Selvutvikling og selvforbedring: hvor du skal begynne
I nesten alle menneskers liv kommer et øyeblikk når man ønsker å forandre noe i seg selv og i sitt liv. Så tenker en person på selvforbedring, og han står overfor et helt naturlig spørsmål om hvor man skal starte selvutvikling. Siden du allerede har tenkt på selvforbedring, betyr det at du allerede har tatt det første og viktigste trinnet. Men begynn ikke umiddelbart prosessen og praktiske anbefalinger. For at selvutviklingsprosessen skal bringe ikke bare glede, men også være til nytte, trenger du å bo litt på begynnelsen og spekulere.
Begynn med å bestemme deg selv for hva selvforbedring representerer for deg. Generelt er det fire viktige områder der en person kan og skal utvikle seg. Dette er helse, personlig vekst og suksess, økonomisk velvære, personlige forhold og familie.
Se på deg selv og ditt liv fra siden. Hva vil du forandre i deg selv, i din oppførsel, i ditt liv, hvilket område av livet dette gjelder, hvor viktig er det for deg for øyeblikket, hva er selvutvikling for deg og hva som skjer hvis du kan gjøre positive endringer, hva vil bli ditt liv Du bør ikke hoppe over dette stadiet, for den beste effekten du trenger å stille deg selv alle disse spørsmålene, kan det være mer.
Før du kommer til praktisk råd, må du forstå deg selv og ditt liv. Ikke vær redd for å se på deg selv, møt og bli kjent med deg selv. Demonter og sorter gjennom alle dine tanker, drømmer, mål, karakter, positive og negative egenskaper, ferdigheter og evner. Se om du liker arbeidet ditt og om det gir tilfredsstillelse. Liker du ditt miljø, og blir du bedre hver dag, eller absolutt ingenting skjer.
Så, etter at du var i stand til å håndtere deg selv, sette prioriteringer, bestemme hvordan du vil se deg selv og ditt eget liv i fremtiden, skissere og huske dette bildet, kan du begynne å øve. Nå må du vite hva du trenger.
Opptak.
Hvis du aldri har planlagt, og du ikke har en dagbok, så kjapt kjøpe. Fra den første dagen får du tre dagbøker, det kan være notatbøker eller vakre notatbøker, det kan også være en vanlig notisblokk eller en tekstredigerer på en datamaskin. Generelt bør alt være akkurat det det var praktisk for deg. Så dette er "Suksesdagboken (seire)", "Planner", "Dagbok for ideer". Dette er de tre komponentene av vellykket personlig selvforbedring.
Lister.
Nå må du lære å lage lister. Generelt, takket være lister, er det mye lettere å strukturere og planlegge livet på riktig måte. Lag regelmessig en liste for hver dag, helst med tidsperioder, i henhold til regler for tidsstyring. I tillegg kan du bruke hele dagen eller dagen til å lage lister, dette er ikke bare en nyttig aktivitet, men også en veldig interessant. For eksempel lage lister som "Shopping List", "Liste over mål for 1 måned", "Liste over mål for 1 år", "Liste over mål i 5 år", "Liste over bøker som må leses", "Liste over oppgaver du trenger gjør ". Det er mange alternativer, det er individuelt og avhenger av deg og din livsstil. For eksempel, hvis du ofte reiser, kan du lage en "Liste over ting på veien."
Målsettinger.
Før du setter mål for deg selv, er det ikke nok bare å lage en liste over ting du drømmer om. Målene skal være virkelige og oppnåelige, de skal stimulere deg og tenne indre potensial, målene bør bare forholde seg til deg, din personlighet og ikke for eksempel å jobbe. Målene bør være spesifikke, det vil si hvis du ønsker å oppnå økonomisk uavhengighet, så i henhold til beregninger, la oss si at du må motta 100 000 per måned. Dermed må målet ikke lyde: "Jeg vil tjene mye penger og bli økonomisk fri," men "jeg tjener minst 100 tusen rubler i måneden." Målet skal være positivt formulert, beveg deg mot prestasjoner og gjerninger. Generelt, hvis anbefalingene følges, vil det være enkelt og enkelt å nå målene.
I tillegg til praktiske råd, må du også regelmessig jobbe med deg selv, din tenkning, organisasjon og selvdisiplin. Les mer motiverende og smarte bøker om personlig utvikling, om forretninger, om rikdom. Lytt til lydbøker og lyd leksjoner, se videoer, webinars, delta på treninger og seminarer. Det viktigste ved å jobbe med deg selv og i selvutvikling er lyst og kraftig motivasjon.
