Psykiatrisk Encyclopedia sier at et av de viktigste medfødte menneskelige behov er behovet for dominans. Men oppdrag gjør sine egne endringer. Ett barn vokser opp med undertrykt behov, en annen gjør dominans meningen med livet. Hvorfor er den dominerende og ikke den andre? Hvordan fører drømmer om dominans til vold? Kan vi velge - hvem som skal være - leder eller tilhenger, eller er denne skjebnen forhåndsbestemt på forhånd?
Artikkelen samlet svar på spørsmål og råd om hvordan man gjenkjenner alfa-lederen, unngår emosjonell vold og dyrker lederskapskvaliteter som Irina Khakamada.
Hva er dominans
Dominans er et begrep som i videste forstand betyr samspill, hvor en ting dominerer en annen. Begrepet kan brukes i forhold til ulike fag, situasjoner og manifestasjoner. I zoologi - Dette er tendensen til å kontrollere oppførselen til individer som er lavere i hierarkiet. I genetikk - Dette er kvaliteten på en sterk form av et gen som undertrykker en svak form. I anatomi - tilbøyelighet til å bruke ett øye når det er nødvendig å undersøke et objekt.
dominans som en del av personligheten - tilbøyelighet til å herske, for å undertrykke en annen person med mellommenneskelig samhandling. Ektefeller dominerer i familien, personer i et par, partnere i sex, ansatte eller ledere på jobb, forhandlingspolitikk. Noen søker å dominere for enhver pris. Andre lærer metodene som vil bidra til å beskytte seg mot slavens rolle i ulik forhold.
Dominasjon hierarki - Et begrep som opprinnelig ble brukt i biologi for å referere til systemet med underordnet dominans i en pakke med sosiale dyr. Hensikten med hierarkiet er å organisere aggresjonen. I Homo sapiens arbeider de samme mekanismene, men mer komplekse eller veiledte. En situasjon der den sterke er i en mer privilegert stilling enn de svake, er også karakteristisk for det menneskelige samfunn. Alfa i en flokk av dyr - store ledere, omega - de svakeste individer. Alpha i den menneskelige pakken - klassen av vinnere, som velger det beste.
Hvordan gjenkjenne alfa i en person
Hvis i en flokk dyr er alfa det største og mest synlige individet, så er det blant mennesker nok eksempler som viser det motsatte. Napoleon, Genghis Khan, Stalin, Suvorov - disse navnene kommer opp i minnet når det gjelder forholdet mellom vekst og lederskapskvaliteter. Så, blant folk, viser fysisk styrke a priori ikke evnen til alfa-dominans. Så hvordan bestemmer du nøyaktig lederen?
Så alfa:
- Om alle legger til sine egne meninger.
- Aktivt tar beslutninger.
- Elsker konkurranse.
- Foretrekker uavhengighet.
- Endrer verden rundt ham etter sin egen vilje.
- Risiko og tar ansvar for seg selv.
- Formålet med å bli sterkere.
- Liker å skille seg ut fra resten.
Kompliserte personlighetstrekk gir lederen en annen karakteristisk egenskap - et ekstraordinært intellekt. Dette betyr ikke at alfa er i stand til å sitere en encyklopedi. Like når han tar avgjørelser, tar vare på resten, går sin egen vei, er han tvunget til å tenke mer enn andre.
Dessverre er ønsket om å dominere et tegn på ikke bare lederen, men også av despotien. Ifølge statistikken blir årsaken til vold i hjemmet, tyranni på jobb, aggressiv atferd den ukontrollerte dominansen til en person. Ofte manifesteres det av psykologisk vold - underordnelse på nivå av en volustisk sfære.
10 tips om hvordan du identifiserer tegn på en psykologisk tyrann og beskytter deg mot slik atferd
Emosjonell eller psykologisk misbruk er vanskelig å identifisere. I motsetning til det fysiske, etterlater det ikke arr eller blåmerker på kroppen. Men forlater usynlige arr i dusjen. Gazliting, emosjonell utpressing, og å holde; følelsesmessig vold endres fra ufarlig humming for å åpne ydmykelse og ydmykelse. Ønsker ikke å bli offer - lær å gjenkjenne.
7 tegn på følelsesmessig overgrep
- Forfølgelse og overdreven kritikk: aggressorparten argumenterer kun for kritikken av egne vurderinger og konklusjoner, i motsetning til partnernes ønske.
- Uhøflighet er surreptitiously: Når en partner sier ekkel ting i en daglig stemme eller behandler deg som en dum barn.
- Manipulerer skyldfølelser: En aggressorpartner forårsaker skyldfølelser i en annen, men beklager aldri og gir ikke skyld.
- Isolasjon: Når en underordnet, for den minste insubordinering, er erklært en boikott, blir møtt med et stent ansikt, eller er avkjølt.
- Kodeavhengighet: Den personlige grensen til partner-underordnet blir stadig brutt, berøvet vilje og uavhengighet.
- Dårlig behandling: aggressoren demonstrerer en dårlig holdning, men hevder at partneren misforstod alt.
- Gazliding: Den mest ødeleggende typen psykologisk aggresjon, når en person er overbevist om sin egen ubetydelighet.
I dag er begrepet "perspektsitsid" i stadig større grad brukt - en type psykologisk vold der aggressorpartneren endrer offerets tenkning, pålegger sine ideer, tro, prinsipper. Men dette er et stadium som manifesteres av langvarig eksponering. Derfor er det bedre å lære å motstå vold i de tidlige stadier.
4 råd av psykologer for de som søker å motstå emosjonell misbruk
- Tenk på situasjonen i en tilstand av mental balanse.
- Du bør ikke løse problemet gjennom bickering. I stedet kan du bruke mindre motstridende alternativer:
- Rolig fortell om følelsene som er opplevd under kontroll av andre.
- Snakk på vegne av din "jeg", i stedet for å skylde på den andre.
- Kan ikke fortelle - skriv et brev.
- Be om støtte fra en nær venn, men ikke velg felles venner.
- Rådfør deg med familierådgiver eller psykoterapeut.
Psykologer advarer om at det er nødvendig å forberede seg mot motstand. Ikke prøv å bytte partner, bedre arbeid på deg selv. Hvis du ikke klarer å reparere ødelagte forhold, prøv å bryte den onde sirkelen og unngå feil i fremtiden.
7 regler for Irina Khakamada for de som ønsker å bli ledende
En leder er ikke alltid en medfødt kvalitet, men alle kan klare sitt liv og sitt arbeid. Så sier politikeren, journalisten og treneren Irina Khakamada. Fra hennes bøker og workshops valgte vi 7 av de mest effektive tipsene:
- Ta ansvar for deg selv. Lær å svare på ditt liv, dine handlinger og ord, for andre og din familie, selv om du ikke har blitt lært dette siden barndommen.
- Lær å kommunisere. Kommunikasjon er en toveis prosess som innebærer evnen til å høre og høre på samtalepartneren, vakkert løse konflikter, vise fleksibilitet.
- Sett deg super ambisiøse utfordringer.. Du kan ikke nå dem, men du vil gjøre mye mer enn du ville forvente av deg selv.
- Tren din profesjonelle intuisjon. Intuisjon er en intern navigator som vil bidra til å overleve i krisen, endringer, uforutsigbar utvikling.
- Vær individuell. Under blanding av stiler tiltrekker individualitet seg og lettere tvinger folk til å følge lederen.
- Master båten. Yrke i hånd er forsikring som ikke vil tillate deg å være på vei, selv i vanskelige øyeblikk av arbeidsledighet eller mangel på penger.
- Ikke vær redd for kriser. Alle sterke mennesker gikk gjennom perioder med fortvilelse, tilbakegang, skuffelse, depresjon, men klarte å oversette dem til en positiv retning.
Irina Khakamada er en forretningskvinne, en tidligere presidentkandidat, en vellykket politiker og trener. Men det deler ikke tips, men fungerer ledende verktøy som hjelper deg med å utvikle din egen virksomhet uavhengig av omstendighetene.
konklusjoner:
- Dominans - ønsket om å bli først og fremst på noe felt.
- Behovet for dominans er et grunnleggende menneskelig behov.
- Alfa-lederen definerer seg som "Jeg er det jeg gjør", en omega-slave: "Jeg er det jeg tror og sier."
- Dominans har to diametralt motsatte manifestasjoner - ledelse og tyranni.
- Mester-slaveforholdet fører ofte til psykisk og fysisk overgrep.
- Hvis du vil bli en leder, bør du følge med på råd fra mennesker som har gått vei for lederskap.
