Årsaker til panikkanfall

I en bred forstand er panikkanfall en lidelse, ledsaget av tilbakevendende angstangrep.

Provokative faktorer kan begrenses til en bestemt situasjon eller progressjon av psykiske lidelser.

Angrep forekommer i de fleste tilfeller plutselig. Årsaker til panikkanfall kan forbli uforklarlig i lang tid. For å bestemme dem er det nødvendig å gjennomføre en omfattende undersøkelse, konsultasjon med en nevrolog, en psykolog og en psykoterapeut.

Generell informasjon

Panikkanfall er plutselig angst og fryktkombinert med vegetative egenskaper.

Angrep av denne tilstanden kan forekomme enkeltvis under påvirkning av visse faktorer eller bli vanlig.

Hyppige panikkanfall uten klart uttrykte årsaker, de er et symptom på en psykisk lidelse eller sykdommer i visse kroppssystemer (for eksempel hjertesykdom, endokrine sykdommer, etc.).

Spesielle funksjoner panikkanfall:

• panikkanfall er en type angstlidelse i det neurotiske nivået;
• begynnelsen og slutten av et angrep er plutselig;
• for ICD-10 panikkanfall, ble kode F41.0 "Panic frustration" tildelt (den fulde banen til slike tilstander inkluderer koder F40-48, F41, F41.0).

Panicking - hva betyr dette?

Panikk er manifestert i føler meg veldig engstelig. Angst kan skyldes bestemte faktorer eller vises uten grunn. Under et angrep er det en aktiv produksjon av adrenalin.

Den skarpe innsnevringen av blodkarene, provosert av dette stoffet, forårsaker en økning i blodtrykk, åndedrettsproblemer og hjerteslag.

Konsekvensen av en slik reaksjon kan være en følelse av frykt for den oppstående tilstanden. Resultatet er kraftig angst angrep.

Typer panikk

I medisinsk praksis er panikkanfall delt inn i to kategorier - distribuert og lite (abortiv).

I det første tilfellet har pasienten fire eller flere panikksymptomeri den andre - mindre enn fire.

Små angrep kan forekomme i kort tid eller flere ganger om dagen. Tidsintervallene mellom de utplasserte panikkanfallene er lengre.

Vanlige panikkanfall kan skyldes utviklingen av psykiske lidelser eller fobiske forhold.

Typer panikkanfall:

• situasjons (den provokerende faktoren er den spesielle psyko-traumatiske situasjonen);
• spontan (årsaken til angrepet kan ikke identifiseres);
• betingelsesmessig situasjonell (et angrep skjer på bakgrunn av en biologisk eller kjemisk stimulans).

Hvorfor oppstår?

I medisinsk praksis er årsakene til panikkanfall delt inn i tre kategorier - fysiologisk, psykologisk og biologisk.

I de fleste tilfeller er triggerfaktoren en kombinasjon av avvik fra flere grupper. Vanlige panikkanfall forekommer under påvirkning av sterke følelsesmessige sjokk eller alvorlige avvik i nervesystemet.

Provke et panikkanfall Følgende faktorer kan:

• konsekvenser av traumatiske situasjoner (død av en kjære, en erfaren ulykke, etc.);
• overdreven følsomhet av psyken;
• Resultatet av hormonforstyrrelser og endringer i kroppen;
• forgiftning av kroppen med alkoholiske og narkotiske stoffer;
• utviklingen av somatiske sykdommer;
• ukontrollert inntak av potente eller psykotrope stoffer;
• genetisk predisposisjon;
• forhøyede blodkatekolaminer;
• tendens til depresjon
• overdreven fysisk eller psykisk overstyring av kroppen;
• tilstedeværelsen av fobiske tilstander og deres progresjon.

Panikkanfall. Hva det er og hvordan å behandle dem:

Hvordan ser de ut?

I noen tilfeller er manifestasjonen av panikkanfall forskjellig spesifikk.

I nærvær av visse provoserende faktorer, vil vanlige angst angrep være de første signalene som indikerer utviklingen av alvorlige avvik fra den psyko-emosjonelle tilstanden.

Symptomer på panikkanfall i hvert tilfelle vil være forskjellige. Funksjoner av forskjellige typer panikkanfall, avhengig av den provokerende faktoren:

1. Før menstruasjon De vanligste manifestasjonene av et panikkanfall er brå humørsvingninger hos kvinner, som kan ledsages av angrep av aggresjon eller ekstrem frykt (hodepine, abnormaliteter i fordøyelsessystemet, smertefulle opplevelser av ulike lokaliseringer og intensitet, en tendens til depressive tilstander i psykometotilstanden).
2. Med overgangsalder i kvinner kan panikkanfall suppleres med obsessive tilstander og fobier (de psykologiske og vegetative symptomene er forbundet med frykten for alderdom, tap av femininitet og attraktivitet, depresjon, som er gjenstand for realisering av feil eller mangel på selvrealisering, alle disse faktorene gir en sterk følelse av angst og frykt).
3. Etter alkohol Panikkanfall kan manifestere ikke bare angst, men også fobiske tilstander (for eksempel frykt for forfølgelse, død, auditiv og visuell hallusinasjoner, samt selvmordssyndrom).
4. Med bakrus panikkanfall kombinerer vegetative forstyrrelser og uberettiget frykt (hodepine, tremor i lemmer, takykardi kan suppleres med angst, skyldfølelser, angrep av plutselig frykt).
5. Panikkanfall hos voksne, oppstår om natten i en drøm, i medisinsk praksis, betegnes de med termen "sleep lammelse" (søvn blir plutselig avbrutt, en person føler seg tremor, ekstremt tremor, nedsatt pust og hjerteslag, angst, det er frykt for mørke, død eller ulykke).
6. Når du slutter å røyke (hvis det er en slik faktor, kan panikkanfall oppstå plutselig, symptomer på et angrep manifesterer seg i løpet av dagen eller natten, avhenger intensiteten av psyks følsomhet, kan ledsages av en følelse av plutselig angst, obsessive tanker om død eller død, ekstrem tremor, økt svetting, tegn på takykardi og andre karakteristiske trekk).

natt panikkanfall. Hva skal jeg gjøre med dem? Finn ut fra videoen:

Psykologi av panikk

Psykologien i panikkanfall kan variere mellom ulike pasientkategorier.

Angrep i forskjellige tilfeller har visse forutsetninger.

For eksempel er menn og kvinner i varierende grad utsatt for panikkanfall, og barn og ungdom har særlig risiko.

Felles faktorer som kan utløse plutselig angst angrep er genetisk predisposisjon og den vanlige effekten av negative faktorer på den psyko-emosjonelle tilstanden.

Hva er nevoser fra? Forskjeller i psykologien til angrep i ulike pasientkategorier:

1. Hos menn I de fleste tilfeller blir panikkanfall provosert av overdreven fysisk og psykisk overstyring, somatiske sykdommer og livsstil (mannlige representanter er mer utsatt for misbruk av dårlige vaner, de er preget av overdreven spenning av psyken).
2. Hos kvinner De viktigste utløsningsfaktorene for panikkanfall er hormonelle forandringer i kroppen og den første mentale følsomheten (en kvinne er mer utsatt for følelser, panikkanfall kan utløses av hormonelle endringer under menstruasjon, overgangsalder eller graviditet).
3. Hos barn Hovedårsaken til panikkanfall er virkningen av eksterne faktorer (foreldres umoralske oppførsel, overdreven straff, konstant ydmykelse, samt andre stressfulle situasjoner, risikoen for panikkanfall er risikoen for å utvikle fobier i voksen alder).
4. ungdom Urimlige panikkanfall er oftest resultatet av hormonelle endringer i kroppen (under overgangsalderen, er ungdommenes psyke altfor følsom, selv små effekter av negative faktorer kan provosere panikkanfall).

Symptomer og tegn

intensitet panikkanfall og forekomsten av visse symptomer avhenger av den provokerende faktoren og den generelle tilstanden til den menneskelige psyke.

I de fleste tilfeller er angrepene ledsaget av den følelsesmessige-affektive komponenten, men den angstfobiske komponenten kan være fraværende.

Hvis panikk oppstår på grunn av progresjonen av fobier, så psyko-emosjonelle abnormiteter vil bli mer uttalt. Autonome sykdommer anses som et inneboende symptom på panikkanfall.

Et panikkanfall følger med følgende symptomer:

• pusteproblemer ("klump i halsen", kvelning, etc.);
• følelse av angst og frykt;
• feil i hjertet (smerte, rask puls);
• feber,
• generell svakhet i kroppen;
• føler seg chill eller feber;
• overdreven svette
• konvulsive tilstander;
• mangel på koordinering av bevegelser;
• brekninger av oppkast og kvalme;
• hodepine eller svimmelhet;
• brudd på oppfatningen av lyder;
• taleendring;
• tremor i lemmer.

symptomer panikkanfall:

Hvor lang tid tar det?

Panikkanfall i gjennomsnitt varer i femten minutter.

I noen tilfeller kan varigheten ta en time. I løpet av denne perioden kan det forekomme ett langvarig angrep eller flere kortsiktige angrep.

Begynnelsen av en panikk er forskjellig uforutsigbar. Toppet av angrepet forekommer i de fleste tilfeller i femte minutt. Etter en panikk føler en person en generell svakhet i kroppen.

Hva er farlig?

Panikkanfall kan være farlig ikke bare for den personen som opplever det, men også for menneskene rundt dem. Kombinasjonen av angst og autonome sykdommer kan være feilaktig for hjerteinfarkt, takykardi eller et symptom på andre sykdommer.

En person begynner å drikke medisiner, prøver å bli kvitt sykdommen.

Feil valgte medisiner forårsaker betydelig helsehelse. I tillegg kan panikk provosere aggresjon, utvikling av fobier og selvmordstendenser.

Ytterligere konsekvenser Et panikkanfall kan bli følgende tilstander:

• forverring av kroniske sykdommer;
• risiko for utvikling av psykiske lidelser;
• sannsynligheten for skade på andres helse.

Hvilke metoder inkluderer behandling?

Ved utarbeidelse av et behandlingsforløp av panikkanfall bør det være involvert psykolog, psykoterapeut og nevrolog.

Spesialister diagnostiserer pasientens helse, identifiser årsakene til angst og velg det mest effektive middel til å behandle eksisterende patologier.

I de fleste tilfeller elimineres panikkanfall ved å kombinere medisinering og bruk av spesielle psykoterapeutiske teknikker eksponering.

Terapi for panikkanfall kan omfatte følgende teknikker:

1. Kognitiv atferdsterapi (hensikten med prosedyrene er å endre pasientens tenkning og finne de mest effektive måtene for å løse problemet).
2. Psykoanalysemetoder (en lang prosedyre for å påvirke en persons underbevissthet, kan inkludere individuelle leksjoner med en psykolog, familie psykoterapi kurs, etc.).
3. hypnose (i psykologisk og psykiatrisk praksis, er denne teknikken ansett som en av de mest effektive, effekten utføres direkte på det menneskelige underbevissthet).
4. Neuro-språklig programmering (Et panikkanfall kan løses som en kondisjonert refleks, oppgaven med metoden er å eliminere en slik reaksjon ved hjelp av spesielle teknikker).
5. Fysioterapi prosedyrer (avslappingsmetode gjennom spenning, pusteøvelser, massasje).
6. Meditasjon og muskelavslapping (Mastering av disse teknikkene bidrar ikke bare til å redusere risikoen for tilbakefall av panikkanfall, men hjelper også til å takle angrepene på tidspunktet for manifestasjonen).
7. Themmerterapi serotonin reuptake (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetin).
8. Tar medikamenter fra kategorien benzodiazepiner (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
9. Bruk av beroligende (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. Kurset aksepterer tricyklisk antidepressiva (Kartrotilin, imipramin, amitriptylin).

Vanlige panikkanfall innebærer kompleks terapi, som inkluderer flere typer teknikker. Under ingen omstendigheter kan man ignorere panikkanfall, spesielt ubegrunnede. Først av alt trenger du å konsultere en nevrolog og en psykoterapeut.

Hvis panikkanfall ikke stopper i tide, kan komplikasjonene utløse irreversible patologiske prosesser assosiert med psyken.

Hvordan bli kvitt fra panikkanfall? TOP 10 tips: