Personlig vekst

6 måter å lage en ønskeliste på

Det første skrittet for å oppfylle en drøm er å forstå hva du virkelig vil. For å gjøre dette, lage en ønskeliste. Det er ikke lett å gjøre dette. Prøv å skrive 100 av deres "ønsker". Fra første gang er det som regel nesten 50. For å lette prosessen, for å gjøre det mer underholdende og å konsentrere seg bedre om drømmene dine, kan du koble kreativitet.

collage

For å lage en collage av ønsker, trenger du et ark med tegningspapir. I senteret legges et fotografi av hvilke drømmer som skal oppfylles takket være et slikt magisk verktøy. Rundt plassert utklipp fra magasiner, aviser. Du kan søke etter temabilder på Internett og skrive ut dem. En bil, en vakker figur, en ferie i Maldivene, eller en tre-roms leilighet - alt dette kan avbildes i bilder.

Du kan også bruke collage til å oppfylle immaterielle ønsker. Det viktigste er at bildene betyr noe spesielt for en person. For eksempel er noen for bildet av kjærlighet nok to hjerter, den andre vil velge et bilde av det omfavnende paret. En karriereutgang kan avbildes i form av en person som klatrer en stige, oppfattet som en karriere, eller i form av et elegant innredet kontor.

Det er ingen nøyaktig regel om hvordan du skal skape en collage av ønsker, så det er ikke nødvendig å samle det fra utklippsbøker, du kan tegne på det. Jo mer personlig kreativitet i det blir, desto bedre. Den skal henges i en bortgjemt meteor, kun tilgjengelig for forfatteren, men slik at de kan nytes hver morgen og før du går og legger deg.

dagbok

Personlig dagbok - et passende sted å skrive ned dine ønsker. Det kan i detalj beskrive målene, drømmene og måtene å oppnå dem. Du kan dele med deg selv hva som allerede er gjort for å realisere et ønske, hvordan livet endres fra dette. Mangler beskriver også nyttig, dette er etter all erfaring.

For å stille inn på den drømmende bølgen, i dagboken om begjær, må du beskrive hver detalj, hvilke spesielle følelser en person vil ha fra å oppfylle en drøm. For eksempel er oppføringen "Jeg vil ha en million" helt ineffektiv, slik at den begynner å virke, du må forklare selv hvorfor denne millionen er nødvendig. Det er mer effektivt å skrive "Jeg vil bo i mitt eget to-etasjers herregård på havet, for å tilbringe en sommermåned i Madrid, etc." Det er enda bedre å skrive ned begjær uten prefikset "Jeg vil ha", og i nåtid, som om det kommer til virkelighet på dette tidspunktet. Ingen partikler "nei" i drømmer bør ikke være.

Blad med begjær

Mange klager på at de ikke vet hvordan de skal visualisere, de har en dårlig utviklet fantasi. For dem er det en enkel metode for å oppfylle en drøm - å lage en ønskeliste. Dette er den vanligste listen over hva du vil. Men det er en regel, listen skal være lang, jo flere poeng den inneholder, jo bedre. Det er verdt å starte med hundre, og ingen innrømmelser. Hvis de "store" drømmene slutter, må du gå til "små", opp til "Jeg vil ha sjokoladeflisis".

Når fantasien løper helt, må resultatet leses og umiddelbart oppfylle enhver drøm. Hvis du bruker det samme eksempelet med iskrem, kle deg og gå til butikken for en dessert. Om nødvendig, overvinne latskap. Og så spiser isen, merker ønsket i arket som oppfylt.

Bladet må stadig fylles på med nye drømmer som gamle er oppfylt. Kast det bort er ikke verdt det, det er bedre å lese for å se hva som allerede har gått i oppfyllelse. Noen ganger holder folk deres ønskesedler i flere år, og merker med overraskelse hvor mange av dem er blitt oppfylt.

Motiverende veggen

Prinsippet om å skape en vegg av begjær er nesten det samme som en collage, men her tar det mer plass og blir ikke lenger ansett som personlig, som det er synlig. Det kan gjøres litt annerledes. Du kan forestille deg hva slags person du vil være, hva du skal oppnå og vise den på veggen. I tillegg til bilder, kan du bruke uttalelsene til folk som ønsker å være like, eller bare interessante og inspirerende sitater.

Veggets ønske kan bli omgjort til forkant av prestasjoner. La det som ennå ikke har gått i oppfyllelse er tilstøtende med det som allerede er oppfylt. Du kan henge på veggen et par rammer, som symboliserer trinnene til drømmen. De må gradvis fylle. For eksempel vil jeg åpne et selskap. I første ramme vil det bli et diplom fra universitetet, i det andre - et bilde fra praktikstedet, i det tredje sertifikatet til en privat entreprenør, kan noen rammer forbli tom for nå.

Noen ganger, tvert imot, vil jeg ikke kjøpe, men å kvitte seg med unødvendige komplekser og frykt. Å overvinne noen av dem, kan du fange øyeblikket på bildet for å minne deg på motet ditt. Du kan opprette flere "frame tracks" samtidig, separat for hvert ønske.

"Snakk" bord

Nyttig magnetisk markørbrett. På den må du registrere ønsker for den planlagte perioden, for eksempel dag, uke, måned. I løpet av denne perioden må du legge til ønskene. For eksempel, i nærheten av ønsket om å heve, kan du skrive "I dag er en viktig presentasjon! Du er den beste!", Og ved retur skal du legge til "Du har blitt lagt merke til, du er fantastisk!" eller "Ikke denne gangen, kompis, men jeg vet hvordan du skal fikse det." Jo mer ironiske bemerkninger på styrelsens ønske, desto bedre.

Du kan ønske deg lykke til eller minner deg om dine fordeler. Tro på deg selv og dine evner er viktig for å oppfylle ønsker. Hvis du vil gå ned i vekt, kan du skrive i store bokstaver og en lys markør "Jeg er full." Det er i denne formuleringen, fordi setningen "Jeg er ikke sulten" kan ha motsatt effekt.

Rapporteringstabell

Det vil være mer praktisk å holde et slikt ønskebord i elektronisk form, for eksempel i Word- eller Excel-programmer, da det vil bli redigert kontinuerlig. Tabellen må deles inn i to kolonner. I det første rekordbegjæret. Og nødvendigvis med datoen da de ble laget. I den andre kolonnen må du angi hvordan og under hvilke omstendigheter ønsket ble oppfylt.

Dette er en simulator for å gjette og oppfylle ønsker, som vil hjelpe dem som ikke vet hvordan de skal drømme. Et slikt bord vil vise at noen ganger drømmer blir til virkelighet umiddelbart, og noen ganger år senere. Dette vil lære å ikke miste håp, formulere hva du vil. I tillegg vil en person se hvor mye han kan oppnå hvis han vil.

For å forstå hvordan ønskelisten fungerer, er det verdt å huske den berømte moderne lignelsen om hvordan en person i en samtale med Gud hånte ham at han hadde bedt hele livet for å vinne lotteriet, men Gud hjalp ham ikke med det. Herren svarte: "Har du prøvd å kjøpe en lotteri billett?" Etter å ha begynt å oppfylle sine små ønsker, vil en person føle at Fortune, Universet og andre høyere krefter er på hans side.