Hver person, selv den mest ivrig skeptiker, presenterer i hvertfall noen ganger i hodet sitt bildet av det han ønsker. For noen er det - en luksusbil, for noen - fødsel av et barn.
Faktisk, det som er viktig er ikke hva du vil oppnå, men hvordan du gjør det. Noen mennesker gjør sitt beste for å komme nærmere sine drømmer, andre ligger på sofaen og drømmer om sine ønskede dager.
Innholdet i artikkelen:
6 regler for visualisering
Vi lager et ønske
Psykologens kommentar
Men faktum er at disse to måtene må kombineres! Når tiltak støttes av visualisering av begjær, blir sjansene for suksess doblet.
Ønsker Visualiseringsregler
Visualisering er evnen til å representere et levende bilde av et bestemt objekt, person eller fenomen. Vi har alle en fantasi som er i stand til å male vår drøm i alle våre farger i hodet vårt. Så hvorfor ikke dra nytte av denne muligheten gitt til oss av natur?
Mange mennesker bekrefter at visualiseringen av begjær hjalp dem i oppfyllelsen av deres drømmer. Hvordan virker det? Konstant rulling i hodet ditt blir bildet av en drøm, dine følelser og følelser i forbindelse med dette, tilpasser vi dermed oss til samme bølgelengde med vår drøm.
Vår underbevissthet blir vant til denne tankegangen, og så velger vi noen ganger ubevisst fra millioner av mulige alternativer de som bringer oss nærmere oppfyllelsen av en drøm.
Hvordan lage en visualisering av begjær? Det er flere regler som vil hjelpe deg med å oppnå fantastiske resultater.
Regel 1. Eksakt ordlyd
Hvis du vil at universet skal bidra til å oppfylle ditt ønske, må du nøyaktig stemme det. For å gjøre dette må formuleringen av ditt nåværende ønske oppfylle følgende krav:
- bruk dagens spenne verb (ikke i fremtiden og ikke i fortiden);
- ikke å ha i sin sammensetning en negativ partikkel "ikke" og ordene "jeg vil ha";
- inneholde en spesifikk beskrivelse av ønsket.
For eksempel bør et riktig formulert ønske om sin etterfølgende visualisering se slik ut: "Jeg får stillingen som leder av en avdeling med lønn i ..." (sett inn beløpet i stedet for ellipsen). Feil alternativer: "Jeg ønsker å få stilling til en leder", "Jeg vil ikke jobbe på samme sted".
Maksimale spesifikasjoner hjelper deg med å reprodusere bildet mer detaljert i hodet ditt.
Regel 2. Visualisering av en drøm som går i oppfyllelse
Det er nødvendig å presentere et mål som allerede er oppnådd, og ikke tiltak for å oppnå det. Dette vil hjelpe deg å nyte suksess, selv om det er imaginært, slappe av og stille en positiv måte.
Det er ikke så viktig hvilke handlinger du vil bringe deg selv til målet - gi skjebnen til regjeringenes rein. Selvfølgelig kan du ikke stole på forsyn, men undervurder ikke ham. Ved å visualisere begjær og presentere et levende bilde av en drøm som går i oppfyllelse, starter du prosessen med å tiltrekke seg ønsket, og hele universet begynner å hjelpe deg.
Tenk på dine følelser, følelser, glede av å eie en ønsket ting eller lykken med å oppfylle dine drømmer. Disse positive vibene er sikker på å hjelpe deg med å gå videre.
Regel 3. Ikke se fra siden
den 
mens du visualiserer drømmen din, vær sikker på å forestille deg det fra ansiktet ditt, som i virkeligheten. Føl glede av oppfyllelsen av ønske, nyt dens konsekvenser. Du trenger ikke å tenke deg selv fra utsiden - slik at du ikke kan føle den ekte ekstremen og lytte til ønsket bølge.
For eksempel, hvis du vil kjøpe en leilighet, forestill deg hvordan du skriver inn den for første gang, hva er situasjonen, hvilket tapeter og møbler. Føler at du ikke lenger trenger å leve i en leid leilighet, sende signerte dokumenter av eierskap. Men du må se alt med egne øyne. Du trenger ikke å se utsikten fra utsiden, du trenger et bilde fra innsiden av din bevissthet.
Regel 4. Bla gjennom videoen, men ser ikke bilder.
Hver person representerer oppfyllelsen av hans ønske på sin egen måte: noen ser ut til å bladre gjennom et fotoalbum, mens andre ser på en film. Folk som aktivt bruker visualiseringen av begjær, sier at videoklipp er mer effektive enn fotografier.
Det er veldig viktig å lage i hodet grunnlaget for en video kalt "En drøm som går i oppfyllelse". For å gjøre dette, er det bedre å velge øyeblikket når du kan være alene med deg selv og presentere i detaljer hvordan det blir. Hvis du finner det vanskelig, kan du prøve å forestille svarene på følgende spørsmål:
- Hvordan vil du svare på drømmen?
- Hvem vil du fortelle om slike viktige endringer først? Hvordan vil disse menneskene reagere?
- Hvordan vil livet ditt endres etter oppfyllelsen av dette ønske?
- Hvor vil du være når du når målet ditt?
Regel 5. Bruk dine sanser.
En person er ikke forgjeves gitt muligheten til å høre, se, lukte, smake og berøre. Prøv å bruke dem alle for å presentere drømmen din mer levende.
La oss si at du vil gå til Brasil for et karneval.
- Ryktet: "Slå på" flammende musikk i din visualiseringsvideo.
- Visjon: Tenk deg all den rike fargen til den brasilianske karnevalen, fargerike kostymer, natt fyrverkeri.
- Lukt: Lukt blomstene, havet, forbereder det nasjonale kjøkkenet i nærheten.
- Touch: Føl fjær på danserens drakt.
- Smak: Smak maten som tilbys gjestene på karnevalet.
Regel 6. Regelmessig visualisering av dine ønsker.
Som enhver annen sak, vil visualisering kun være effektiv hvis den gjentas regelmessig. Jo oftere du forestiller realiseringen av drømmen din, jo raskere blir det til virkelighet.
Velg en bestemt tid du kan bruke til å visualisere ønsker. For dette er 5-10 minutter nok. Det er bedre å tildele morgentimer for dette: på dette tidspunktet er folk fulle av styrke og energi, positivt disposisjonert.
Prøv å bruke hvert ekstra øyeblikk til å tenke på drømmen din. For eksempel, når du reiser på transport, venter på din tur eller spiser middag alene.
styret ønsker
Nå som du kan presentere drømmen din i detalj, er det på tide å lage et ønske om visualiseringstavle.
Det vil hjelpe deg raskt å nå målet ditt, og vil også minne deg på at du må visualisere drømmen din regelmessig. Heng det på et fremtredende sted slik at hver gang du går forbi, kan du bli inspirert på nytt.
Arbeid krever ingen spesielle ferdigheter, bare følg disse små trinnvise instruksjonene.
- Samle alt du trenger:
- Whatman papir;
- saks,
- lim;
- markører;
- Stabel med blanke magasiner.
- Bestem hva du vil se på tavlen (for eksempel hvis du vil motta et visst beløp per måned, kan du holde bilder av sedler og mynter overalt, og skrive et slagord i midten: "Min månedlige inntekt er 100 000 rubler."
- Bla gjennom magasiner på jakt etter passende bilder og klipp dem.
- Fest bildene på tegningspapiret i tilfeldig rekkefølge, som du vil.
Hjelp drømmen til å bli oppfylt
For at ditt ønske om å bli sant, vil det ikke være nok bare for å visualisere det. Selv om du kontinuerlig ruller gjennom filmen i hodet ditt om hvordan du er glad for å oppnå ditt eget mål, men samtidig ikke gjør noe, vil Universet ikke hjelpe deg.
Forsynets krefter vil stå på din side bare hvis du bevise at du virkelig fortjener det. Lag en handlingsplan, del den inn i komponentdelene og regelmessig ta små, men viktige skritt for å gjennomføre planene dine. Tro meg, universet vil hjelpe deg.
Selvfølgelig har alle i livet problemer som kan slå av den planlagte banen, overvinne viljen til å vinne. På slike øyeblikk er det viktig å ikke gi opp, men å fortsette å jobbe for å nå dine mål - den eneste måten å oppnå suksess på. Få mennesker faller i hendene på flaks, det må bli opptjent.
Visualisering av ønsker vil hjelpe deg med å komme på riktig vei, husk hvorfor du vil oppnå dette, ikke slå av veien du er på. Teknikken til å presentere hva du vil, hjelper ikke å miste stemningen til seier, som mange mister når de møter hindringer på vei til målet.
Visualisering hjelper oss med å tiltrekke oppfyllelsen av en drøm til oss selv, men bare de som er klare for dette, vil kunne få tak i lykken ved halen. Vær oppmerksom, bruk de mulighetene som skjebnen gir deg, for å få dagen til drømmemøtet nærmere. Det viktigste er å oppriktig tro at drømmen din blir til virkelighet.
Olga, Moskva
