Når begynner en middelalderskrise for kvinner og hvor lang tid tar det?

Midlife krisen til en kvinne er verre enn ICP. Og i dette tilfellet er det ikke mye håp for sjokolade, plett og følelsesmessig serie.

Fordi det ikke er anledning til å ligge på sofaen i pritenny-rommet et par år på rad, hvis du i prinsippet og spesielt i andres øyne har det bra med helse.

Finn derfor ut om problemet så mye som mulig, for å være blant de som har vært utsatt for krisen, å være en god jente og slå ham en eller to ganger.

Hva er det i psykologi?

Med begynnelsen av fysisk modenhet, gjennom en innsats av kjærester som arrangerer "gråt av Jaroslavna", hver etterfølgende etter den 35. bursdag, om grusomheten av å være og rushing mot alderdom, begynner en rekke kvinner frantisk søke etter bevis på betydningen av sine egne liv.

Naturligvis utrustet med voldelig fantasi, støttet av tretthet og begynnelsen hormonelle forskjeller, som er blitt reddet fra det kjedelige livet, begynner damene å se tydelig: det viser seg at de mest attraktive drømmene ikke lenger tiltrekker seg, men det som er oppnådd er noe som tidligere førte til stolthet og ønske om å prale virker bare patetisk og ubetydelig.

Under angrep av følelser og fysiologi farger i livet er fading, ektemann og barn - hvis de er irriterende og oppfattet som utakknemlig, arbeid, selv nylig elsket, er åket og resten av livet - av håpløs mørke.

Alderrelaterte mangler i utseende, vanskeligheter med vektstøtte, andre mulige helseproblemer - dette er ekstra brensel i den voksende brannen av selvdestruksjon, hvor lysene av hvilke så lyser opp alle de andre ubehagelige øyeblikkene i kroppen og livet.

Det vil si, en midlife-krise er en slags branntest som hver kvinne trenger å gå gjennom. Og bare i sin makt til å dø i den, brent til bakken, eller gjenfødt som en phoenix.

Når skal vente på de første manifestasjonene?

Når begynner det? Etter 38 år, men noen kan "bli heldige" et par år tidligere.

Spesielt hvis det er bakgrunn: endokrine sykdommer, vanskelig personliv, store fysiske og intellektuelle belastninger, tap av elskede, arbeid eller andre tap.

Hvorfor kommer det?

Ungdomens eufori, når det ser ut til at du er udødelig, og hele verden kan bli dømt for deg - du trenger bare å prøve hardt eller være litt lykkeligere enn andre, gradvis avta, gir vei til en edru syn på livet.

Ved oppsummering av personlige resultater viser det seg:

1. Krafter er ikke så raskt gjenopprettet, og utseendet insisterer på større oppmerksomhet fra vertinnen. Bantik - som i barndommen, leppestift og rent hår - som i ungdommen, og til og med en stilig antrekk er ikke nok. Du vil se bra ut - vær god å observere det daglige diett, juster dietten med hensyn til de gunstige mikroelementer, bruk masker, maling og spa-arbeidstakeres tjenester. Og ikke glem treningen.



2. Det er gode karriereprestasjoner, mest sannsynlig, det er problemer i ditt personlige liv - unntak for enheter. Jeg viet mesteparten av mitt voksne liv til familien min - i en alder av 40, synes dette ikke lenger som en god prestasjon, og foran meg er følelsen av å være ubrukelig for barn vokst opp til min mann - det er så mange unge jenter som jakter på voksne menn med god inntekt.
3. Speilet bedragerisk "slipper" bildet med rynker. Vektene ønsker ikke å tolerere og foraktet gi bekreftelse om at søndagsmøter med kjærester i en pizzeria, en konditori - en piezo-det var, var ikke forgjeves.
4. Kjærester "på plenen gresset er grønnere". Noen i utlandet er på jobb hver måned, noen har barn på Harvard, noen har åpnet et nif ti selskap. Det finnes tusenvis av alternativer der prestasjonene dine ser ekte eller langt hånt ut.
5. Eksempler fra miljøet, da kjente middelaldrende damer ikke bare sluttet å fange komplimenter fra utenlandske menn, men også mistet attraktivitet i øynene til sine egne halvdeler. Synd for dem gradvis eroderer veien for å frykte i sin egen sjel - bare litt mer og samme skjebne er forberedt.

Ifølge resultatene viser det seg at et eller annet sted de flyktet alle sine liv, og som et resultat - en tristhet. Og det er 3-4 tiår foran livet, og enda mindre. Og de må leve langt fra bagasjen til krefter som opprinnelig ble gitt.

Med andre ord, det er en reappraisal av verdier, typisk for en person som har utviklet og akkumulert livserfaring i flere tiår.

Det gamle "skallet" av det nye verdenssynet rister, fordi det går nødutvidelsestrinnog denne prosessen er alltid smertefull. Dette er fortsatt klokt Kaa sa at det alltid er vanskelig å fade.

Hvordan manifesterer han seg?

Hvis du ser nøye inn i guttkvinnens øyne i midtlivskrisen, vil du definitivt se forsiktig forkledd tristhet.

Å forstå at personlige problemer kan løses bare av seg selv, og å fortelle andre om deres eksistens, vil være mer verdifulle for seg selv, en kvinne som kan løse eventuelle problemer, vil være modig, late som alt er bra det vil være.

Men i sitt hjerte er han veldig redd for de nærliggende årene, spøkelsene om hjelpeløshet og avstengning, forlatelse, ubrukelighet av seg selv og mennesker.

Fra dette gjennom dagslyset holdning til andre er tøffere, kravene er høyere, og om kveldene depresjon og apati, noen ganger fylt med alkohol, savner sportstrening og kobler fra telefonen i et forsøk på å rømme fra verden.

Hvis dommens karakter er flyktig, vil alle de nære vennene og slektningene til kvinnen finne ut om den kommende krisen: Mange timer med telefonsamtaler til liv og familie, analyse av bein av alle som har fått tann, saksprøver av slektninger for hennes callousness og utakthet er garantert.

Eller må du kaste i timevis, hvorfor mor-kone-søster-kjæreste For uker, forsvinner fra syne, er stillehun går ofte med tårefargede øyne, nekter å delta i fellesarrangementer, har lansert seg selv og hennes garderobe

Den siste leksjonen er selvfølgelig en edel, men når den passerer under mottoet: "Kast potene ut av kjøleskapet, jeg har ikke noe sted for bein fra nærliggende måltider for kitsun", da det er sikkert.

Kvinner som bare stolte på deres attraktivitet er i den vanskeligste posisjonen.

Tilbringer tilgjengelige og lånte midler, de prøver å se ut som jomfruer 20 år, men sluttresultatet er ikke veldig. Og i det hele tatt.

Fordi det ser bra ut på 40 er en ting. Og ganske annet forkledning som en jomfruhar et tiår med erfaring.

Derfor er ungdomsstilen av dressing, gjemmer passet, forsøkt å se sexy på en gang for alle menn som hadde ulykken for å være født og bor nær en slik person, shrill. Og alene med tantrum, depresjon, tanker og forsøk på selvmord.

Lykke, klok kunnskap om eksistensen av en midlife krise og evnen til riktig bruk av informasjonen mottatt, opplever en periode for godt for seg selv.

Å realisere det i en duell med tiden, mister alle dødelige alltid, de bruker ikke sine liv på sukker om fortiden og de unfulfilled, på klager, på depresjon. Etter å ha analysert hva som er oppnådd, som fortsatt er av interesse og allerede har mistet appell, er de lag de riktige konklusjonene.

På grunnlag av dem fyller de sine liv med nye inntrykk, mest populære yrker og begynner å stole på seg selv, hvis de for en eller annen grunn regnet med hjelp fra andre.

Samtidig er de på utkikk etter optimale varianter av fredelig sameksistens med deres skiftende skall og skjem bort henne hvis tidligere flere har forsømt hennes omsorg.

Tegn og symptomer

Viktigste symptomer og tegn:

1. apati. Hobbyer tiltrekker seg ikke, hendelser interesserer ikke, berører ikke andres erfaringer.
2. tearfulness. Selv en hale som ved et uhell slittes av en tepose kan forårsake en lang tantrum.
3. depresjon. Alt jeg vil, er å ligge døgnet rundt i et rom hvor ingen kommer inn. Samtidig er selv tanker i hodet ikke spesielle. Verden i og rundt er oppfattet som tomt rom.
4. Alle rasende. Det er absolutt alt: ektemann, barn, foreldre, venner, naboer, kolleger. Jeg vil i hemmelighet kjøpe en pistol og avslutte denne uendelige sirkel av irritasjon, og la meg være helt alene.
5. Humør, som "berg-og dalbane" i Disneyland. Men i motsetning til sistnevnte er retningen til neste runde vanskelig å forutsi.
6. Det er ingen fremtid. Fordi det ikke er noe normalt liv på 45, spesielt på 50. Og jeg vil ikke se på en slik avstand, jeg vil ikke lage planer for ordet i det hele tatt.
7. Dypeste angre på banen allerede reist: feil svinger ble valgt og feil folk ble gitt preferanse.
8. Kjærlighet til leger og klinikker, utvikler raskt hypokondrier og søker ut tegn på de forestående fryktelige sykdommene. Eller full conniving holdning til helse.
9. Ekstremene i forhold til motsatt kjønn er mulige: noen kvinner begynner et hektisk sexliv, søker å hente opp "savnet", andre blir "nonner" eller godbiter. Og noen klarer å leve som den første, men forkledd som den andre.
10. aggresjon. I mangel av et begrensende rammeverk i form av frykt for å miste en jobb, oversetter en person, en partner, til en kjærlighet for å banne på grunn av minst unnskyldning.

Hvor lenge og hva truer?

Varigheten av dette marerittet fra ett til tre år.

Største farer middelaldrende kvinners krise:

• blir til en hysterisk fiendtlighet, overbevist om at verden og de omkringliggende menneskene skylder den til livets kiste;
• tap av familie og slektskap;
• Vanen med et lecherous liv har en dårlig effekt på helse;
• løse nerver;
• tap av arbeid, eiendom;
• diabetes og overvekt, hvis du prøver å bli kvitt depresjon;
• selvmord.

Å ha saddled krisen, som en surferbølge, det vil si å ha funnet ut hvor i livet det er virkelig blunders, og hvor alt settes i svart farge bare på grunn av hormonhoppet og frykten for alderdom, Du kan trygt og lønnsomt bevege deg på et nytt stadium, forlater i fortiden komplekser og alle ubetydelige.

Tips for å overvinne psykologer

Hvordan overvinne den kvinnelige krisen?

Hovedanbefaling: ta tanken ved hornene og innse at krisen er et utviklingsstadium, og ikke på slutten av livet som en mann og en kvinne.

Alt som skjer i hodet ditt er en refleksjon av akkumulert tretthet og muligens av en forsømt sykdom, hormoner og kunnskap om livet som er ute av kontroll.

Etter å ha vurdert alt dette, distribuere til "søstrene ved ørene":

1. Engasjere seg i forbedrede fritidsforhold.: Hold deg til den daglige rutinen, slå av media før sengetid. Og unngå dem helt. På mange måter er de skyldige i utseendet på et mindreverdighetskompleks hos kvinner over 35 år.



2. Kontroller følelser. Hvis nødvendig, støtte kroppen din beroligende, men ikke bli båret bort.
3. Ikke kast sport. Dosert trening hjelper bedre mot aldersrelaterte endringer i kroppen enn plast.
4. Master det nye yrket, et fremmedspråk - Ny kunnskap styrker din tro på deg selv, forverrer horisonter og inspirerer til videre bevegelse i livet.
5. reise. Selv en tur til nabostaten i et par timer vil ha en god effekt på det generelle trivselet. Å endre situasjonen er forfriskende og stimulerer ønsket om å forandre livet til det bedre.
6. Finn styrke og evne til å ta hensyn til mannen sinhvis den romantiske i ham ikke er død. Allerede, selv blomstene "på graven" podet?

   Vann dem: bare to kan bryte seg fri, husk hvilke hyggelige ting brakte deg begge glede for ti år siden.

7. Husk å konsultere en god endokrinolog.å kontrollere hormonene dine og forhindre dem i å ødelegge alt du har.

Hvordan hjelpe din kone eller kjæreste til å overleve tilstanden?

Alltid nåværende "piller" fra midlife-krisen:

• kjærlighet og oppmerksomhet. Hvis følelser og ikke omstendigheter binder deg til en kvinne, er det alltid en grunn til å skjemme bort den lille jenta. Tilgivende buzzwords på øret, tusenfryd, full palmer av søte kirsebær;
• nye reiseopplevelser.

Krisen er ikke bare et hinder i veien for bevegelse, men også et springbrett for et hopp til en høyde som tidligere virket uoppnåelig. Hva er han for deg - velg deg selv.

Om midlife-krisen hos kvinner i denne videoen: