Grunnlaget for enhver menneskelig aktivitet er lyst til å tilfredsstille dine behov.
Motivasjonen for å bevege seg mot et mål kan være et ønske om å oppnå eller være redd for å mislykkes.
Prestasjonsmotivasjon
Ethvert behov skaper motivasjon, og det tvinger en person til å utføre aktiviteter for å møte dette behovet.
Denne virkemåten ligger i hver av oss.
Prestasjonsmotivasjon - Dette er ønsket om å oppnå suksess, høye resultater. Personer med denne typen oppførsel er alltid fokusert på effektive aktiviteter som gir dem maksimal fordel.
Folk kan gi forskjellige betydninger til prestasjonene i deres liv. For noen er dette det viktigste incitamentet for enhver aktivitet, en måte å opprettholde selvtillit og selvtillit. andre forholde seg til sine egne prestasjoner rolig og føler ikke et sterkt behov for dem.
Som regel avhenger valget av et aktivitetsfelt og en oppførselsmodell direkte av utviklingsnivået for prestasjonsmotivasjon.
Interessert i suksess enkeltpersoner søker å utvikle lederskapskvaliteter, demonstrere en aktiv livsstil, stadig mester nye ferdigheter.
De velger områder av aktivitet der det er utsiktene til å erobre betydelige høyder. Disse menneskene søker anerkjennelse, materiell velvære og høy sosial status.
ved lav motivasjon prestasjoner mann tar en nøytral livsstil. Han kan være fornøyd med status quo og forsøker ikke å endre situasjonen på en eller annen måte.
Slike mennesker er ganske fornøyd med en stabil gjennomsnittlig inntekt, en fast stilling, etc.
Denne livsposisjonen er forklart. mangel på interesse i prestasjonene eller overdriften av latskap, noe som gjør det vanskelig å konsentrere innsatsen og bevege seg mot målet.
Motivasjon for å unngå feil
Denne typen motivasjon stimulerer en person til å utføre aktiviteter for å unngå ubehagelige konsekvenser.
Resultatet av aktiviteten er også oppnåelsen av målet, men dette målet har en fundamentalt forskjellig karakter.
I dette tilfellet er den avgjørende faktoren ønsket om å unngå svikt og ikke å vinne.
Så, med motivasjonen til prestasjoner, skynder en person om morgenen å jobbe og går aktivt på arbeidets plikter, og ønsker oppnå høye resultater og bli belønnet fra ledelse.
Hans kollega, hvis motivasjon for å unngå fiasko hersker, skynder seg til jobb og setter seg på å løse faglige oppgaver. av frykt for å miste jobben din, ikke å få en premie og så videre
Både i første og i andre tilfelle er det et aktivt ønske om å nå målet.
Men den andre arbeideren er utelukkende veiledet frykter for å møte ubehagelige konsekvenser.
Denne typen motivasjon er mindre effektiv og effektiv.
fra frykt for mulige feil På den nåværende tiden søker en person alltid å utføre de oppgavene som er mest akutte.
Som et resultat kommer haster saker i forkant, noe som kanskje ikke er det viktigste. Løsningen av virkelig alvorlige problemer i dette tilfellet er relegated til bakgrunnen.
Det er også frykt for å starte noe nytt på grunn av frykt for fiasko. Til slutt Muligheter mangler alltidsom kan føre til suksess.
Konstant orientering for å unngå svikt fører gradvis til utviklingen av vanen med å tenke negativt. Som et resultat dannes lav selvtillit, er troen på seg tapt.
Suksessmotivere
Dette er faktorer som stimulerer til å oppnå målene. De mest kraftige motivatorene:
- anerkjennelse. Hver person føler seg nødt til å gjenkjenne hennes talenter, ferdigheter, evner. Ønsket om å få godkjenning av bestemte viktige personer eller hele samfunnet som helhet er et sterkt incitament. Ofte oppnår folk som opptar en lav sosial stilling betydelige høyder nettopp på grunn av et sterkt ønske om å få anerkjennelse. Hovedtrekkene til slike personligheter er forfengelighet, ambisjon, ambisjon, selvtillit.
- Materielle fordeler. I det moderne samfunn er materiell gevinst viktig for de fleste. Økonomisk velvære betraktes som hovedkilden til lykke. Følgelig betraktes nærværet som den høyeste grad av suksess i samfunnet.
- Personlig vekst. For enkeltpersoner er det viktigste symbolet på suksess å overvinne seg selv: ens frykt, tvil, komplekser. Ønsket om å nå et nytt nivå av psykologisk utvikling gjør at en person hele tiden jobber med seg selv.
- Bevegelse på karrierestigen. Profesjonelle seire, som har større betydning enn noen andre suksesser, kan komme ut på toppen. I dette tilfellet er det et ønske om å stadig forbedre sine ferdigheter og evner, å skaffe seg ny kunnskap i den valgte retningen. Å få ønsket posisjon eller ros fra myndighetene er hovedmålet.
- makt. Evnen til å pålegge en vilje på andre mennesker, kontrollere dem og gjøre en innflytelse - alt dette er de viktigste tegnene på suksess for en person som strever etter kraft.
Videre er essensen av denne kraften ingen betydning, hovedfaktoren i dette tilfellet er tilgjengeligheten av evnen til å lede og underordne seg.
Motiver for å nå målet
Motivasjoner som veileder en person for å oppnå et mål, er av flere typer:
- ekstern. Det dannes under påvirkning av det ytre miljø. En person søker å løse oppgaver som står overfor ham for å få offentlig anerkjennelse og godkjenning. Han handler i dette tilfellet som medlem av samfunnet, som har noe ansvar for sitt miljø.
- intern. I dette tilfellet har eksterne faktorer ingen innvirkning på personen. Aktiviteter utføres utelukkende på grunn av denne aktiviteten selv. Ønsket om å oppnå sine mål oppstår på et underbevisst nivå.
Å få glede av arbeidet er det viktigste tegn på suksess.
- positiv. Kjernen i aktiviteten er den rette stimulansen, som bærer en positiv ladning. Mennesket arbeider for det resultatet som er ønskelig for ham. Å oppnå dette resultatet gir en følelse av tilfredshet, tillit.
- negative. Trang til handling er negativ. Oppførsel på grunn av negative faktorer - frykt, frykt, sinne, irritasjon, etc. En slik motivasjon er kun effektiv i korte perioder når en bestemt oppgave er nødvendig for å bli løst. På lang sikt, permanent, er det bedre å ikke bruke denne tilnærmingen.
Effektive ord
Noen setninger hjelper folk å sette seg opp for suksess, få tillit:
- "Du må gå fremover";
- "Alt vil vise seg";
- "Jeg vet hva jeg vil";
- "Du kan ikke gi opp";
- "Tålmodighet og besluttsomhet";
- "Ingenting er umulig."
Lignende uttalelser Du kan hele tiden snakke med deg selv eller høyt. Du kan også skrive dem i en notatbok og stadig lese på nytt.
Det er ganske mange sitater fra flotte og vellykkede mennesker som har oppnådd betydelige høyder i livet.
Lignende aphorisms kan også brukes til å utvikle positiv tenkning.
Theory of Gordeeva, T.O.
Ifølge Gordeeva er prestasjonsmotivasjon en kompleks struktur som består av flere nøkkelblokker:
- Motivasjon og regulering. Alle behov er bestemt av verdier og oppfatninger. Dessuten kan deres innflytelse på atferd være både underbevisst og bevisst. Det er de interne installasjonene som induserer aktivitet. For å forutsi en persons oppførsel er det nok å ha en ide om verdienes orientering av hans personlighet.
- Formålet. I motsetning til motiver som ikke alltid er et bevisst valg, er målene klart forstått og definert. De er det endelige resultatet av aktiviteten. Det avhenger av egenskapene til en bestemt person, hvilke mål hun setter for seg selv, på hvilke måter de skal oppnås, hvor klare og forståelige de er. Evnen til å sette realistiske oppnåelige mål er nøkkelen til å oppnå ønsket resultat.
- planlagt. På dette nivået er strategien utviklet, valget av metoder og teknikker for å løse problemet. Omtrentlige vilkår der det er planlagt å løse problemet, bestemmes. På dette stadiet får muligheten til å kontrollere sin adferd og objektivt vurdere muligheter stor betydning.
- Feilrespons. Suksessen til bleking av personer er i stor grad bestemt av deres måte å reagere på feil. Noen mennesker, som står overfor uforutsette vanskeligheter, drar straks seg og forlater deres intensjoner. Andre, tvert imot, oppfatter kompleksitet som et ekstra insentiv. De begynner å lete etter nye måter å løse problemet på, bruke andre metoder, for å revidere den valgte strategien.
En viktig psykologisk suksessfaktor her er evnen til å se feil som en manifestasjon av eksterne eller indre fenomener som er underlagt kontroll.
I dette tilfellet innser personen at problemet kan elimineres av ham. Hvis en person tilskriver seg feil til seg selv ("Jeg er ikke i stand til ...", "Jeg har mislyktes ...", "Jeg tok feil ..."), da er han garantert å gi opp å prøve å endre situasjonen.
- implementering. Jo høyere grad av aktivitet, dedikasjon, fagets dynamikk, desto større er sannsynligheten for å oppnå ønsket resultat innen foreskrevet periode. Av stor betydning på dette stadiet er personlighetens følelsesmessige og psykologiske struktur. Sikre, psykologisk stabile og positive mennesker er mer sannsynlig å lykkes. Økt angst og tvil blir en kilde til problemer.
Teknikk T. Ehlers
T. Ehlers utviklet en teknikk som tillater bestemme graden av motivasjon av et individ for å unngå feil. Elerson test hjelper med å identifisere hvor sterk en person er fokusert på beskyttelse.
Gjennomgangen av denne studien anbefales til de som ofte støter på feil og problemer i livet. Folk innser at kilden til problemene ligger i seg selv, men de kan ikke identifisere de spesifikke årsakene til situasjonen.
personlighet med høy grad av ønske om å unngå fiaskoSom regel er de preget av angst, usikkerhet, lavt selvtillit. De liker ikke å ta risiko, frykt ulykker, unngå uvanlige steder og situasjoner.
selv Inquirer er et bord bestående av 30 rader.
Hver linje inneholder tre ord. Fagets oppgave er å velge ett ord i hver linje som mest nøyaktig beskriver det.
for evalueringsresultater En liste over samsvarer med linjenummeret med nummeret på ordet i den er gitt, som det belastes av poengsummen
Hvis det ikke er valgt ord i linjen i den oppgitte listen, blir poenget for svaret ikke belastet. Jo flere poeng en person får, desto høyere er hans motivasjonsnivå for å unngå feil.
Basert på testresultatene kan det konkluderes med at det er psykiske problemer, behovet for å jobbe med deg selv.
dermed Det er to sentrale former for motivasjon. Den mest effektive er en ytelsesorientert aktivitet, i stedet for å unngå svikt.
Motivasjon for å oppnå suksess og unngå feil:
