Tegn på depresjon? Hva er det, og hvordan adskiller de seg fra symptomene? Vår side forklarer.
Symptomer: Dette er objektive manifestasjoner av depresjon, på grunnlag av hvilke fagfolk med høy grad av sannsynlighet kan bestemme tilstedeværelsen eller fraværet av depresjon. Symptomer er grunnlaget for diagnosen som brukes av leger, mens tegn er et mer vanlig begrep som vanligvis brukes til selvdiagnose. Noen ganger kan et symptom formuleres ut fra tegn. Forskjellen mellom disse konseptene på husstandsnivå er ganske tilfeldig.
Det vanligste tegn på depresjon
En håpløs eller hjelpeløs utsikt over livet er det mest typiske tegn på depresjon. Andre følelser kan manifestere seg som verdiløshet, selvhatet, gratuitous skyld og forestående doom. Gjentatte og obsessive tanker under en depresjon kan uttrykkes som dette: "Det er all min feil" eller "Hva er meningen med et slikt liv?".
Det er gradienter av depresjon - mild, moderat og alvorlig. Ofte er de første stemningsendringene små og ikke alltid opplagte, og en person kan ikke merke når og hvordan han var i dekk av depresjon. De fleste mennesker klarer seg godt fra situasjonelle erfaringer og stress etter noen dager og noen ganger uker.
Hvor mange observerer tegn på depresjon?
Hvis det ser ut til deg at tegn på depresjon ikke forsvinner lenge (uker, måneder og år) og depresjon begynner å forstyrre funksjon og leve normalt - dette kan være en indikator på alvorlig sykdom som kalles "klinisk depresjon" eller "dyp depresjon". Noen beskriver slike depresjon som et "svart hull" som de ikke kan komme seg ut på egenhånd. Dessverre er dette ofte tilfelle.
Depresjonssyndrom kan observeres selv hos barn i alderen 7-12 år med interne sykdommer, med influensa, hepatitt, tuberkulose, kollagenose, etc., og manifesterer seg i tretthet, redusert aktivitet, frykt, tap av appetitt, uvilje til å delta i spill.
Faktisk er depresjon en alvorlig sykdom som ødelegger mennesker følelsesmessig, mentalt og fysisk, og krever behandling. Derfor er det viktig å kjenne symptomene og tegnene til depresjon for å få hjelp fra en spesialist i tide. Å avgjøre om dine negative varige opplevelser er et resultat av depresjon, er det første trinnet til helbredelse og gjenoppretting.
Vanlige tegn på depresjon
Følelsesmessige tilstander:
- Deprimert humør
- Tristhet lengter
- skuffelse
- misnøye
- Tap av glede i livet
- hjelpeløshet
- håpløshet
- Sans for skyld
- angst
- Intoleranse mot andre
- Irritabilitet, sinne
- Cynisme, grusomhet
- Selvmordstanker
- apati
- frustrasjon
Psykiske lidelser:
- Lav selvtillit
- Følelser av verdiløshet og ubrukelighet
- Manglende motivasjon
- Vanskelighetsgrad å ta beslutninger
- Kraftig kritikk av dine egne for de minste oppfattede lovbrudd og feil
- Gjentatte refleksjoner spredt på en ide.
- selvpiskingen
- tåreflod
- Selvisolasjon
- Hensynsløs oppførsel
Sosial oppførsel:
Sosial oppførsel:- Tap av glede og glede fra daglige aktiviteter
- Forsømmelse av egne hobbyer og interesser
- Likegyldighet, mangel på deltakelse i skjebnen til venner og bekjente
- Dumme reaksjoner på positive og negative offentlige insentiver
- Unngå møter, kontakter og nekte å delta i sosiale arrangementer
- Vanskeligheter med å kommunisere med sine kjære
- Bo i familiedrammer og konflikter
- Ønsket om ensomhet, isolasjon
- Misbruk av alkohol, narkotika og sedativer
- Opprette komplekse sosiale situasjoner som medfører de verste samspill og negative følelsesmessige stimuli
- Depressive mennesker synes også å forårsake en negativ påvirkning på andre, noe som i sin tur fører til en avvisning og tap av sosialt fordelaktige muligheter.
Kroppsreaksjoner:
- Fysisk (metabolisk) utarming
- trøtthet
- Sløvhet, kronisk tretthet, fallende vitalitet, tap av energi
- Innre kulde og nummenhet, tyngde i lemmer
- Klemme i midten av brystet med smerte som resulterer i gråt og impetuous sobbing
- Følelse av kortpustethet eller kvelning
- Senket reaksjoner av tale og bevegelser
- Vanskelighetsgrad å konsentrere seg og huske detaljer
- Angst (psykomotorisk agitasjon)
- Forandring i appetitten (økning eller tap)
- Vektendring (økning eller tap på mer enn 5% kroppsvekt per måned)
- Redusert interesse for sex (tap av libido)
- Søvnforstyrrelser (f.eks. Søvnløshet i natt og vanskelig morgenoppvåkning, eller behov for lengre daglig hvile)
- Menstruasjon
- Hodepine, muskel, magesmerter og forstoppelse
Følelsesmessige erfaringer:
- Misforståelse Gud (Absolutt, Universum, Verden)
- Misforståelse av deres formål og "sted" i verden
- Tap av meningen med livet, mangel på livsmål og mål
- Dual worldview, tendensen til dynamiske polare prosesser
- Sammenligning av livet med straff, fengsel av sjelen
- Selvet, skaper en forsettlig avstand fra samfunnet
- Trenger eller ønsker å "gå hjem"
- Unnlatelse av å ta ansvar for livet ditt
- Ta vare på offeret
- Tap av tid
- Frykt, tvil og forbud mot egen utvikling
- Betydende figurative drømmer
- Grundleggende erfaring med sjelens mystiske mørke natt
konklusjon
Manifestasjonen av ett eller flere av symptomene ovenfor er en normal del av livet. Men jo flere tegn er funnet, jo mer de manifesteres og jo lengre de varer, desto større er sannsynligheten for at du er deprimert. Å vite årsaken til tilstanden din og gjenkjenne ulike symptomer, vil du kunne overvinne problemer, forbedre livskvaliteten og gi deg en gledelig verdenssyn. Uansett hvor håpløst du føler, kan du helbrede. Følelser av tristhet og hjelpeløshet er bare symptomer på depresjon, ikke din realitet!
