Vi kan trygt si at selvtillit er iboende for alle mennesker, bare uttrykt i hver av oss i varierende grad. Vi er sikre på noen av våre kvaliteter eller ferdigheter, ikke i andre. Hva er årsaken? Hvorfor noen ganger, selv i kjente situasjoner, er det selvtillit? Kan jeg bekjempe det? Hvordan forstår du at noen ikke er trygge? Er vår oppfatning av vårt eget kapasitetsmål? Generelt, hva er selvtillit? Hva er det avhengig av? Hvorfor utvikle det?
Hva er selvtillit?
Selvtillit er den rette personen til å vurdere sine egne ferdigheter og evner for å nå sine mål eller møte deres behov. Når noen overvurderer sine evner, kan vi snakke om selvtillit. Hvis du undervurderer - dette er selvtillit. Det er vanskelig å si hvilke av disse manglene er verre, siden hver av dem er skadelig for den enkelte.
Unconfident mennesker risikerer sjeldnere, ikke komme inn i farlige situasjoner så ofte, men opptar lave sosiale roller og fører et mindre tilfredsstillende liv. Selvtillit, tvert imot, presser for "feats" og selv kan øke en person i andres øyne, men noen ganger spiller en grusom vits med hensyn til eier og folk som stoler på ham. Etter å ha overvurdert ens egen styrke, kan noen angre på det veldig mye.
Som i de fleste andre tilfeller, passer "gullsmed"- Sunn selvtillit, som gjør det mulig å innse at potensialet ditt unngår urimelig risiko. Det er viktig å bestemme selvtillit ditt nivå for å forstå korrelasjonen mellom selvtillit og virkelige evner. Vår" Test - Selvtillit Diagnose "er nyttig i dette, etter å ha bestått ok med selvtillit.
Å studere selvtillitssykologi, som vitenskapen om menneskelig atferd, viser forholdet til dette konseptet med andre personlighetskarakteristikker. Vårt temperament og karakter skyldes arvelighet (gener). Spiller også en stor rolleutdanning, dannelsen av personlighet i det sosiale miljøet.
Det er tre trinn i utviklingen av selvtillit:
- psykologisk;
- mental;
- Praktisk.
Psykologisk nivå - Dette er alle personlige forutsetninger som gjør oss tilbøyelige til selvtillit eller undervurdering.
Mentaltrinn - Verdenssyn basert på tenkning og bevisst posisjonering av seg selv.
Praktisk nivå - Dette er livserfaring, bekrefter eller refuderer våre ideer om våre ferdigheter og evner.
De er nært forbundne og kan tilpasse seg hverandre. Ofte går selvsikkerhetsformasjonen i retning fra den interne holdningen til den praktiske gjennomføringen. Men noen ganger livserfaring kan gjøre betydelige tilpasninger. For eksempel gjentar en jente regelmessig at "Jeg er ikke selvsikker i meg selv", "det er vanskelig for meg å møte andre," "Jeg trenger ikke noen", etc. Hennes måte å tenke på, i henhold til tiltrekningsprinsippet, danner livssituasjoner. Det er at alle rundt kjenner denne usikkerheten og haster ikke for å overtale jenta. En dag finner hun seg selv i en annen by og plutselig finner seg selv venner. Dette endrer radikalt hennes oppfatning av hennes evner. Følgelig skjer det også på psykisk og psykisk nivå. Hun har selvtillit, utvikler en mer objektiv vurdering av deres evner.
Hvem er så trygg person?
En selvsikker person vurderer objektivt sine evner, forstår virkelig hva han kan og ikke kan gjøre. Tillit forlater ikke ham i situasjoner der han virkelig kan gjøre noe. Men hvis en slik person står overfor en oppgave som overgår hans evner, vil han ikke villede seg og de som er rundt ham. Skaden av overbevisning ligger i det faktum at ikke bare kan noe ikke gjøres, men også bringe andre ned. Sunn selvtillit er nøkkelen til suksess, uten unødig risiko og mock bravado.
Sikrede mennesker er alltid etterspurt i samfunnet. De etablerer sosiale bånd lettere, beveger seg raskere langs karrierestigen, nyt oppmerksomheten til motsatt kjønn. Slike mennesker er optimistiske og proaktive, i stand til å ta ansvar.
Hva er selvtillit?
Selvtillit er et individes eiendom å nedvise sine egne evner og betydning. Nært knyttet til et annet nært beslektet konsept, kjent for mange fra barndommen - et inferioritetskompleks. Slike mennesker har en tendens til å betrakte seg verre enn de egentlig er. De finner det vanskeligere å bygge relasjoner med andre.
Selvtillit kan sammenlignes med et anker som ikke tillater et skip til det åpne hav. Det viktigste er å forstå at stående ved kaien ikke vil oppnå noe. Hvis noen regelmessig fanger seg og tenker "Jeg er ikke selvsikker i meg selv", da burde han tenke på det. Tross alt, selvtillit, som bidrar til å unngå lokal skuffelse, forstyrrer en persons hele livet globalt.
Selv tvilsomme mennesker vil aldri leve med noen de virkelig liker, vil ikke gå til en anstendig jobb, de vil ikke bygge sine liv som de kunne. Og dette er veldig skummelt! Så er det fornuftig å være redd for midlertidig fiasko, hvis alt liv står på spill? Heldigvis, for de som bestemmer seg for å utvikle selvtillit, er det øvelser. Vi vil definitivt snakke om dem i våre andre artikler. Nå vurderer du hvordan du forstår at noen ikke er selvsikker i seg selv? Tross alt, for å kunne håndtere noe, for en start, er det verdt å avsløre det.
Hvordan manifesterer usikkerhet seg?
Hvis noen er usikker på seg selv, er dette "skrevet på pannen". Handlinger, et blikk, en måte å tale på - bokstavelig talt vil alt signalere: "Jeg er ikke sikker" eller "Jeg er ikke sikker på meg selv." Videre tror ikke at usikkerhet er mer forferdelig for menn. Kvinner selv mister også mye når de undervurderer seg selv og deres evner.
Hvordan bestemme tilstedeværelsen av selvtillit? Hvilke faktorer indikerer dette?
- Frykt for fiasko;
- Pessimistiske forventninger;
- Negativ holdning;
- Dårlig dannet sosial oppførsel ferdigheter;
- Vanskelig mellommenneskelig kommunikasjon;
- Passivitet i beslutningsprosesser;
- Avhengighet av andres meninger
- Tendensen til å skifte ansvar til andre.
Når slike manifestasjoner er funnet i seg selv eller noen andre, bør utsikterna umiddelbart endres, ellers vil det være vanskeligere å gjøre med hvert passerende år.
Det skal huskes at selvtillit ikke er en luksus, men en nødvendig betingelse for et fullt liv. Jo før dette forstås, jo mer tid vil bli igjen for suksess og lykke.
