Hvordan å leve med at kona er juks? Få en skilsmisse Men hva med lykkelige år, barn, kjærlighet, banal avhengighet og til og med felles anskaffet eiendom? Unnskyld meg? Men er det virkelig? Hvordan fortsette videre, hvordan du gjør et valg med minimal skade på deg selv, er detaljert i artikkelen.
Hva om min kone snydt
Ikke skjul følelser
Hva er følelsene vanligvis opplevd av noen som har endret seg? Smerte, vrede, skuffelse, avsky, ydmykelse og sinne er naturlige reaksjoner på svik. Og de kan ikke "plugges" i seg selv. Skadelidte har full rett til å uttrykke disse følelsene. Men alt skal gjøres med sinnet.
Selvfølgelig, i første sekund etter å ha funnet en slik sannhet, vil jeg ødelegge alt, rope, hevne. Noen løper umiddelbart for en flaske, husker alt det uanstendige språket, eller leter etter et ensomt sted for å endelig ha råd til å gråte. Alle opplever smerte på sin egen måte. Og kaste ut dette negative er nyttig.
Men! Du bør ikke gå til ekstreme uopprettelige skritt, som du senere vil angre - skynd deg inn i en kamp, forårsake moderat fysisk eller moralsk skade for deg selv eller en forræder, forandre som svar.
- Førsthvem vet hvordan situasjonen vil vise seg senere? Plutselig vil alt bli en misforståelse eller forfalskning. Eller det vil være et ønske om å redde forholdet.
- DernestHvis det er barn i familien, vil dette direkte påvirke dem.
- tredje, til fornærmelse og andre negative følelser, så vil følelsen av skyld bli lagt til. Folk angrer ofte at de gjorde impulsivt. Hvorfor legge til en annen grunn til selvkjenning?
- fjerdelettere etter at slike handlinger ikke vil. Smerten går ikke hvor som helst, men bare faller dobbeltbelastning.
Hvordan er det da?
Snakk, åpne smerte, tanker, så langt det anses naturlig og nødvendig. "Du forrådte meg og det er vanskelig for meg. Jeg vet ikke hvordan jeg skal fortsette. ". "Jeg hadde ikke forventet forræderi fra deg, det var lite av deg". "Jeg vil ikke se deg nå. Det du gjorde var stygg og ydmykende. ".
Disse og lignende setninger uten direkte overgang til personligheter vil hjelpe og kaste ut følelser, og ikke angre senere hva som ble sagt. Med andre ord kan du fordømme hennes uærlige handling, snakke om sine erfaringer og hvordan det vil påvirke hele familien. Men det er bedre å avstå fra å fornærme kona som en person som helhet, spesielt med andre mennesker, i hvert fall for nå.
Hør hennes versjon av hendelser
Forræderi - en handling som er veldig vanskelig (om mulig i det hele tatt) for å rettferdiggjøre. Med mindre det egentlig skjedde, og det var ikke en enkel misforståelse.
Men selv om utroskap var fortsatt viktig, overvinne hans fornærmelse, for å finne ut hvordan ektefellen selv ser situasjonen. Hvis kona viste seg for å være en patologisk forræder, eller gikk til en annen mann, fordi hun elsket ham, er det lite sannsynlig at hun vil kunne gjenopprette noe.
Og dette er delvis bra.. Dette er dødsfall og smertefulle situasjoner, men de tviler ikke på hva de skal gjøre neste. Slike grunner forårsaker ikke at svette føles en la "kanskje jeg kunne ha gjort noe, men aldri gjorde det”.
Det er andre motiver, og de er ikke så entydige som man vil:
- sov med en annen fordi hun var utsatt for utpressing (en mann truet med oppsigelse, fysisk vold eller noe sånt);
- gikk for forræderi på grunn av dumhet eller er beruset, men samtidig sterkt og oppriktig angrer om det, forsøker å bli hos mannen for å gjenvinne sin tillit;
- Jeg fant noen på siden, fordi det er alvorlige problemer i ekteskapet som ikke kan (eller ikke kan løses som det ser ut til) bli løst. I dette tilfellet trodde det mest sannsynlig ikke, fordi det er et barn fra en ektefelle.
Ingen av disse grunnene vil til slutt gjøre livet det samme, ikke helbrede et helt sår. Hun vil imidlertid gi en logisk forklaring på hvorfor livspartneren plutselig bestemte seg for å ødelegge alt.
Øk avstanden
Motivet til hennes handling er kjent - nå er det på tide å bevege seg bort fra henne. Det er veldig vanskelig å tenke på din beslutning når den gangende årsaken til smerte vevner for øynene dine.
- Det er tilrådelig å forlate en stund - til en annen leilighet eller til og med en by, for ikke å se ektefellen i en stund og tilbringe tid til sine tanker uten forstyrrelser. Og ja, kone i denne forbindelse - den viktigste distraksjonen.
- Hvis du ikke kan flytte et sted, kan du tilbringe natten i forskjellige rom, og minimere alle kontakter. Dette hjelper imidlertid ikke dersom paret bor i en en-roms leilighet. I dette tilfellet er det et tredje alternativ.
- Å forklare forræderen: "Jeg vil ikke at du skal røre ved meg, ring meg søte kallenavn eller ta vare på meg, som før. Jeg (jeg elsker deg fortsatt, men) (så langt) kan ikke godta din handling, så det er vanskelig for meg når du gjør noen av de følgende ".
Offret har full rett til å gjøre det. Ingen unnskyldninger som "tenk på familien", "hva med barna", "hvis du vil elske, du ville tilgi" er ikke argumenter.
Senere vekk fra sin kone, finner mannen seg nærmere en annen person - seg selv. Og med rette En ensomhetsperiode bør ikke bli tilført selv. Det er nødvendig for å åpne dine egne ønsker, å vurdere omstendighetene, å definere mål, å skissere en handlingsplan.
Ofte, etter en kvinnes forræderi, blir en mann ambisiøs, klatrer karriere stigen, kaster bort for mye, begynner å risikere og nyte livet oftere. Ikke umiddelbart, selvfølgelig, men med tiden. Det viktigste - ikke la selvtilliten din falle til bunnen.
Hør deg selv
Det er veldig viktig å forstå om det er noe ønske og styrke for å rette opp situasjonen. Er det noen kjærlighet, gode minner som du fortsatt vil kjempe for? For i så fall vil det være en vanskelig, lang reise. Det er ikke noe poeng i å gå gjennom hele scenen eller til og med starte det, hvis en person ikke er sikker på at han vil være hos den som forandret ham. Du kan stille deg noen spørsmål:
- Vil jeg ikke påminn henne om hennes forbrytelse i den minste strid hvis jeg bestemmer meg for å bli?
- Vil jeg da stille reagere når noen ringer henne eller holder hun på jobb i et par minutter, nevner noen i historien osv.?
- Barn kan ikke være oppmerksom på hele bildet, men de vil sikkert legge merke til og føle endringer i foreldrenes forhold. Hvordan forklare det for dem?
- Hvilke regler må sette for å gjøre livet bedre sammen?
- Får jeg ikke vondt i sengen - under eller etter å ha sex med henne?
Ingen av disse spørsmålene vil kunne gi et bestemt svar. Det eneste er om du vil strekke i det hele tatt og finne en vei ut av hver situasjon. Hvis ja, så er det på tide å komme seg til virksomheten, hvis ikke - rådene er de samme.
Ta det siste skrittet
Mulig oppgaveliste hvis du bestemmer deg for skilsmisse:
- Offisielt arkiv for skilsmisse
- bestemme seg for delingen av eiendommen, hvem skal ta vare på kjæledyr
- finne ut hvem barna skal bli med og bli enige om en tidsplan for møter med dem for foreldrene, med hvem de ikke vil leve;
- snakk med barn, foreldre, kanskje felles venner og forklare situasjonen for dem;
- hvis det oppstår vanskeligheter, ansett en skilsmisse advokat
- gi deg selv bolig (flytt ut til foreldrene dine, til landet, til en leid leilighet eller for å forsvare retten til nåværende bolig)
Hva kan gjøres hvis du bestemmer deg for å tilgi og bli:
- søk hjelp fra en familie psykoterapeut;
- hold en seriøs samtale med sin kone og sørg for at hun også vil gjenopprette familien;
- ordne en ny bryllupsreise, gå et sted og vær alene sammen;
- Kast all søppel ut av huset, bytt møbleringsarrangementet i leiligheten, gjør en større overhaling eller bytt bolig / by / land helt slik at den gamle situasjonen ikke minner om en smertefull periode;
- forklare for barn at mamma og pappa opplever en forholdskrise og de trenger tid til å takle det.
Begge alternativene er komplekse, krever mye nerver og styrke. Det er bedre å tenke på alt først, slik at du ikke angre på avgjørelsen halvveis til resultatet.
Hva å unngå hvis ektefellen har endret seg
Rush til føttene
Ingen setter pris på det uten innsats. Hvis kona har forrådt sin ektemann, og han ber også henne om å bli, vil ikke noe godt komme av det. En kvinne vil ikke verdsette sin ektemann, og han vil bare ydmyke seg og gi seg enda mer smerte.
En mann vil definitivt ikke bli bedre hvis såret stolthet blir lagt til hans lojale følelser.
Impulsivt brenne alle broer
Vi må være forsiktige, til tross for at det er svært vanskelig i denne situasjonen. Selv om ektefellen allerede har "brutt skogen", er det ikke noe poeng i å forverre alt med uovervektede handlinger eller ord. Oppløs da blir det enda vanskeligere.
Det som er gjort, er ikke å komme tilbake, og stridigheter og en endelig pause kan vekke en følelse av skyld, hjelpeløshet og enda mer sving.
Spør venner om råd
Det er bra hvis en erfaren psykolog er blant vennene, men slike kamerater er ærlig, ekstremt sjeldne. Selvfølgelig kan du dele din sorg med dine nærmeste, beviste venner. Men bare for å helle sjelen, bli kvitt tunge tanker, følelser. Rådet er bedre å ikke spørre.
- Hvis de er felles venner, kan de ta siden av kona. Eller tvert imot vil hans kone og hans kone begynne å skremme over det faktum at mannen "lokket" alle til sin side og vanligvis spiller offeret ut av seg selv (selv om mannen virkelig er skadet).
- De vil gi råd til å "få en skilsmisse raskt" uten å forstå hele situasjonen, bare fordi deres venn er i smerte. De kan forstås, men ikke da lever de med tanken på at alt kan rettes.
- Det er noen som sier "tenk på barna" eller noe sånt. Selv i en tilsynelatende dødsfall, vil dette føre til tvil i sin beslutning. Det vil med andre ord ikke være et selvstendig valg, men inspirert av.
- "Når en venn var plutselig ...". Et av disse menneskene kan rett og slett være lønnsomt for en mann å ta en bestemt beslutning. En lang kjæreste som så henne sjansen. Den hemmelige beundrer av sin kone, der det var håp.
- Uansett hvordan situasjonen til slutt løser, vil vennene være stille (eller ikke) vitner om en ubehagelig hendelse og en evig påminnelse om det.
Nære venner er gode, men beslutninger om personliv er laget selvstendig og uavhengig av deres meninger.
At kona er utro, slutter ikke med knust lykke og tap av meningen med livet. Ofte er det en drivkraft for forandring i seg selv, "åpning av øyne", selvutvikling. Om ektefellene vil bli sammen på samme tid eller de vil spre seg - det er det samme, om enn en vanskelig, men uvurderlig leksjon. Enten vil han tvinge seg til å se på seg selv fra den andre siden, eller han vil lære på en annen måte å velge folk mer nøye.
