Misofobi - hva det er: årsaker, symptomer og behandling av fobier

skitt-frykt - det er det patologisk frykt for å bli skitten, bli smittet av en farlig sykdom.

Derfor, folk som har denne fobi, unngå å berøre at Det ser ut til at de er skitne, spire: rekkverk i offentlig transport, dørhåndtak, andre menneskers hud, kjæledyrhår.

Generell informasjon

Hva er misofobi? Denne fobien kalles også germofobiey - frykt for mikrober.

Det er utbredt i verden, spesielt i USA og andre utviklede land i verden.

På grunn av livets natur byboere denne fobien skjer oftere enn landsbygda.

En person som lider av misofobi søker med all sin makt beskytte deg mot mikroberets innflytelsederfor vasker han ofte hendene, kan stadig bruke medisinske hansker eller bruke dem før kontakt med det som etter hans mening kan bli befolket av patogene mikroorganismer, bære antiseptika (servietter, sprayer) med dem og behandle dem med det som skal kontaktes .

Men man bør ikke forveksle misofobi med det obsessive ønske om å vaske hender, noe som er et symptom på obsessiv-tvangssykdom. Ifølge psykoterapeuter tenker en person med OCD først og fremst ikke om bakterier og smitte, men om hvordan man skal vaske hendene.

Men i praksis, misofobi og obsessiv-tvangssykdom kan krysse.

Som andre fobier, kan germphobia ha forskjellige funksjoner, avhengig av personlighet og biografi av en bestemt person.

For eksempel er en hermofob redd for å komme i kontakt med dørhåndtak, håndlister og andre gjenstander på offentlige steder, men folks hud og husstøv skremmer ham mindre, og den andre opplever samme horror ved tanke på kontakt med hud og støv, og berører det. elementer som han ikke er sikker på.

Mange kjente mennesker, for eksempel Cameron Diaz, Vladimir Mayakovsky, Nikola Tesla, har eller hadde denne fobien.

Fakta om mikrobiell frykt i denne videoen:

Årsaker til utvikling

Hovedårsakene til utseendet av patologisk frykt:

1. Barns skader. Mange fobier kommer fra barndommen. Hvis et barn er et inntrykk, selv et populært vitenskapsprogram om mikrober eller smittsomme sykdommer som overføres av kontakt eller luftbårne dråper, kan det etterlate et traume. Mysofobi er også mer utsatt for mennesker som ble slått, ydmyket og skamfullt som barn.
2. Personlighet Funksjoner. Angst, mistenkelige mennesker oftere enn andre lider av fobier og andre psykiske lidelser. De er mer suggestible, så informasjonen kringkastet av media skremmer dem merkbart. I tillegg oppstår mizofobi og andre patologiske frykt oftere hos de som er i konstant stress (vanlig stress, neurose), erfarne alvorlige hendelser (sykdom og død av kjære, separasjon fra en kjære, akutte episoder av seksuell, fysisk og psykisk vold).
3. Tilstedeværelsen av misofobes i antall kjære. Dette gjelder særlig for foreldre som er i stand til å formidle sin frykt for barnet. Mange av dem uttrykker gjentatte ganger bekymringer for mikrober til barn og har en tendens til å overvåke familiens hygiene. Barnet ser også hvordan foreldre samhandler med verden (de bruker hansker, masker, tørker gjenstander med servietter), merker sine panikkanfall, og etter hvert er informasjonen fastslått at mikrober er forferdelige og at alt mulig skal gjøres for å unngå kontakt med dem.
4. Negativ opplevelse. For eksempel kan en person tidligere plukke opp en alvorlig smittsom sykdom og helbrede det lenge. Som et resultat førte dette til at han begynte å være i panikk redd for alt knyttet til mikrober, for frykt for å bli syk igjen med noe farlig. En annen fobi kan utvikle seg hvis en nær person ble syk.

Men hovedårsaken til frykten for mikrober er bevissthet om smittsomme sykdommer og patogene mikroorganismer, og denne informasjonen er ikke alltid nær virkeligheten.

Media fokuserer på sjokkende informasjon, noe som gir et sterkt svar fra folk, viser ofte fakta i mørkt lys og forvrenger dem enda, og gir forbrukerne overdrevet utsmykket og dermed unøyaktig informasjon i jakten på profitt.

Forverre også situasjonen Antiseptiske Produsentersom ved å markedsføre sine produkter, har en tendens til å vise bakterier så farlig som mulig.

Noen mennesker lider av misofobi fordi de ikke har nok informasjon om visse fenomener.

For eksempel kan de ikke være klar over hvordan immunsystemet fungerer, hvor farlige sykdommer som aids, hepatitt C, tuberkulose og andre blir overført. Selv i den siviliserte verden, vet folk ikke alltid at AIDS Ikke overført ved kontakteller vil ikke tro det.

Hvilke mikrober er faktisk farlig for mennesker? Topp farligste:

Karakteristiske symptomer og tegn

Viktige tegn på misofobi:

1. Hyppig håndvask. En misophobe kan vaske hendene så ofte at det har problemer med huden på dem: det tørker, flager og krever ekstra behandling med fuktighetskrem. Mange hermophobes bruker alltid medisinske hansker eller bærer dem etter behov.
2. Unngå noe som kan være forbundet med forurensning. Mysofob unngå å bruke offentlige toaletter og transport. I noen tilfeller er fobien så sterk at misophoben ikke forlater huset.
3. Overdreven bruk av antiseptika. Hvis en person med misofobi fortsatt forlot sitt hus, har han nesten alltid våtservietter og sprøyter. Han tørker regelmessig elementer på arbeidsplassen, dørhåndtak, vasker, klær, hender.
4. Ønsket om å skape sterilitet rundt dem. Hermophobes er alltid veldig rent i leiligheten, og de bruker også regelmessig et stort antall antiseptiske midler når de rengjør huset.

Forurensning forårsaker dem angst, så de rengjør det daglig.

5. Forkastelse av kontakt med dyr og mennesker. På grunn av frykten, lukker hermofobene seg i seg selv, unngå kommunikasjon, inkludert romantiske seg. De kan slå opp dyr, men også overvåke rensligheten, mens andre unngår gatesdyr og kjæledyr.
6. Endringer i fysisk tilstand. Når misofober tenker på bakterier, se smuss, ved et uhell kontakt med en ikke-steril gjenstand, opplever de panikkfrykt, som er ledsaget av karakteristiske somatiske symptomer: kvalme, oppkast, økt hjertefrekvens, svakhet, tremor, svimmelhet og mangel på luft. De kastes i varme eller kulde, og i sjeldne tilfeller kan de til og med miste bevisstheten.

Alt dette er sterkt gjør livet vanskelig skitt-frykt.

De finner det vanskelig å fullføre sine studier, få jobb, har vennlige eller romantiske forhold, og verden utenfor hjemmet ser ut til å være et ekstremt farlig sted.

De møter ofte misforståelser fra andre som merker sine rariteter. Noen hermofobes ikke ha en familie fordi de er for redd for nær fysisk kontakt.

Konstant latterliggjøring, forvirring, fornærmelser som kommer fra andre mennesker, selv nært, forårsaker mizofober trekke seg inn i deg selv helt som også påvirker deres psyko-emosjonelle tilstand negativt og forårsaker utvikling av andre mentale problemer, inkludert hypokondrier, sosial fobi, depresjon, neurose, obsessiv-kompulsiv lidelse, panikkforstyrrelse, ulike komplekser.

Og siden den mentale tilstanden er nært knyttet til det fysiske, blir de ofte syk. Derfor er det viktig å gjenkjenne mizofobi i tide og begynne behandling.

Hvorfor trenger vi følelse av avsky? Finn ut fra videoen:

Behandlingsmetoder

Farmasøytiske og psykoterapeutiske metoder brukes til behandling av misofobi.

medisiner

medisiner:

• antidepressiva. De reduserer alvorlighetsgraden av angst, forbedrer søvnen, har en positiv effekt på humøret, reduserer emosjonell stress. Eksempler: Zoloft, Prozac;
• neuroleptika, vanligvis atypisk. De er forbundet i nærvær av sideforstyrrelser som er direkte relatert til fobi, for eksempel i nærvær av obsessiv-kompulsiv lidelse, og i tilfeller der det klassiske behandlingsregimet er ineffektivt. Eksempler: Risperidon, Quetiapin;
• beta-blokkere. Blokker effektivt de somatiske manifestasjonene av fobier, fordi de påvirker adrenalinreseptorer. Eksempler: Metoprolol, bisoprolol;
• beroligende midler og beroligende midler fra benzodiazepin-gruppen. Eliminere angst, bedre søvn. Eksempler: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Men uten adekvat psykoterapeutisk hjelp er legemidlene ubrukelige. De blokkerer noen av symptomene, men etter uttak eller lavere dosering kommer frykten tilbake.

Kombinasjoner av medisiner velges av behandlende lege avhengig av den enkelte situasjon.

psykoterapi

Psykoterapeutiske metoder:

• eksponeringsmetode. Misophobe er i kontakt med det som skremmer ham (for eksempel ser på bilder), men dette skjer i nærvær av en psykoterapeut, som snakker til ham alt som forstyrrer ham, og etter hvert reduseres fobien.
• kognitiv atferdspsykoterapi. Metodene er basert på å holde journaler i samsvar med metodikk, lekser, samtaler med en psykoterapeut. Det hjelper en person å forstå at hans frykt er irrasjonell, og bli kvitt ham;
• opposisjon metode. Standardreaksjonen mot kontakt med det som skremmer er panikk, frykt. Metoden for opposisjon er basert på det faktum at en person trenger å lære å gi ut på kontakt med det som skremmer, den nøyaktige motsatte reaksjonen. Pasienten lærer metoder for selvavsla, som han bruker når han er redd, og i øyeblikk av frykt prøver han å føle seg rolig.

anbefalinger

Anbefalinger for personer med misofobi:

1. Unngå hva som gjør folk redd for bakterier og smuss, noe som selv med en vellykket start av behandlingen kan få deg til å føle panikk igjen. I kvalitet trigger - En utløser som aktiverer frykt. - En artikkel på Internett om en smittsom sykdom, en kommentar til et forum om sykdommer, kan bli et populært vitenskapsprogram om patogene mikroorganismer.
2. Vær tålmodig: Noen dager fra en fobi som har blitt bevart i årevis, er det umulig å bli kvitt. Forbered deg på å tenke at behandlingen ikke vil være kort, og ikke la den være uten god grunn.
3. Hold deg forsiktig til alle legeens instruksjoner, gjør leksene dine, selv om de av en eller annen grunn virker latterlig for deg, og frykten vil avta med tiden.

outlook Avhenger av mange faktorer: Fobiens egenskaper, pasientens personlighet, psykoterapeutens profesjonalitet, årsakene til frykt, valgte metoder og medisiner.

Og riktig valgt behandling kan eliminere eller redusere foben, det er bare viktig å starte det så snart som mulig.

Hvordan bli kvitt frykt for infeksjoner og bakterier? Psykolog tips: