Selvtillit er nødvendig for enhver person i alle aldre. Men de fleste av alle tenåringer trenger det.
Dette skyldes de spesielle utfordringene personen står overfor i denne spesielle alderen. Det er imidlertid tenåringer som ofte lider av selvtillit.
Derfor er det faktum hvordan å hjelpe en tenåring får selvtillit, nesten alle foreldre tror.
Hvorfor trenger en tenåring selvtillit?
"Selvtillit" - Psykologisk kvalitet, som kan defineres som en positiv oppfatning av seg selv, noe som gir en person styrken til å takle alle prøvelsene. Å takle - i en psykologisk forstand.
Ikke alltid og ikke alle vanskeligheter kan overvinnes. Men en selvsikker person bryter ikke innvendig, trekker seg ikke tilbake i vanskeligheter, gjør alt for å overvinne dem.
Selvtillit Avhenger av i-konseptet. Selvkonsept er forholdet mellom representasjonen av det virkelige og det ideelle for en person (I-ekte og I-ideell). Hvis den bevisste og underbevisste oppfatningen av seg fullt samsvarer med I-idealet, er en slik person selvsikker.
Tvert imot, en alvorlig uenighet mellom det ekte og det ideelle - jeg fører uunngåelig til selvtillit.
Behovet for denne viktige mentalkvaliteten spesielt for ungdom forbundet med endringer i deres fysiologi (fysisk føler de at de allerede er voksne), endringer i kommunikasjon med mennesker (de blir behandlet mer respektfullt, de blir ofte betraktet som deres mening), en endring i sosial rolle og endringer i den indre verden (internt prøver en tenåring allerede på rollen som en student eller en arbeidsvoksen, forbereder seg på å lage en familie).
Denne alderen kalles "Transitional"og dette er en ganske god definisjon. Og omgivelsene, og tenåringen selv forstår at han blir annerledes. Krav til ham - andre. Utfordringer - andre, mer seriøse. Og det er veldig viktig for ham å være sikker på at han vil takle, han kan, at han vil lykkes.
I en annen alder spiller ikke selvtillit en så stor rolle.
Hvordan oppdra et trygt barn? Finn ut fra videoen:
Hva påvirker barns selvtillit?
Vil vurdere hovedfaktorerpåvirker selvtilliten til barnet og ungdommen.
Synes om ham nært voksne
Tenåring - fortsatt barn, selv om de er i voksen alder. Og barn vil lære om hva de er fra voksne.
Dette betyr imidlertid ikke at den direkte oppfatningen fra foreldrene om barnet er avgjørende. Selv om det skjer så.
Da Lee var 13-14 år gammel, var hun den første begynte å tenke på utseendet hennes. I hennes selskap klipper alle jentene håret. Hun bestemte seg også for å få en frisyre "under gutten." Men moren sa: "Hvis håret ditt ikke er der, hvem vil se på deg? Dette er det eneste som er godt i deg. "
Leia er veldig blond blond, som hennes far. Hennes mor - en utbredt brunett. Hun skilt faren Leia fra henne, våpenet ble bevart i sin sjel lenge. Og Leia er en hellig far. Leia trodde ubevisst mamma. Som alltid tror barn og tenåringer deres foreldre.
Bunnlinjen: hun kunne ikke skape sin familie, hun levde hele sitt liv alene, var ikke glad i hennes personlige liv. Det er et eksempel på bare verbale virkninger. Selvfølgelig, helt feil.
Faktisk kan ikke en tenåring uttrykke sin negative mening om ham. Og ikke bare om ham som en person, men også om hans utseende eller hans individuelle kvaliteter.
men si noe til barnaslik at de lærer fra oss voksne, som de, merkelig nok, ikke nødvendigvis.
Kira hadde vært syk mye siden barndommen. Pappa og mor, i hvem hun er det eneste barnet, ble slått av føttene, løpende rundt legen, tatt ut sjeldne medisiner. Hjem med Kira blåste ut fluff, bekymret for helsen hennes.
Den svært oppførselen til mor og pappa snakket ikke, men bare skrek: "Du er svak, veldig svak! Uten oss, uten vår beskyttelse, er du ikke i stand til noe! "
Og Kira forsto helt hva foreldrene tenkte på henne, og selvfølgelig trodde hun dem.
Som et resultat, vokste hun fryktelig karakterløs og usikker på seg selv ensom. Hun unngår vanskeligheter, er ikke uavhengig. Og på 25 fortsatt alle hennes problemer er løst for sin mor og far.
Som vi ser, er det ikke nødvendig å si noe. Selve holdningen i nærheten av barnet er enda viktigere enn noen ord.
Hvis foreldrene er hyperbeskyttende, hvis de på sin måte opptrer på sin måte på alle mulige måter at de anser barnet svakt, ikke klarer å takle vanskeligheter alene uten hjelp, vil han tro.
En slik tenåring aldri ikke selvsikker.
Følelsesmessig velvære
Også her er alt avhengig av foreldrene, spesielt - fra moren. Barnet trenger ubetinget kjærlighet til mor. Og den betingede kjærligheten til faren.
Ubetinget kjærlighet - Dette er en kjærlighet som ikke skyldes noe. Mor elsker sitt barn bare fordi det er hennes barn. Hun er glad for ham, for henne er dette den eneste, dyrebare skapningen i verden, ikke på grunn av noen av hans kvaliteter eller prestasjoner - men akkurat slik.
Psykologen Vladimir Levy, kjernen til slik kjærlighet, uttrykte svært vellykket: "De elsker ingenting og uansett hva".
far elsker et barn bare for noe. For suksess, for vekst, for prestasjon. Og denne kjærligheten oppfordrer barnet til å vokse.
Hvis et barn (datter eller sønn) er fratatt enten ubetinget mors kjærlighet eller stimulerer faderenes vekst, så er han følelsesmessig ugunstig. Og risikerer å bli en usikker tenåring.
Skolesuksess
Eller feil.
Studer på skolen - Den viktigste (og ofte den eneste) sosialt betydningsfulle aktiviteten til moderne barn og ungdom. Derfor påvirker suksess eller fiasko av studier i stor grad deres selvoppfattelse.
Det er spesielt ille hvis barnet er ambisiøst, arrogant, men i skolen lider konstant feil.
Vellykket studie styrker selvtilliten, men forutsatt at de to første punktene (følelsesmessig velvære og mening om barnet til hans slektninger) er i orden. Fordi disse to første punktene er viktigere.
Peer relasjoner
For tenåringer ekstremt viktig å bli akseptert i et peer-selskap.
Hvis statusen til en tenåring blant sine jevnaldrende er høy nok, blir han godt behandlet, verdsatt og respektert, styrker han selvtilliten.
Og omvendt: hvis de blir forsømt, hvis han er utestengt, hans selvtillit kan bli alvorlig undergravd, selv om han har det bra på alle andre punkter.
Hvem påvirker barnets selvtillit og hva de skal gjøre? Psykolog tips:
Hva er årsakene til lavt selvtillit?
Hva er grunner til selvtillit Har du et barn på 7-12 år? Svaret på dette spørsmålet er tydelig fra ovenstående:
Eller for ham er nær voksne voksne gale.- Enten er han følelsesmessig dysfunksjonell, mottar ikke den følelsesmessige kraften han bør få fra foreldrene sine.
- Eller han mislykkes i skolen.
- Eller til slutt, upopulær blant jevnaldrende.
Eller for ham er nær voksne voksne gale.Det kan være spesielle grunnermen de er sjeldne.
Foreldres rolle
Kort sagt hun er stor. Foreldre, som guder, bestemmer nesten alt i livet til barnet sitt.
Først av alt er det viktig hvordan de relaterer seg til hans uavhengighet fra de første årene av sitt liv. Hvis moren er redd for at barnet skal falle, såre, noe vil bryte, bli kaldt - og disse fryktene vil overvelde henne, så vil barnet bli vant til å føle seg inkonsekvent, svak, smertefull.
Faktisk foreldre bør ikke gjøre for barnet noe som han er i stand til å gjøre selv. Og de skal ikke beskytte ham mot noe og fra noen, som han ikke vil bli spesielt skadet for, eller han vil kunne beskytte seg mot dette.
Det er viktig at barnet har rett til sin mening. Det betyr også bokstavelig talt fra det første år av livet.
Hvis voksne bestemmer alt for babyen, trenger han ikke å bestemme noe, han vil bli vant til det. Dette er lettere. og vil ikke søke å få en mening, noe å bestemme.
En slik person vil aldri bli selvsikker fordi selvtillit er gitt bare ved å overvinne vanskeligheter, og han unngår alltid vanskeligheter.
Viktig som foreldre vurdere barnets handlingerhvordan å kritisere ham
Hvis en lavine av kritikk faller på ham av en eller annen grunn og uten grunn (noen voksne tror at det er nyttig for en voksende person), vil dette uunngåelig føre til selvtillit. Men hvis de ikke kritiserer i det hele tatt, blir det det samme.
Kritikere barnets behov, men omtrent i en slik tone: du gjorde det veldig bra, jeg likte det, og det gjorde du veldig bra, men dette er ikke helt vellykket, det ville vært bedre.
Og under ingen omstendigheter kan man kritisere barnets identitet, men bare sine individuelle handlinger.
Hvis foreldrenes krav til barnet er uutholdelige for ham (for eksempel vil de at han alltid skal studere godt i alle fag), vil han bryte seg ned og bli usikker.
Men det er umulig å ikke kreve noe: selv her møtes ekstremene - det samme vil skje. Krav er nødvendig men dosert og gjennomførbart.
Generelt kalles barndommen "ressursstedet", perioden i vårt liv hvor vi tegner følelsesmessig styrke for videre eksistens. Derfor må barndommen være glad, glad.
Bare tenåringen som spilte nok, løp i barndommen for resten av livet, som var gjennomvåt med lykke for alltid, kan være ganske selvsikker.
Hvordan påvirker foreldrene barnets selvtillit? Psykologen kommenterer:
Barnet er ikke selvsikker: hva skal jeg gjøre?
Kontakt en spesialist. Det er nødvendig å diagnostisere gjør en diagnose: forstå grunnen. Og for å eliminere denne grunnen, for å overvinne.
Det er naivt å tro at selvtillit kan overvinnes veldig enkelt ved hjelp av flere øvelser, hypnose økter eller automatisk trening metoder. Det er det ikke.
Det er dyp personlig kvalitetsom er knyttet til kjernen i vår personlighet, bestemmes av vår menneskelige essens.
For å øke ungdoms selvtillit, er det svært alvorlige endringer i forholdet til ungdommen, i sin livsstil, slik at han lærer å være mer selvsikker.
Hvordan øke selvtillitspiken?
Hvordan innrømmer jentene selvtillit? Klart, her snakker vi om detaljer styrke selvtillit bare jenter, i motsetning til gutter.
I jenter er deres selvtillit i stor grad avhengig av sin oppfatning av sin egen attraktivitet for motsatt kjønn.
Derfor må du lære en ung jente oppfatter deg som vakker. Lær å være vakker. Lær å danse, hold deg selv og kommuniser med gutter.
Hvis hennes bilde av seg selv som en jente er høy nok, vil hun være en trygg nok person.
Hvordan øke selvtilliten til en ung mann?
Hvordan hjelpe sin sønn å overvinne usikkerhet?
For gutter fysisk utseende og fysisk attraktivitet spiller ingen rolle. Men ikke avgjørende.
Det viktigste er at gutten skal føle seg sterk og vellykket i noen virksomheter. Sterk, inkludert fysisk. Derfor er det nødvendig å lære den unge mannen å utvikle seg fysisk: la ham fysisk jobbe, spille sport eller trene.
Hvis han studerer dårlig, må du finne ham et tilfelle der han vil bli vellykket.
Hvis han har en slik ting, og han ser seg positivt ut fra fysisk tilstand, så vurderer han seg høyt nok.
Økt selvtillit: trenger du å gjøre noe med det?
Noe oppblåst selvbilde av et barn er regnet som normen? Høy selvtillit - uregelmessig utførelsesform forspent evaluering. Så, selvfølgelig, dette er dårlig.
Selvtillit, som vi allerede har nevnt, er resultatet av en ganske nøyaktig korrespondanse mellom I-ekte og I-ideal.
Ja, oftere står vi overfor lav selvtillit. Overvurdert er imidlertid ikke uvanlig. Det er funnet i studenter av elite utdanningsinstitusjoner. I barn av rike og høystatus foreldre (den såkalte "majors").
Hva å gjøre Senk det med alle mulige metoder. Det er å fortelle en tenåring hva du tenker på ham, hvordan han egentlig er. Straffe for arroganse.
Høy selvtillit så farlig som diskret.
En glad person som har sterke bånd med folk, først og fremst hans kjære, som elsker dem og blir elsket av dem, hvem bryr seg om, men han har også muligheten til og til og med plikt til å ta vare på noen (selv en hund eller katt) som lykkes minst i noe sosialt viktig virksomhet (selv om det bare er skoleoppmøte eller en slags sport), har aldri hørt de negative evalueringene av personlighet og utseende, har en ganske høy status i kollektivgruppen - kan bare ikke være sikker på meg selv.
Men hvis noe er galt, er det ikke en setning. Selvsikker, vi er ikke født, men blir. Og det er aldri for sent å returnere eller endre noe.
Hva om en tenåringspike har lav selvtillit? Praktiske tips:
