Ifølge eksperter innen søvn er snorking en av de mest uskadelige tingene som kan skje med deg i en drøm. Nedenfor er 7 av de mest interessante og litt skremmende anomaliene som kan oppstå hos en person under søvnen.
1. Lammelse. Med dette fenomenet våkner folk om morgenen, og innser at de ikke kan bevege seg, og noen ganger kan de ikke engang puste. Denne tilstanden kan vare fra et par sekunder til flere minutter. Legene forklarer dette ved at hjernen våkner litt før kroppen.
2. Sleepwalking. I motsetning til andre fenomener i en drøm, er søvneoppgang ganske farlig. En person i en slik stat kan skade seg, bli skadet, skyv ned trappen eller gå bak rattet. Sleepwalking - det motsatte av forlamning i en drøm. I denne tilstanden våkner bare kroppen din, og hjernen sover, og derfor er du ikke klar over dine nattvandringer. Sleepwalking kan være medfødt (dette ses ofte i epilepsi) eller det kan oppstå på grunn av stress eller under påvirkning av noen sovende piller.
3. Følelse av å falle. Dette fenomenet kalles også hypnagogisk rykk. En slik følelse kan du oppleve når du sovner. Noen ganger er hjernen koblet fra stress eller overarbeid for kroppen, og i en slik tilstand kan du drømme om at du faller fra en høyhus eller fra en klippe. Årsaken til dette fenomenet, forskere har ennå ikke bestemt seg.
4. Gjentatte drømmer. Ved hjelp av drømmer behandler hjernen all mottatt informasjon, og etterlater den som minner. Syndromet til gjentatte drømmer er oftest forårsaket av uløste psykologiske problemer. Ofte i gjentatte drømmer kan du se hva som skjedde med deg i det virkelige liv, og det var sjokkerende for deg. For å kvitte seg med gjentatte drømmer, trenger du bare å forstå hva som skjedde og lære å leve med det.
5. Samtaler i en drøm. Merkelig nok, men menn snakker ofte i søvn enn kvinner. Om lag 5 prosent av den voksne mannlige befolkningen lider av dette syndromet. Samtaler i en drøm varer ofte omtrent et halvt minutt, ikke mer. Dette skjer omtrent i de to første timene av søvn, når kroppen din allerede har kommet inn i scenen med dyp søvn, men det er nok tonus igjen i musklene for å lage lyder.
6. Syndrom "eksploderende hode". Som beskrevet av eksperter innen søvn, manifesterer dette syndromet seg på denne måten: En person våkner opp fra det han hører en høy eksplosjon, som det ser ut til ham, eller så en lys flash, eller kanskje bare våknet av følelsen av at hodet hans eksploderer. Dette syndromet kan kalles en av varianter av hypnano-logisk gjennombrudd på grunn av likheten av opplevelser. I denne tilstanden er du allerede nedsenket i søvn, men dine følelser er fortsatt våken og dermed kan du drømme, en eksplosjon som virker ganske realistisk.
7. Sex i en drøm. Legene kaller dette fenomenet sexomnia, og hvis ikke merkelig, lider mange av dette syndromet. Ifølge leger er omtrent 1 av 100 personer utsatt for denne typen søvnforstyrrelse. Det er veldig interessant at søvnspesialister i løpet av undersøkelsen har funnet at ofte folks oppførsel under sex i en drøm er svært forskjellig fra deres oppførsel under sex i en normal tilstand. Dette syndromet kan kalles en slags sleepwalking: Kroppen våkner opp for hjernen, og alle dine handlinger er ikke bevisste. Som med sleepwalking, har mange mennesker lite eller ingen minne om sine nattlige eventyr. Dermed i 2003 ble en mann frikjent i Canada, som nesten voldtok en kvinne, som kom i sovende tilstand. Heldigvis, folk som lider av denne typen forstyrrelser, er det ganske mulig å komme seg fra en sexomnia.
