Emosjonell (eller energisk) vampyrisme er et konsept som alle har hørt i dag.
Til tross for noe esoterisk i definisjonen, fenomenet energi vampirisme beskriver vitenskapelig moderne psykologi.
Vampyrer på jakt etter giveroffer - Vanlige mennesker som bor hos oss. Videre har hver mann minst en gang i sitt liv funnet seg som en energisk vampyr.
oppfatningen
Emosjonell (energi) vampyrisme - kommunikasjonsprosessen (eller andre former for samhandling) av mennesker, der voldsomme anfall oppstår energi og følelser fra en person til en annen.
Det ser ut til at både følelser og energi er inne i en person og er gitt til dem utelukkende frivillig. Dette er imidlertid ikke tilfelle.
En følelse av følelser kan provoseres, og sammen med frigjøring av følelser i en person vil det uunngåelig bli en utstrømning av vitale krefter. Alt dette blir bokstavelig talt mat for energipampen.
Hvem er de?
Selvfølgelig er ikke hver person som gir oss følelser (selv negative) en energisk vampyr. Tross alt, følelser og utveksling av energi - normen for menneskelig kommunikasjon.
Å gi følelser, varme, kjærlighet til andre mennesker, vi kan føle glede, tørst etter liv og energiforhøyelse.
Det er bare mulig å snakke om emosjonell vampyrisme når en person følte en klar forverring i helse, en nedgang i humør og fysisk styrke, og en annen, tvert imot, "oppladet" og følte en styrking av styrke og en økning i følelser.
Kan markere Topp 5 Energy Vampires (selv om deres varianter er mye større):
- Lærer-veileder.
- Narcissistisk narcissist.
- Whiner og complainer.
- Provokatør, instigator av stridigheter (på internett - en troll).
- Kritiker.
"Vampyr" folk kan ganske bevisst (og til og med gi det av som en aktiv holdning). Men ofte "gjerdet" av følelser og energi fra andre mennesker skjer uten ondsinnet hensikt vampyrene selv.
For eksempel blir følelsesmessige vampyrer små barnsom oppfører seg urimelig på grunn av alder eller mangel på oppdragelse.
Eldre mennesker "rister" energi fra den indre sirkelen. Årsaken er at de er fjernet fra aktivt liv, mangelen på fullverdig energiutveksling med det ytre miljø.
Hvordan forstår du at du kommuniserer med en vampyr?
Det er lett å spore at det er en utstrømning av energi, du trenger bare å være oppmerksom på dine egne følelser. Etter å ha snakket med en følelsesmessig vampyr, oppstår følgende symptomer.:
- kraftig nedgang i humør: rulle depresjon, melankoli, tristhet, angst;
- hodepine, svimmelhet;
- svakhet i kroppen, sløvhet, redusere (eller tvert imot øke) trykk.
Du kan bli kjent med en følelsesmessig vampyr ved å bruke karakteristiske metoder ved hjelp av hvilke han prøver å få den "maten" han trenger.
De er bevisst opprette situasjonerder de tiltrekker seg oppmerksomhet til seg selv, er det ikke så lett å gripe samtalen og høflig bli kvitt dem.
Mer aggressive vampyrer kan forårsake en person Jeg kysser en storm av negative følelser: sinne, hate, vrede, sinne.
Selv om en åpen konflikt til slutt ble unngått, er slike følelser ikke forgjeves, noe som utløser en hel kjede av psykosomatiske patologiske prosesser i kroppen.
Tegn på
Standard favoritt temaer og gjenkjennelige egenskaper av oppførselen til kraftvampene:
- Kritikk, misnøye med en og alle, pålegg av diskusjoner om negative hendelser, sladder. Kilder til "kunnskap" kan være noen - Internett, tv eller historien til bestemor på benken ved inngangen. Det viktigste er ikke overføring av verdifull (og enda mer pålitelig) informasjon, men intensivering av krav, frykt, angst for å forårsake en følelsesmessig avkastning fra samtalepartneren.
- Nagging, klager, historier om hvor hardt og hardt livet, og beskriver i detalj den endeløse motgang og ulykker, dramatisering av de mest ubetydelige hendelsene. Clings til medlidenhet, sympati. Slike offer vampyrer er ikke motvilje mot å akseptere ekte hjelp, men ikke i form av råd om hvordan man løser problemene selv (de vil ikke gjøre noe alene).
- Tvist, aktiv påvisning av personlig mening. Enig at en andens synspunkt har rett til å eksistere, det er umulig for en vampyr.
Overbevis for enhver pris, til tross for motstanden til "fienden" - det er deres oppgave.
- Pessimistiske spådommer om eventuelle livshendelser, både dine egne og andre mennesker. En dystert prediksjon følger med selv den lyseste og mest optimistiske situasjonen.
- infantilism. Manglende evne til å ta ansvar for sine egne liv, de konstante anklagene rundt i deres feil og bitter skjebne. Populære "syndebukk" er foreldre som ikke ga og ikke delte sine kjærlighet, utakknemlige barn, regjeringen, sjefer, ex-ektemenn og koner. Permanent søk etter skuldre og halser, som kan flyttes til å løse problemer med haster.
- Forsiktig konfliktløsning, provokasjon av stridigheter, konflikter, jevnlige kamper. Vampyrer i denne kategorien liker å skape beredskapssituasjoner på veiene, revelere i deres hensynsløshet.
- Candid narcissism, narcissismnår en person bokstavelig talt ikke gir passasje til noen, ved å si "om seg selv, elskede". Denne typen vampyrisme er spesielt knyttet til kvinner, selv om menn ofte er lidenskapelige om det.
Den gjenkjennelige forskjellen mellom vampyrer - de bokstavelig talt "klamrer seg til øret" av samtalepartneren.
Reflekssporing offerets ønske om å forlate eller slutte å snakke, de kan ta det med ermet, stå opp, som om de ved en tilfeldighet blokkerer banen for å trekke seg tilbake, fortsetter sin historie med ny kraft, noe som involverer i fortsettelsen av samtalen til enhver pris.
Hvordan beskytte deg selv?
Den beste (og kanskje den eneste sanne) beskyttelse mot den følelsesmessige vampyren - oppsigelse av kontakt eller begrensning av kommunikasjon med ham (hvis det er umulig å fullstendig forstyrre samspillet).
Hvis du har fastslått at du er en vampyr (og ikke en vanlig person som virkelig trenger den nødvendige hjelpen), må handle uten forsinkelse.
Hvis vampyret ikke er medlem av familien din, men for eksempel en kollega:
- Ikke delta i oppførte problemer.. Vanligvis gjør en person en slik feil, opplever deltakelse og et oppriktig ønske om å hjelpe personen "i nød". Når du innser at vampyrens hensikt er annerledes, lær å raskt komme seg ut av en farlig situasjon under spesielle forutsetninger - telefonen ringte, du ringte til sjefen din, magen vondt.
- Gi uttrykk for din sympati høflig, men klart definer grensene dine. Mange mennesker blir faste "donorer" for vampyrer på grunn av deres manglende evne til å si nei, frykt for å fornærme en kollega eller bare en "god person".
Det er bedre å si to eller tre ganger fast og adamantly at du ikke har tid til å holde slike samtaler enn å regelmessig lide moralsk og fysisk.
- Irony og latter er gode våpen mot en vampyr. De vil tillate deg ikke å bli involvert i problemet eller i konflikten.
Den mest humane måten å samhandle med en følelsesmessig vampyr - gi ham det du vil frivillig og med kjærlighet.
Dette gjelder spesielt situasjoner der familiemedlemmer, venner, som i prinsippet er nær og kjære mennesker, er utsatt for energisk vampyrisme.
Effektiv løsning - å uttrykke min kjærlighet, sympati for deres følelsesmessige smerter, for å si at du tror på en vellykket oppløsning av problemer.
I dette tilfellet, ikke bli involvert i den pålagte samtalen, men raskt opphøre kontakt og gå om din virksomhet.
I tilfelle når du støter på energi vampyrer på offentlige steder - butikker, på gata, på bussen, er den eneste effektive vei ut: ikke å samhandle, pensjonere så raskt som mulig.
Vampyrer utfordrer spesielt konflikter, oppfører seg arrogant, på boorish måte, med sikte på å forårsake folk negative følelser som er deres energiske fôr.
Hvis du ikke raskt kan bli kvitt et ubehagelig nabolag, må du gjøre alt for å gjøre mentalt distrahere og bytte oppmerksomhet fra en vampyr til noe nyttig og hyggelig for meg selv.
Hvordan bli kvitt deg selv?
Periodisk i nød "Snakk ut" alle trenger.
Følelsesmessige vanskeligheter er kjent for alle når det ser ut til å være ubemannet, men du "bryter ned" på nært og kjære mennesker, og utfordrer konflikter og stridigheter.
En gang i en lang stressende situasjon, hvilken Ferdig med en konstant utstrømning av energi, begynner en person uvillig å "svinge" den fra de tilgjengelige kildene til "kraft".
Bli kvitt din egen energi vampyrisme er ikke bare mulig, men også viktig (fordi slikt "strømforbruk" kan ødelegge selv de nærmeste relasjonene):
- Realiser problemet. Hold oversikt over hvordan og i hvilke situasjoner modusen for forbruk av utenlandsk energi er aktivert.
Det er viktig å ikke lure deg selv, ikke lukk øynene dine for din egen oppførsel. Komponere effektivt en skriftlig liste over situasjoner og observasjoner om dette emnet.
- Prøv å advare oppfordrende situasjoner. For eksempel forårsaker akutt irritasjon eventuelle spørsmål og kontakter hjemme, hvis de oppstår umiddelbart etter at de har kommet tilbake fra arbeidet. Det er bedre å ærlig si til familien at det vil provosere konflikter, gi dem muligheten til å utsette løsningen av alle problemer til en annen tid, for eksempel etter en dusj, middag og en liten hvile.
- Hvis mulig, ta nervesystemet i orden. Dette vil bidra til å overholde regimet av dagen, sporten, går i naturen. Det ville ikke være overflødig å gå til legen. Hvis du klarer å takle stress, kommer det ikke ut - det er på tide å drikke antidepressiva og vitaminer.
Det viktigste ved å løse problemet - å innse at det ikke er tillatt å ta imot det voldelige forbruket av andres følelser og energi.
Nektelsen av grim og traumatisk oppførsel for andre begynner med å dyrke en dyp respekt for individet, og forstå behovet for å respektere andres grenser.
Emosjonell vampyrisme - et vanlig fenomen. Bare å realisere problemet er ikke nok, og respekterer ens egen helse krever å mestre ferdighetene til å raskt gjenkjenne energiforskrifter og effektivt motsette seg dem.
Emosjonelle eller energi vampyrer - hvorfor de er og hvordan å kommunisere med dem:
