmed språk eller til og med oppfunnet.
Hvordan ferdes?
Alternativer for handling:
- bare slutte å skrive i det;
- høytidelig si farvel til sin advokat i hemmelige saker, gjør den siste oppføringen med henvisning til oppsigelsen av hans oppførsel;
- ødelagt.
Må jeg skjule?
Hvordan lage en notatbok mysterium?
Hvis dette ikke er en blogg med en åpen form for å besøke, men et rent personlig stykke i det generelle virtuelle nettverket eller en papirversjon, bør du ikke sende inn innholdet for offentlig diskusjon.
Slik holder du en dagbok fra nysgjerrige øyne:
- Elektronisk passord beskytte og lagre i en mappe usynlig for andre brukere.
- Bær en notisbok eller notisbok med deg eller skjul den under en madrass i undertøyet i en tett tekstil leke.
Er det verdt det og hva er det?
Ja, hvis tanker om dens nødvendighet kommer i tankene.
Det er flott måte å snakke ut når du virkelig vil ha det, men ikke med noen (bare pålitelige mennesker har ennå ikke møtt).
Han vil hjelpe deg å lære å analysere din egen og andres oppførsel, lage vidtrekkende planer og oppriktig, bevisst snakk med deg selv.
Noen ganger er kommunikasjon med dagboken mer nyttig enn kommunikasjon med mennesker. Men likevel bør du ikke få slutt på sistnevnte - blant dem er det definitivt mennesker som de vil diskutere mange ting med. Ikke fortvil av å prøve å finne slike samtalepartnere!
Om bruk av dagboken for ditt sinn:
