Fra tid til annen ser det ut til at noe skjer med oss: livet slutter å behage, fremtiden virker dyster, og prospekter er svake. Det viser seg at denne staten har en logisk forklaring - det er hvordan aldersrelaterte kriser fungerer. Hva er det og hva er årsakene til utseendet deres? Hvordan skille krisen fra mørke bandet? Hva påvirker de? Finn svar på disse og andre spørsmål kan bli kjent med de fire hovedkorsene av skjebnen, som passerer hver. Etter å ha lært mer om dem, kan djevelen ikke virke så skummelt som fantasien hans gjør.
Hva er alderskrise
Alderskrisen er en prosess med personlig utvikling, preget av kortvarig varighet og visse psykiske endringer. Ordet "krise" selv har en gammel gresk opprinnelse og betyr en beslutning, et vendepunkt.
Dens forekomst anses som normal., siden å analysere ens handlinger, oppsummere hva som er oppnådd, er naturlig for alle. Den bevisste aksept av et vendepunkt betyr at en person er klar for metamorfose, forbedring, selvanalyse.
Graden av krise er avhengig av temperament, karaktertrekk, oppdragelse og mange andre faktorer. Psykologer mener at en jevn fordeling av emosjonell stress, når enhver alderskrise gir et preg på en persons liv, har en positiv effekt på utviklingen av en sterk personlighet. Ved undertrykkelse av erfaringer i seg selv er det fare for å møte med en snøskred skapt av problemfaser som ikke er bestått i tide.
Kjenne tilnærming av krise psykologisk forskning vil hjelpe deg med vanlig tretthet eller hevende depresjon, hvoretter det var mulig å bestemme den mest sårbare alderen.
Alderskriser
21 år krise
I en alder av 21 år har flertallet allerede akkumulert sosial erfaring, et eksamensbevis fra en utdanningsinstitusjon, samt mange planer, ambisjoner og mål. Faktisk er dette den første fasen av et uavhengig voksenliv, når en person begynner å tjene penger uavhengig, leve adskilt fra foreldre og bygge seriøse forhold til motsatt kjønn. Bare uvedkommende av brødvinnerne til å la barnet sitt inn i "voksenlivet" kan forhindres i å vokse opp, noe som vil redusere separasjonsprosessen betydelig. Dette kan ha en negativ innvirkning på forholdet mellom familiemedlemmer, samt på selvtilliten til en person som opplever en vanskelig periode.
Det skyldes en rekke plutselig oppstått oppgaver og oppfatninger.: Du må kjempe for et sted i solen, som hele tiden viser uavhengighet og kompetanse. Alt er tilgjengelig og samtidig fjernt. Det ser ut til at livet er i full gang, og inviterer alle til å ta fra seg det. Menn ønsker å bevise for verden at de selv styrer sin egen skjebne, slik at de ofte forandrer jobber, hobbyer, venner eller partnere.
I denne alderen er grunnlaget lagt for den vellykkede utviklingen av personligheten, hvis styrke vil direkte spille en rolle i overgangen til neste livsstadium. Derfor er 21 år den ideelle tiden for selvrealisering, søken etter muligheter og selvutvikling.
Kris på 25 år
Opp til 25 år tror unge mennesker, føler seg unike, at de er født "under en heldig stjerne" som hjelper dem med å oppnå mye. Men med begynnelsen av datoen, noe som betyr at en fjerdedel av livet allerede har passert, de er dekket av panikkfrykt for fremtiden.
En person kan innse at han gjorde en feil ved valg av yrke eller i tidlig familieformasjon. Ønsket om å nyte livet, å ha alt på en gang, for å bli vellykket er ødelagt av virkeligheten, der du må jobbe hardt og vente lenge. Misnøye med personlige evner, fremveksten av de første tegn på aldring, en følelse av tretthet øker nervøsiteten til den generelle tilstanden, som fører til depresjon.
"Og hva hvis ingenting skjer?", "Sannsynligvis er jeg ingenting," "Mitt liv er over, fordi jeg aldri vil lykkes!" - Dette er et standard sett av setninger som høres i hodet til en person som opplever en avgjørende periode. Men det er verdt å bytte jobb til en mer betalt, finne en fascinerende hobby eller møte en ny kjærlighet, da problemperioden kommer til slutt, markerer begynnelsen på en ny scene.
Kris på 30 år
En person som har nådd 30 år ligner en reisende som, etter å ha kommet til reisemålet, endret kurset. Årsaken til en slik sving er en revurdering av ens egen livsstil, en prioritering og en "revurdering av verdier". Denne perioden kalles "livets mening", fordi en person begynner å stille seg mange globale spørsmål: "Hva klarte jeg å oppnå i livet?", "Har jeg allerede levd halvparten av livet mitt?", "Hvordan leve videre?".
Deres innstilling presser for drastiske livsreformer i form av å mestre et nytt yrke, flytte til en annen by, endre utseendet eller stilen på klærne. Søker etter seg markerer overgangen fra bekymringsløs ungdom til forsiktig modenhet, noe som gjør at man kan kjenne sin essens.
Det kommer en forståelse for at resultatet ikke er avhengig av et "mirakel" eller "formue", men om hvor mye innsats er gjort for å nå målet. Dette fører til justering av livsplanen ved å realisere sitt eget potensiale. Den generelle tilstanden til en mann ligner en epifoni som dukket opp som en bolt fra det blå.
Kris på 40 år
Hvis det foregående avgjørende stadium ikke førte til løsning av problemer som hadde oppstått i seg selv, kunne han i 10 år komme tilbake med en ny styrke. Han er preget av følelser av misnøye med seg selv, en sammenligning av hans tidligere håp med virkeligheten, eksistensielle refleksjoner. Tanker om at livet lever forgjeves, og bortkastet tid påvirker familieforhold, kollegaer på jobben og beste venner.
En mann begynner å føle seg undervurdert av sine overordnede, da det er "lovende" ungt personell i laget som har langt flere utsikter enn en 40 år gammel ansatt. Situasjonen hjemme ser ikke mindre deprimerende ut, fordi barna har modnet og mest sannsynlig bor hver for seg.
Alt ser ut til å være på grunn av "på en haug", som påvirker den generelle mental tilstand: det er apati, en følelse av tomhet, utbrudd av aggresjon. Livet blir uinteressant og kjedelig, så ønsket om sjokkerende som et forsøk på å forandre noe er ikke utelukket.
Ved dette vendepunktet kan støtte fra kjære og et uavhengig ønske om å overleve en vanskelig periode uten sjokk, bidra til å unngå depresjon, skilsmisse og andre følelsesmessige sjokk.
Alderskriser, til tross for "høye" terminologiske navn, er faktisk stadiene av vekst, forandring og personlig utvikling. Hver av dem spiller rollen som en slags pille, som selvsagt har bivirkninger. Det er ønskelig å bruke krefter på dem, og ikke på forsøk på å unngå kollisjoner med skjebne av skjebne på vei.
