Personlig vekst

Typer av emosjonelle-voluminære prosesser og personlighetstilstander

Hver person opplever hele tiden følelser og følelser.

Med andre ord, han er i en bestemt emosjonell tilstand og han har ulike emosjonelle prosesser.

De enkleste følelsene har medfødt karakter men mannen lærer å kontrollere dem som et resultat av utdanning, ervervet volatilitetsegenskaper. Derfor blir følelser høyere intellektuelle prosesser.

Følelser som en mental prosess

følelser - Dette er individets tilstand, noe som gjenspeiler hans holdning til hendelsene rundt ham.

Følelse oppstår som følge av eksterne og interne stimuli.

Følelser manifesterer seg i to former: uttrykksfulle og imponerende. I det første tilfellet er eksterne uttrykk ment: ansiktsuttrykk, bevegelser, intonasjon, tale.

I den andre - interne: pust, trykk, hjerteslag. Psykologer snakker om de to naturens følelser som en mental prosess, det vil si at det er en fysiologisk og psykologisk side.

Forfatteren av modellen av motstanders emosjonelle prosesser, William James, skapte sin teori, som var grunnlaget for videre studier av emosjonelle prosesser og stater.

Den emosjonelle siden har stor verdi for utviklingen av mennesket som en person. Innvendige erfaringer bidrar til å bedre forstå verden rundt oss, empati med andre mennesker, uttrykker deres følelser og bygger relasjoner.

Jo mer utviklet emnet og jo høyere på evolusjonsstigen er han, jo rikere hans følelser og de vanskeligere de emosjonelle prosessene finner sted.

Den aller første og grunnleggende følelsen som noen levende skapning opplever er tilfredshet fra fysiologiske behov og misfornøyelsen om ikke å kunne tilfredsstille dem.

klassifisering

Emosjonelle-mentale prosesser kalles prosesser som regulerer den interne menneskelige aktiviteten.

De reflekterer betydningen av hendelsene for den enkelte, regulere sin oppførsel og oppfatning.

Disse prosessene har en psykologisk og fysiologisk komponent. For eksempel opplever en person frykt, noe som betyr at situasjonen er farlig for faget.

På samme tid, en serie av fysiologiske prosesser: adrenalin frigjøres, det er et rush av blod til musklene, trykket øker.

Dermed er kroppen forberedt på å unngå fare eller overvinne den.

Hva gjelder dem? Den mest korrekte, vedtatt av innenlands psykologi, er følgende klassifisering av emosjonelle prosesser:

  1. påvirke. Kortsiktig prosess, uttalt skarpe motor manifestasjoner og endringer i kroppen. Påvirker er raske, voldelige, emosjonelle prosesser.
  2. følelser. Mindre intens og lengre enn påvirker. Reflekterer verdien av situasjonen for emnet, og ikke forholdet til en bestemt gjenstand. For eksempel, en alarmtilstand.
  3. følelsen. Den varer enda lenger enn følelser, gjenspeiler en persons holdning til et bestemt emne. For eksempel, en følelse av kjærlighet eller fiendtlighet. Følelser er de mest varige og vedvarende emosjonelle prosessene.
  4. Mood. Denne prosessen er ganske lang, men lav intensiv. For eksempel følelsen av ensomhet, kjedsomhet.

typer

Følelsesprosesser kan deles inn i følgende typer:

  1. emosjonelle (påvirke, følelser, følelse). De er en refleksjon av individets holdning til det ytre miljø og deres egne erfaringer.
  2. læring (perception, minne, fantasi, tenkning, følelse, tale). De bidrar til oppkjøp, bevaring og reproduksjon av informasjon mottatt fra utsiden. Takket være dem kan emnet planlegge sine handlinger på forhånd, beregne hendelsen og resultatet, administrere dem.
  3. bestemmes (måldefinisjon, motivasjonskamp, ​​søk og beslutningstaking). Emosjonelle-voluminære prosesser i psykologi reflekterer individets evne til å motstå og overvinne hindringer.

    Uten vilje er det umulig å oppnå mål, arbeidsplanlegging etc. Disse prosessene er nært relatert til kognitive og følelsesmessige.

    Dermed, ved hjelp av intellekt, lanserer en person viljen, imbues den med følelser og guider den med hjelp av fantasi.

årsaker til

Emosjonelle prosesser oppstår ikke av seg selv. De er resultatet av eksterne stimuli eller prosesser som forekommer inne i kroppen. I mennesker manifesteres følelser av følgende årsaker:

  1. Innat evne reagere på noen faktorer, det vil si ubetinget stimuli.
  2. Visse faktorer ble betydelig for individet, så de fikk evnen til å fremkalle følelser.
  3. Situasjoner og irritasjoner motsette seg den oppkjøpte erfaringen, derfor provosere begynnelsen av den emosjonelle prosessen. Avhengig av oppnådd erfaring kan følelsesprosessen være positivt farget eller negativt farget.

Fra fysiologisk synspunkt er følelsesprosessen resultatet av visse handlinger i nervesystemet. Noen følelser oppstår under stimulering av nevroner, andre - med en stabil tilstand av nevroner.

også følelser er forårsaket av individuelle interne prosesser rettigheter:

  • minne;
  • av fantasi;
  • tenker;
  • nerveimpulser fra menneskelig motoraktivitet;
  • aktiviteten til endokrine kjertler.

Psykologisk beskyttelse

Psykologisk beskyttelse - Dette er dyptliggende prosesser som skjer på et ubevisst nivå, med sikte på å redusere negative følelser.

Beskyttelsesmål - redusere den interne konflikten mellom det ubevisste (medfødte) og oppkjøpte (kravene til den eksterne situasjonen).

Hvis denne konflikten svekkes, kan en person tilpasse seg eksisterende forhold, føle seg og oppføre seg mer balansert.

Beskyttelsesmekanismer er delt inn i to typer:

  • primitive. Personen forsøker bare å hindre at den negative situasjonen kommer inn i bevisstheten;
  • mer moden. Situasjonen er tillatt, men forvrengt.

De viktigste typene psykologisk beskyttelse:

  1. fornektelse. Basert på prinsippet: "Hvis jeg ikke godtar det, eksisterer dette ikke." At fornektelse er den første reaksjonen på død av en elsket. Noen ganger fornektelse gir en positiv effekt. For eksempel er en person dødelig syk, men kjenner ikke til det og fortsetter å bli behandlet.

    Men i de fleste tilfeller er fornektelse ødeleggende. Så en alkoholiker eller narkoman avviser deres avhengighet.

  2. forskyvning. En person slår ut ubehagelige øyeblikk fra bevisstheten. En hendelse som var begynnelsen på en depresjon kan erstattes. Også, en person kan krysse ut sine tanker og ønsker som ikke oppfyller normer for sosial atferd. Det er umulig å eliminere noe helt fra psyken, det vil til slutt manifestere seg i form av følelser, mareritt, utilstrekkelige reaksjoner.
  3. erstatning. Dette er en overføring av negative følelser til en annen kanal, deres fjerning på andre objekter. For eksempel, etter arbeid, roper en person hos familiemedlemmer, fordi han hadde en hard dag. Fyren etter at konflikten med jenta ødelegger telefonen, slår en boksesekk.
  4. rasjonalisering. Forbundet med ønsket om å rettferdiggjøre sine følelser og handlinger. For eksempel er svik av en elsket rettferdiggjort av manglende oppmerksomhet, uvillighet til å kommunisere - negative kvaliteter til motstanderen, selv om dette ikke er sant. Rationalisering er den viktigste mekanismen for selvforsvar, som ofte fører til selvbedrag.
  5. diskreditere. Du kan diskreditere målet selv og en annen person. I det første tilfellet, mekanismen "hvis jeg ikke klarer det, er det dårlig." I det andre blir negative egenskaper tilskrevet en annen person. For eksempel: "Han ville gjøre det samme."
  6. projeksjon. Det er at deres egne negative egenskaper blir projisert til en annen person. For eksempel er en person utsatt for konstante løgner, men klandrer andre for dette. I utgangspunktet legges projeksjonen tilbake i barndommen, når barnet ikke skiller seg fra andre.

    I en mer voksen alder tar slike folk ofte stillingen til offeret, og skylder noen for deres feil, men ikke seg selv.

  7. somatisering. Personen later til å være syk for å oppnå sitt mål. Det enkleste eksempelet: Et barn ønsker ikke å gå i skole og simulerer et angrep av tarmkolik.
  8. reaktive. Manifisert i motsatt reaksjon. Personlighet skjuler de sanne motivene til deres oppførsel. Så uberørt kjærlighet blir til hat for gjenstand for følelse, den misunnelige personen flirter og fawns før den som enver, selv om han hater denne personen i sitt hjerte.
  9. regresjon. Gå tilbake til et lavere utviklingsnivå. Ofte manifestert hos barn som ble avventet fra foreldrene sine. De slutter å vandre, snakke, de har enuresis.
  10. isolasjon. Personligheten begynner å diskutere den traumatiske situasjonen med løsrivelse, som om dette ikke skjedde med ham.
  11. intellectualizing. Ønsket om å unngå ubehagelige opplevelser ved intellektuell analyse av situasjonen.

    Personen ser kald og likegyldig ut, som om det som skjedde, ikke angår ham.

  12. kompensasjon. En person søker å kvitte seg med negative kvaliteter på grunn av utviklingen av andre.
  13. Passiv eller åpen protest. Personen nekter å kommunisere med andre, svarer ikke på deres forespørsler. Ofte manifestert hos ungdom.
  14. identifikasjon. Også karakteristisk for ungdom som identifiserer seg med sine avguder og streber etter å oppføre seg som dem. Også, noen setter seg i stedet for en annen, rettferdiggjør sin oppførsel ("Stockholm syndrom").
  15. Selvbegrensning. Det uttrykkes i å unngå et nytt møte med en situasjon som forårsaker ubehagelige følelser. Så en person som har overlevd en smertefull separasjon, vil unngå nær kontakt med det motsatte kjønn.
  16. Avbryt handling. Det uttrykkes i gjerningens gjerning, som, som det var, annullerer den tidligere negative handlingen. For eksempel spør en person om tilgivelse og blir dermed kvitt følelsesskyld.

Vygotsky teori

Den berømte psykologen L.S.Vygotsky forvarte teorien om Syntese av intellektuelle og emosjonelle prosesser. De adskiller seg bare i det faktum at en person ikke kan kontrollere de lavere intellektuelle prosessene, og de høyere kan reguleres av vilje.

Denne ledelsen fremmes av høyere mentale funksjoner som bør utvikles fra tidlig barndom. En viktig rolle i utviklingen av høyere funksjoner spilles av det sosiale miljøet.

Det er hun som bestemmer løpet av menneskelig utvikling i alle aldersfaser. Før babyen åpner "Sone av proksimal utvikling", det vil si de oppgaver som han bare kan håndtere med hjelp av voksne.

Uten følelser er det vanskelig å forestille seg et normalt menneskeliv.

Emosjonelle prosesser og tilstander spille en stor rolle i utviklingen.

De motiverer ham, beskytter ham mot tankeløse handlinger, hjelper ham med å bedre forstå verden rundt seg.

Psykologisk beskyttelse beskytter sinnet til individet fra ulike traumatiske situasjoner.

Om de emosjonelle prosessene i denne videoen: