Når en kjære vises, kjøper livet en ny mening, er farget med alle regnbuens farger, og følelsen av lykke forlater ikke. Men hva om følelsen viste seg å ikke reagere, eller forholdet endte ikke på ditt initiativ? Det virker umulig å glemme den du elsker, men du må fortsette å leve videre.
Innholdet i artikkelen:
Hvordan si farvel til fortiden
Hvordan å leve uten en elsket
Psykologens kommentar
Si farvel til fortiden
For en jente er det veldig viktig å lære å forstå at en person som ikke kunne sette pris på henne, er rett og slett ikke hennes mann. Tålmodighet og fantasi til sammen med håp om de aller beste, spiller ofte en grusom spøk - ved å pynte realiteten, kvinner slutter å leve i nåtiden, og håper at mannen vil forandre seg.
Hvis fyren er borte, må du innse at forholdet er i fortiden, ikke prøv å returnere det, du må dristig se nærmere på fremtiden. Du kan ofte høre rådene som skal bli ødelagt, brent, revet alle ting som er knyttet til denne personen. Du bør ikke gjøre dette - det er en del av livet ditt, og før eller senere vil du være i stand til å roligt hengi seg i minner. Selvfølgelig anbefales det å fjerne fellesfotografier fra øynene, la dem ligge i det fjerne hjørnet av skapet og vente på det øyeblikket du smiler støv fra dem med et smil.
Det er veldig vanskelig å kontrollere følelser og forstå at fortiden ikke vil skje igjen. Jeg vil gjerne vandre gjennom gatene ved hånden med min elskede, se på filmen du liker med ham, sovne, med nesen din begravet i skulderen. Men dette skjer ikke. Prøv å introdusere i stedet for ham en annen mann - vakker, elsker deg og trygg i den felles fremtid. Kanskje er du bare redd for ensomhet? Tillat deg selv å starte et nytt, godt forhold - og alt går bra.
Sørg for å uttrykke dine følelser, ikke hold dem til deg selv. Grat, slå opp, rop (men ikke hos de kjære) - la unødvendig energi komme ut og frigjøre plass til nye følelser.
Hvordan leve uten en elsket?
Enhver person har fordeler og ulemper. Mens vi elsker, ser vi bare positive kvaliteter. Noen ganger, for å slutte å elske deg, er det nok å nøkternt vurdere situasjonen: Hvis en person har gjentatte ganger mislyktes i å oppfylle sine løfter, oppførte seg respektløst mot deg, forandret, er det alvorlige grunner til at han ikke blir lei seg over slutten av et forhold. Hvis det ikke er noen, kan du alltid finne andre: snorking, kaster sokker, ser på TV-programmer - husk alt, selv de mest ubetydelige bagatellene.
Det ville være bedre hvis du prøver å utelukke muligheten for å se denne mannen. Kom på jobb eller skole med en annen rute, endre favorittkaféet ditt. Hvis du er tvunget til å kommunisere med ham, hold denne kommunikasjonen til et minimum og ikke uttrykk unødvendige følelser.
Elsk deg selv under noen omstendigheter. Ta vare på deg selv og se på utseendet ditt. Ikke rart at de sier at en ny kjole til en kvinne er den beste medisinen. Og hvis du legger til det vakre høye hæler, så er dette et seriøst bud for begynnelsen av et nytt liv. Husk at strukket genser, gamle jeans, ukjent hår ikke vil tiltrekke deg oppmerksomhet. Hva vil du gjøre hvis du møter prinsen din i dette skjemaet? Og for dette møtet bør du alltid være klar.
Mest sannsynlig, mange av dem som vet om dine erfaringer, sier at livet ikke slutter der. Du, selvfølgelig, motstår, insisterer på at en fortsatt eksistens uten en elsket er meningsløs. La oss si! Det er en flott løsning: Lag en liste over hva du vil gjøre i livet ditt. Pat giraffen, skriv en sang, klatre opp til toppen av fjellet? Skriv inn alt som kommer til å tenke - jo flere poeng, jo bedre. Nå begynner å implementere alt. Dette er egentlig den beste metoden. Det vil tillate ikke bare å distrahere fra triste tanker, men også å føle hvor interessant livet er.
Sport er en fin måte å kaste ut negativ energi og lovbrudd som har akkumulert. Utseende kuber presse øke selvtillit, og de vakre og muskelspillende gutta i treningsstudioet raser raskt melankoli.
En romantisk dato kan også løfte dine ånder. Det er ikke nødvendig å gå dit med tanken på at etter det skulle en slags forhold starte. Men for en kvinne er det ekstremt viktig å se at hun er interessert i motsatt kjønn. Bare nyt det hyggelige selskapet, og da - hvem vet, kanskje i en uke får du en ny kjærlighet. Denne metoden bidrar til å forstå at alle de positive følelsene som har blitt opplevd med kjære kjæresten din, kan gjentas.
Føler skjønnheten i uavhengige liv. Nå trenger du ikke gjøre unnskyldninger hvis møtet med vennene har slått på, for å forklare hvorfor du tok en kattunge fra butikken i stedet for brød, for å se actionfilmer. Nå har du råd til å gjøre hva du vil, noe som er flott.
Det er alltid muligheten for at en person som har opplevd en vanskelig periode i sitt liv, bestemmer seg for å komme tilbake. Men før du tar en beslutning, vurder om du er klar til å ta risikoen og om en mann er verdt, på grunn av hvilken så mange tårer har blitt kastet, en sjanse.
Yaroslav, Vidnoye
